Le soulagement de la douleur commence par le bas du corps. Envisagez des orthèses personnalisées pour soutenir tous les mouvements de votre corps.
La connexion du bas du corps :
Comment vos pieds peuvent être à l'origine de vos douleurs.
Il est facile de considérer le mouvement comme acquis parce que nous le faisons tous les jours tout au long de notre vie, mais pour les millions de personnes qui vivent avec la douleur, le mouvement peut devenir limité.
Ce que les gens ne savent peut-être pas, c'est que soulager leur douleur et améliorer leurs mouvements peut être aussi simple que de trouver le bon support de pied.
Les douleurs du bas du corps, comme celles des genoux et du bas du dos, peuvent commencer dans les pieds, explique Timothy Charlton*, MD, chirurgien orthopédique et spécialiste de la reconstruction des pieds et des chevilles.
0 lb d'impact sur le sol 0 lb par jour Affecte 0 os du pied.
Tout est lié. Rien que l'impact provenant du sol à travers vos pieds et vos jambes lorsque vous marchez est estimé à 750 000 livres par jour pour une personne de 150 livres. Tout ce poids affecte les 28 os de votre pied, ainsi que les nombreux muscles et tendons qui soutiennent ces os.
Pensez-y :
Marcher dans une épicerie, monter une volée d'escaliers à la maison ou entrer et sortir de votre voiture, tout cela s'additionne. De plus, l'âge, les fluctuations de poids et les changements dans votre routine quotidienne influencent tous la facilité avec laquelle vous vous déplacez.
À l'âge de 50 ans
La plupart des Américains ont parcouru environ 75 000 miles sur leur corps**, et ce kilométrage peut entraîner une usure.
.cls-1{fill:#fec72f}.cls-3{fill:#0d4c79;opacity:0}.cls-2{fill:#fec72f}.cls-2.active{fill:#979797;transition:fill .5s ease-in 1s}.cls-3.active{opacity:1;transition:opacity .5s ease-in 1s} map
Pensez à tous les os, les muscles et les tendons qui doivent fonctionner ensemble comme une machine bien huilée pour que votre corps bouge correctement. Avec le temps, cette usure peut entraîner de la fatigue et des douleurs qui peuvent limiter nos mouvements. Or, le mouvement est essentiel au maintien de la santé globale du corps. Si votre corps est comme une voiture, et vos pieds et jambes comme vos pneus et votre suspension, dit le Dr Charlton. Si quelque chose ne va pas avec vos pneus, votre voiture ne roule pas aussi bien qu'elle le devrait.
Les orthèses peuvent aider à soutenir vos pieds, à absorber les chocs et le stress des mouvements quotidiens, et finalement à réduire les douleurs du bas du corps. Une bonne façon de trouver des semelles qui répondent à vos besoins est de comprendre ce qui est unique à vos pieds. Les semelles Dr. Scholl's ? Custom Fit ? Kiosk utilise la technologie innovante FootMapping ? pour mesurer vos pieds et recommander les orthèses Dr. Scholl's Custom Fit ? Scholl's qui vous conviennent le mieux. Ces kiosques se trouvent dans votre pharmacie locale.
Dr. Scholl's ? a plus de 100 ans d'histoire en matière d'expertise biomécanique, et a appliqué ces connaissances pour développer une gamme d'orthèses antidouleur confortables conçues pour soulager la douleur des personnes luttant contre la fasciite plantaire, les douleurs au genou ou au bas du dos. Ces orthèses sont dotées de la technologie Shock Guard ? qui traite la douleur du bas du corps à la source. L'utilisation régulière des orthèses Dr. Scholls ? peut fournir un soutien et un amortissement du pied, et soulager la douleur afin que vous puissiez augmenter le mouvement dans votre vie pour une meilleure santé et un meilleur bien-être général.
Certaines personnes trouvent que le port d'orthèses offre un soulagement immédiat, d'autres commencent à ressentir des avantages au niveau du genou et du dos au fur et à mesure qu'elles les portent, a déclaré le Dr Charlton. Le calendrier varie parce que chaque personne est différente, mais beaucoup de gens voient une diminution spectaculaire de la douleur en une semaine. Les douleurs du bas du corps n'ont pas besoin de faire partie de votre vie.
Un soutien et un amortissement appropriés de vos pieds et de votre corps peuvent signifier moins de douleur et conduire à plus de mouvement, ce qui s'ajoute à un mode de vie plus sain.
* Source : https://www.timothycharlton.com/about.html ** Source : https://www.apma.org/learn/FootHealthList.cfm?navItemNumber=498 ? Bayer 2018
