Par Linda Formichelli Des archives du médecin
Actrice populaire sur scène et à l'écran, Kathy Bates a tout joué, de l'épouse malheureuse (Fried Green Tomatoes) à l'admiratrice de littérature devenue psychopathe (Misery), en passant par la mère libre d'un fils adulte (About Schmidt), la conseillère politique pleine de sagesse (Primary Colors) et Gertrude Stein (Midnight in Paris). Elle a joué dans de nombreuses émissions et séries télévisées, notamment Six Feet Under, The Late Shift et Annie. Elle s'est assise avec doctor the Magazine pour parler de son expérience du cancer de l'ovaire, de ses habitudes de santé, de sa collation saine préférée, et justement du conseil qu'elle aimerait donner aux autres femmes.
Dans votre interview vidéo pour l'Alliance nationale du cancer de l'ovaire, vous avez déclaré que vivre l'expérience de la lutte contre le cancer de l'ovaire était la meilleure chose qui vous soit arrivée. Comment cela se fait-il ?
Cela m'a aidé à voir que j'ai de la chance, et je me sens reconnaissante d'avoir la possibilité de continuer à travailler, d'avoir des relations avec mes amis, de voyager, d'avoir une bonne relation avec ma famille. Toutes ces choses que nous commençons à considérer comme acquises dans notre vie quotidienne.
Vous préconisez d'écouter votre corps et de vous rendre chez le médecin si quelque chose vous semble anormal. Avant le cancer, aviez-vous tendance à ignorer ce que votre propre corps vous disait ?
Vous arrivez à un point où vous ne voulez pas aller chez le médecin. Vous vous dites que vous ne voulez pas de mauvaises nouvelles. [En 2003] J'étais en Europe et un ami m'a dit : "Tu sais, tu n'as pas l'air bien." J'étais très rouge et très fatiguée et je continuais à penser que c'était la chaleur. Finalement, j'ai décidé que je ne me sentais pas bien et je suis rentrée chez moi pour voir le gynécologue.
Comment vos habitudes de santé ont-elles changé depuis ?
J'ai essayé de mieux manger. J'essaie de faire plus d'exercice. Ce n'est pas toujours facile ; c'est une bataille constante, mais je fais du mieux que je peux.
Comment est votre santé maintenant ?
Ma santé est très bonne. J'ai beaucoup d'énergie. Je me sens vraiment positif et heureux d'être au travail.
Vous êtes lauréate d'un Oscar et d'un Golden Globe, vous jouez dans trois films cette année et dans deux séries télévisées -- The Office et Harry's Law -- et vous travaillez pour l'Alliance nationale contre le cancer des ovaires. Comment faites-vous pour faire tout cela et trouver le temps de faire du sport ?
Heureusement, Harry's Law dispose d'un immense plateau et je suis debout à marcher toute la journée. Bien sûr, dans la salle d'audience, nous sommes toujours debout à faire des plaidoiries et des contre-interrogatoires. Je trouve que c'est un très bon entraînement.
Cette année, vous jouez dans le film A Little Bit of Heaven, sur une femme qui découvre qu'elle a un cancer. Comment cette intrigue a-t-elle résonné en vous puisque vous avez vous-même été atteinte de cette maladie ?
Kate [Hudson] a perdu pas mal de poids pour le film, et son maquillage m'a certainement rappelé mon propre visage. Mon propre teint est devenu très blanc et j'ai perdu tous mes cheveux. C'était parfois difficile à regarder.
Quel est votre aliment sain préféré ?
Une des choses que je mange sur le plateau pour une collation protéinée rapide est le bœuf séché. J'essaie d'équilibrer mes glucides et mes protéines.
Que faites-vous pour vous détendre ?
J'adore lire et jouer avec mes trois chiens. J'aime aussi mon iPad et être en ligne pour voir ce qui se passe dans le monde. Je ne tweete pas et je ne fais pas de Facebook, mais j'aime surfer sur le Web.
Vous arrive-t-il de recommander une pratique personnelle saine à vos amis ?
Je ne fais pas vraiment de prosélytisme - c'est plutôt l'inverse. Tout le monde au travail a sa propre idée de ce qui les fait tenir, et la plupart du temps, cela implique quelque chose qui a un goût vraiment terrible. J'ai donc bien peur d'être le destinataire de ce genre de conseils et non celui qui les donne.
Quel est le seul conseil de santé que vous donneriez à d'autres femmes ?
Ne laissez pas votre poids devenir incontrôlable. Une fois que cela arrive, vous faites des régimes et vous avez un effet yo-yo avec votre poids. C'est le seul problème de santé que j'ai combattu toute ma vie et j'aurais aimé pouvoir le maîtriser quand j'étais plus jeune.
Quelles sont vos meilleures habitudes de santé ?
J'ai supprimé le Coca Cola de mon alimentation. C'est si facile d'en prendre un pour la caféine et le sucre quand on est au travail, mais je l'ai supprimé.
Qui dans votre vie vous a le plus influencé en ce qui concerne votre santé ?
Ma costumière, Mel, est très consciente de ses habitudes alimentaires et m'a vraiment beaucoup appris. Elle connaît très bien son régime alimentaire et m'a été utile pour savoir quoi manger pendant la journée pour garder mon énergie.
Où vous voyez-vous dans cinq ans ?
J'espère que je travaillerai encore à un rythme aussi soutenu. Vous savez, ça ne me dérangerait pas de travailler encore cinq ans et d'avoir hâte de prendre ma retraite. J'adorerais peut-être prendre ma retraite dans un autre pays, comme la France - ou qui sait, peut-être rester ici. Pour l'instant, je suis simplement heureux de travailler et j'espère que notre spectacle durera encore quelques années.
Comment les femmes peuvent-elles en savoir plus sur les symptômes du cancer de l'ovaire ?
L'Alliance nationale contre le cancer des ovaires propose des journaux de symptômes sur le site www.ovariancancer.org pour aider les femmes à suivre les symptômes possibles du cancer des ovaires.
