Vous vous sentez frustré à l'heure des repas de votre bébé ? Le docteur vous aide à comprendre les problèmes d'alimentation les plus courants et vous propose des solutions à vos dilemmes les plus difficiles à l'heure des repas.
D'abord, détendez-vous. Bien que les obstacles à l'alimentation soient frustrants, si votre bébé grandit et se développe normalement, il n'y a généralement aucune raison de s'inquiéter.
7 problèmes courants d'alimentation du bébé
Refus de nourriture
Les bébés refusent de manger pour de nombreuses raisons : Ils peuvent être rassasiés, fatigués, distraits ou malades. Peut-être que l'horaire d'alimentation du bébé ne correspond tout simplement pas à votre horaire d'alimentation. Ne vous inquiétez pas, un bébé mangera toujours s'il a faim. Si votre petit bout donne un coup à la cuillère, détourne le regard ou ferme la bouche, il vous dit qu'il en a assez pour le moment. Assurez-vous simplement que votre bébé est nourri avec des aliments sains et que les aliments vides ne le rassasient pas plus tôt.
Faites confiance à votre bébé pour connaître la quantité de nourriture dont il a besoin et ne le forcez jamais à manger, ce qui pourrait transformer l'heure du repas en une heure de dispute. Cela dit, si un refus de manger vous inquiète, parlez-en toujours à votre pédiatre.
Éviter les nouveaux aliments
Presque tous les enfants passent par une période de rejet des nouveaux aliments. Heureusement, la plupart des enfants sortent de cette phase en grandissant, même si cela peut parfois prendre des semaines, voire des mois.
Aidez votre bébé à accepter plus facilement les nouveaux aliments en veillant à ce que le nouvel aliment ressemble à un aliment préféré familier, par exemple des carottes en purée et une patate douce en purée, ou une purée de pommes de terre et une patate douce en purée. Ensuite, en commençant par de très petites portions, proposez doucement le nouvel aliment à votre enfant trois fois au cours d'un repas. S'il refuse, ne réagissez pas de manière excessive ; passez simplement à quelque chose que vous savez qu'il aime. Essayez de lui proposer le même aliment à un autre repas.
Bébé difficile, mangeur difficile
C'est la complainte de nombreux parents : Mon bébé est un mangeur difficile.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les nourrissons peuvent être difficiles en matière de nourriture. Ils font leurs dents, sont fatigués, ne sont pas encore prêts à manger des aliments solides ou n'ont tout simplement pas besoin d'autant de nourriture que celle que vous leur donnez. Les aliments familiers réconfortent votre bébé dans les moments de stress et d'agitation. Bien que l'alimentation difficile puisse durer un certain temps, elle est rarement durable.
Bâillonnement
La plupart des bébés sont prêts à manger des aliments solides entre 4 et 6 mois, mais certains d'entre eux peuvent avoir du mal à supporter les aliments solides au début. Le résultat ? Le bébé peut sembler s'étouffer pendant la tétée.
Si votre bébé a du mal à avaler les aliments solides, essayez de mettre moins de nourriture dans la cuillère. Si votre bébé a encore des haut-le-cœur, il n'est peut-être pas encore prêt pour les aliments solides. Le professionnel de la santé de votre enfant peut également rechercher d'autres causes de bâillements persistants.
Faire des dégâts
Parfois appelée "alimentation par terre", cette phase est souvent désordonnée lorsque le bébé semble passer plus de temps à jouer avec la nourriture ou à la faire tomber qu'à la manger.
Ces signes classiques d'indépendance alimentaire se manifestent souvent vers le neuvième mois, lorsque votre bébé est impatient de contrôler ses repas et d'interagir avec sa nourriture. Bien qu'il soit souvent difficile de laisser votre bébé manier la cuillère, cette étape est importante pour aider votre bébé à apprendre, à grandir et à devenir plus autonome.
Allergies et intolérances alimentaires
Les allergies alimentaires, qui activent le système immunitaire, touchent jusqu'à 8 % des enfants et peuvent apparaître soudainement, avec des symptômes allant de la diarrhée, des vomissements, des éruptions cutanées ou des douleurs d'estomac à des problèmes respiratoires et des gonflements du visage ou du corps. Les allergies alimentaires les plus courantes chez les enfants sont celles au lait, au soja, aux œufs, au blé, aux noix et aux crustacés, bien que les enfants (et les adultes) puissent être allergiques à n'importe quel aliment.
Les intolérances alimentaires sont plus fréquentes que les allergies alimentaires. Bien que les symptômes puissent être similaires, les intolérances alimentaires mettent en cause le système digestif des enfants, et non leur système immunitaire. Les intolérances alimentaires les plus courantes sont les problèmes liés au lactose, au maïs ou au gluten. Les symptômes d'une intolérance alimentaire comprennent les gaz, les ballonnements, la diarrhée et les douleurs abdominales.
Crachats, reflux ou vomissements
Les régurgitations semblent être une occupation quasi universelle des bébés. La bonne nouvelle est que les régurgitations ont tendance à s'estomper lorsque les bébés atteignent leur premier anniversaire. Vous pouvez réduire les risques que votre bébé régurgite en lui faisant faire des rots régulièrement, en évitant de le suralimenter, en le maintenant en position verticale lorsque vous le nourrissez et en évitant de jouer avec lui immédiatement après le repas.
On parle de reflux lorsque le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage du bébé. Pour aider à gérer le reflux, nourrissez votre bébé un peu moins ou plus lentement à chaque repas ; changez ou détachez sa couche ; gardez-le en position verticale après l'avoir nourri pendant au moins 30 minutes (par exemple, asseyez-vous dans une balançoire ou un siège d'auto) ; limitez les jeux actifs après le repas ; surélevez la tête du lit de votre bébé en soutenant le matelas (pas avec des oreillers ou des animaux en peluche) sous sa tête.
Les vomissements, qui se produisent lorsque la nourriture remonte avec plus de force, peuvent avoir de nombreuses causes : un système digestif immature, une infection, des médicaments et le mal des transports, pour n'en citer que quelques-unes. Bien que les vomissements se résorbent généralement d'eux-mêmes, appelez le pédiatre si votre bébé semble déshydraté, s'il vomit avec force ou pendant plus de 24 heures, si vous voyez du sang dans ses vomissures, s'il semble souffrir ou s'il n'arrive pas à retenir les liquides. Les vomissements forcés chez les nourrissons peuvent être causés par une affection physique appelée sténose du pylore, qui empêche les aliments de passer de l'estomac aux intestins. Cette affection, qui survient généralement entre l'âge de 4 et 8 semaines, ?nécessite une correction chirurgicale.
Les problèmes d'alimentation du bébé peuvent être causés par de nombreux facteurs, il est donc toujours bon de parler au professionnel de la santé de votre enfant si vous êtes inquiet, surtout si votre enfant ne grandit pas correctement ou n'atteint pas ses objectifs.
Appelez le pédiatre de votre enfant s'il semble perdre du poids, s'il est léthargique, s'il semble déshydraté, s'il a des vomissements, des haut-le-cœur ou une diarrhée persistante ou liée à certains aliments, s'il a des douleurs abdominales, ou simplement si vous avez des questions ou des inquiétudes.
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