Qu'est-ce que l'arthrose du compartiment médial ? Quelles en sont les causes ? Comment la traite-t-on ? Découvrez ce que vous devez savoir .
L'arthrose du compartiment médial est un type d'arthrite du genou.
Dans l'arthrose, le cartilage lisse et glissant qui recouvre les extrémités de vos os et les aide à glisser les uns sur les autres s'use lentement. Les os frottent alors l'un contre l'autre au niveau de l'articulation.
L'âge, les blessures et les mouvements répétés peuvent entraîner l'arthrose, le type d'arthrite le plus courant au niveau du genou.
Le compartiment médial est le côté de votre genou le plus proche de l'autre genou. Le compartiment latéral se trouve de l'autre côté du genou. Le plus souvent, l'arthrose se manifeste d'abord dans le compartiment médial du genou.
Symptômes de l'arthrose du compartiment médial
Les symptômes typiques comme la douleur, le gonflement, la raideur et la perte de mouvement s'aggravent souvent avec le temps.
La douleur peut être la plus inconfortable et la plus raide le matin au réveil. Il se peut que vous ne puissiez pas bouger votre genou librement et que vous remarquiez une sensation de raclement ou de craquement lorsque vous le faites. Les médecins appellent cela le crépitement.
Si elle se situe uniquement dans votre compartiment médial, la douleur peut être centrée sur la partie interne de votre genou. Mais la gêne peut être plus générale en cas de déchirure du ménisque (cartilage dur et caoutchouteux situé entre les os du tibia et de la cuisse). Une dégradation d'autres tissus dans votre compartiment médial peut également provoquer une douleur générale.
Causes de l'arthrose du compartiment médial
L'usure normale est une raison importante pour laquelle vous souffrez d'arthrose, surtout après 50 ans. Mais d'autres choses peuvent la provoquer ou l'aggraver, comme :
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Une blessure
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Soulever, secouer ou se pencher constamment.
Les sports avec des mouvements répétés sur votre genou comme le jogging, le basket-ball et le tennis sont des exemples de choses qui apportent ces mouvements constants.
Certaines blessures qui peuvent arriver à votre compartiment médial incluent :
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Lésion du ménisque
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Relâchement des ligaments qui maintiennent votre genou ensemble.
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Surcharge de votre genou, peut-être due à un surpoids.
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Les os de vos genoux ne sont pas alignés correctement
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Fracture des os du genou
Diagnostic de l'arthrose du compartiment médial
Votre médecin vous interrogera sur vos antécédents de santé et sur les symptômes que vous ressentez. Il pourra prélever un échantillon de votre sang pour vérifier les caractéristiques qui pourraient signaler différents types d'arthrite.
Vous pouvez passer des radiographies ou d'autres examens d'imagerie comme un scanner ou une IRM. Ces examens peuvent aider votre médecin à localiser la zone à problème et à en connaître les causes.
Traitement de l'arthrose du compartiment médial
Il y a un certain nombre de choses que votre médecin peut suggérer pour vous aider à gérer l'arthrose de vos genoux, notamment :
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Médicaments contre la douleur et le gonflement, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
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Une genouillère pour soulager la charge sur l'intérieur de votre genou.
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La kinésithérapie
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Thérapie par la glace et la chaleur
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Viscosupplémentation, une procédure au cours de laquelle votre médecin injecte un liquide appelé acide hyaluronique dans votre genou pour atténuer la douleur et faciliter certains mouvements.
Dans certains cas, la chirurgie peut être une option. Les procédures possibles comprennent :
La greffe de cartilage du genou. Un chirurgien prélève du cartilage sain dans une autre partie de votre articulation et remplace votre cartilage endommagé par celui-ci.
Remplacement total du genou. Également appelée arthroplastie totale du genou, cette intervention consiste à remplacer tout ou partie de l'articulation du genou, y compris l'os et le cartilage.
Arthroplastie unicompartimentale du genou. Il s'agit du remplacement du seul côté médial de votre genou.
Prévention de l'arthrose du compartiment médial.
Perdez seulement 10 livres et vous enlèverez jusqu'à 40 livres de force à vos genoux. Cela représente 40 livres d'usure en moins sur vos genoux chaque jour, ce qui peut faire une grande différence avec le temps.
Il est également utile de continuer à bouger. L'exercice semble contribuer à la bonne santé de vos genoux, à condition de ne pas faire trop souvent le même mouvement ou de ne pas trop solliciter une articulation déjà blessée.
Parlez-en à votre médecin si vous avez des douleurs au genou. Il est peut-être préférable d'éviter les exercices qui impliquent de s'agenouiller, de se pencher profondément ou de courir dans une descente.
