Les choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de cancer comprennent le maintien d'une alimentation saine, l'exercice régulier et l'évitement du tabac et de l'alcool.
Prévention et dépistage du cancer
Bien qu'il n'y ait pas de moyen garanti de prévenir tous les cancers, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque, comme maintenir une alimentation saine, faire de l'exercice régulièrement ou éviter le tabac et l'alcool. Écoutez des médecins et des survivants expliquer pourquoi il est important d'être proactif en matière de santé et ce que la prévention et le dépistage du cancer signifient pour eux.
Les dépistages systématiques du cancer sont également essentiels pour trouver un cancer à un stade précoce. Voici 3 raisons d'envisager si le dépistage est bon pour vous :
Le dépistage peut aider à trouver un cancer à un stade précoce, avant l'apparition des symptômes.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Les mammographies peuvent permettre de détecter un cancer du sein à un stade précoce, lorsque celui-ci est plus facile à traiter et avant que vous puissiez ressentir des symptômes.
Lorsque le cancer est détecté tôt, il peut être plus facile à traiter.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Le dépistage entraîne des résultats plus positifs pour de nombreux types de cancer, y compris, mais sans s'y limiter, le cancer du sein, du col de l'utérus, du poumon, du rectum, du côlon et de la prostate.
Certains facteurs influencent votre risque de cancer.
Déterminez avec votre médecin votre risque et si un dépistage vous convient. Certains facteurs de risque comprennent :
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L'âge avancé : Les taux d'incidence du cancer grimpent régulièrement à mesure que l'âge augmente.
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Antécédents personnels/familiaux de cancer : Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, de l'ovaire, de l'utérus ou de la prostate, vous pourriez avoir un risque plus élevé de développer ces cancers.
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L'obésité : Un pourcentage de graisse corporelle plus élevé est associé à des risques accrus d'un certain nombre de cancers, notamment de l'endomètre, du foie, des reins, du pancréas et colorectal.
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La consommation d'alcool : Plus vous buvez, plus le risque de cancer est élevé.
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Le tabagisme : Même fumer quelques cigarettes par jour ou fumer occasionnellement augmente le risque de cancer du poumon.
Et n'oubliez pas : Le cancer ne fait pas de discrimination. Il touche les personnes qui présentent ou non l'un de ces facteurs de risque. C'est pourquoi il est si important d'effectuer vos examens médicaux de routine et de discuter du dépistage du cancer avec votre prestataire de soins.
Pour plus d'informations sur la prévention et le dépistage du cancer, visitez le site Mercks YourCancerStory.com/prevention.
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