Un médecin examine les avantages des housses de matelas et d'oreillers pour les personnes allergiques aux acariens.
Cela vous paraît dégoûtant ? Cela explique en effet pourquoi les housses d'oreillers et de matelas anti-acariens sont votre première ligne de défense contre les allergies à la poussière !
Les faits sur les acariens
Les acariens sont partout -- partout où il y a des gens ou des animaux, des températures chaudes et une forte humidité. Ils aiment être à l'intérieur, où ils peuvent obtenir beaucoup de nourriture comme les spores de moisissures et les cellules de peau morte des personnes et des animaux domestiques.
Si vous y êtes sensible ou allergique, vous pouvez avoir :
des yeux rouges et larmoyants
Nez qui coule ou qui démange et éternuements
Mal de gorge ou voix rauque
Toux et autres problèmes respiratoires
Éruption cutanée et démangeaisons
Aggravation de votre asthme
Les acariens s'installent dans les tapis, les draperies, les animaux en peluche et les meubles rembourrés. Les matelas, les oreillers et la literie douce sont des lieux de prédilection.
Housses anti-acariens
Les housses anti-acariens fonctionnent vraiment. Une étude a révélé que certains enfants asthmatiques avaient besoin de moins de médicaments contre l'asthme lorsqu'ils utilisaient des housses de matelas et d'oreillers. Des tests effectués sur leurs matelas ont montré que les colonies d'acariens y diminuaient. Mais ne diminuez jamais votre médicament contre l'asthme sans l'avis de votre médecin.
Vous pouvez trouver des housses anti-acariens pour les matelas, les oreillers et les sommiers dans les magasins de matelas et de produits anti-allergiques et dans divers matériaux.
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Les housses en plastique ou en vinyle munies de fermetures éclair permettent de sceller les allergènes afin que vous ne les inhaliez pas pendant votre sommeil.
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Les housses en plastique ou en vinyle sont plus faciles à nettoyer que les housses en fibres naturelles.
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De nombreuses housses en plastique ont une couche extérieure de matériau comme le nylon pour les rendre plus confortables.
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Si possible, couvrez votre matelas et vos oreillers lorsqu'ils sont neufs.
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Mettez du ruban adhésif en toile ou du ruban électrique sur les fermetures éclair des couvertures afin de bloquer doublement les allées et venues des acariens.
D'autres façons de réduire les acariens de la poussière
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Utilisez un lit avec un cadre en bois ou en métal.
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Lavez la literie à l'eau chaude. L'eau froide ne tue pas les acariens.
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Lavez les draps et les taies d'oreiller au moins une fois par semaine. Lavez les couettes et les couvre-lits tous les un à deux mois.
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Envisagez d'utiliser une couverture électrique, qui peut réduire l'humidité sur les surfaces du lit.
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Lavez et séchez souvent les animaux en peluche et gardez-les loin des lits.
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Nettoyez les matelas à la fin de l'hiver et au début du printemps en les aspirant avec l'accessoire pour tissus d'ameublement de votre aspirateur ou un aspirateur à main puissant. Cela permettra de tuer les acariens qui ont survécu à l'hiver et de réduire leur nombre pendant les mois d'été.