L'ostéoporose vous a-t-elle fait courir un risque de fracture de la colonne vertébrale ? Un médecin vous explique ce que vous devez savoir sur votre risque de fracture de la colonne vertébrale.
La meilleure façon de prévenir ces fractures est de garder vos os aussi solides que possible en traitant ou en prévenant l'ostéoporose.
Symptômes des fractures de la colonne vertébrale
De nombreuses personnes signalent un certain type de douleur dorsale lorsqu'elles ont une fracture de la colonne vertébrale, mais d'autres ne présentent aucun symptôme. Il est donc difficile pour les médecins de diagnostiquer le problème à un stade précoce. Mais avec le temps, les symptômes d'une fracture vertébrale peuvent inclure :
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Une douleur dorsale soudaine et intense
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Douleur qui s'aggrave lorsque vous vous tenez debout ou que vous marchez
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Difficulté à plier ou à tordre votre corps
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Perte de taille
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Une forme courbée et voûtée de la colonne vertébrale.
Les fractures du bas de la colonne vertébrale provoquent souvent des douleurs et des difficultés de mouvement plus importantes que celles du haut de la colonne vertébrale. Il est possible de se fracturer plus d'un os de la colonne vertébrale.
Qui est le plus susceptible de souffrir de fractures de la colonne vertébrale ?
Les femmes, en particulier celles de plus de 50 ans, sont les plus susceptibles de subir des fractures de la colonne vertébrale. À l'âge de 80 ans, environ 40 % des femmes en ont subi une.
Votre âge fait également une différence. En vieillissant, vos os deviennent plus fins et plus faibles, et vous êtes plus susceptible de souffrir d'ostéoporose. Les femmes et les hommes qui souffrent d'ostéoporose ont beaucoup plus de risques de subir une fracture de la colonne vertébrale.
Quel est le traitement des fractures de la colonne vertébrale ?
Pour savoir si vous avez une fracture de la colonne vertébrale, votre médecin vous fera passer une radiographie ou une tomographie par ordinateur (CT) pour examiner de plus près vos os. S'il en trouve une, il discutera avec vous de la meilleure façon de la traiter.
Vous recevrez probablement des médicaments pour soulager votre douleur pendant que la fracture guérit. Votre médecin vous encouragera également à vous déplacer dès que possible. La physiothérapie peut également être une bonne idée. Un thérapeute peut vous enseigner des exercices pour vous aider à soigner votre blessure. Certaines personnes ont besoin d'un soutien accru de leur colonne vertébrale au moyen d'une orthèse ou d'une intervention chirurgicale.
Le fait d'avoir subi une fracture signifie que vous êtes plus susceptible d'en subir une autre. Votre médecin peut donc vous conseiller de prendre des médicaments pour traiter l'ostéoporose et renforcer vos os.
Votre médecin peut également vous demander de passer un test de densité osseuse appelé absorptiométrie à double rayon X (DXA ou DEXA). C'est le meilleur moyen de diagnostiquer l'ostéoporose. Si vous commencez à prendre des médicaments pour renforcer votre solidité osseuse, vous pouvez passer une scintigraphie de temps en temps pour vérifier l'efficacité du traitement.
Comment puis-je prévenir les fractures de la colonne vertébrale ?
La meilleure façon de les prévenir est de prévenir l'ostéoporose. Même si vous en êtes déjà atteint, vous pouvez prendre des mesures pour éviter qu'elle ne s'aggrave. Adoptez un régime alimentaire riche en calcium et en vitamine D, et faites régulièrement de l'exercice, en particulier des exercices de mise en charge et de renforcement musculaire. Demandez à votre médecin si vous avez besoin d'un test de densité minérale osseuse pour évaluer la solidité de vos os. Il n'est jamais trop tôt - ou trop tard - pour prévenir la perte osseuse.
