L'arthrose tricompartimentale est une forme d'arthrite qui touche les trois compartiments de votre genou. Découvrez les signes de cette forme d'arthrose, comment vous pouvez la traiter et comment la prévenir.
L'arthrose tricompartimentale est un type d'arthrite qui affecte le genou.
Dans l'arthrose, ou OA, le cartilage lisse et glissant qui recouvre les extrémités de vos os et les aide à glisser les uns sur les autres s'use lentement. Cela permet aux os de frotter l'un contre l'autre au niveau de l'articulation. Les symptômes typiques tels que la douleur, le gonflement, la raideur et la perte de mobilité s'aggravent souvent avec le temps.
L'âge, les blessures et les mouvements répétés peuvent tous conduire à l'arthrose, le type d'arthrite le plus courant dans le genou.
Le terme tricompartimental fait référence aux trois parties, ou compartiments, qui composent votre genou. Il existe des croisements entre les compartiments :
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Le compartiment médial comprend l'endroit où votre os de la cuisse rencontre votre tibia et l'espace qui l'entoure à l'intérieur de votre jambe (le côté le plus proche de l'autre genou).
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Le compartiment latéral comprend l'endroit où l'os de la cuisse rencontre le tibia et l'espace qui l'entoure de l'autre côté (extérieur) de votre jambe.
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Le compartiment fémoro-patellaire est constitué de l'espace entre votre rotule et votre os de la cuisse.
Lorsque l'arthrose touche les trois compartiments, les médecins parlent d'arthrose tricompartimentale.
Symptômes de l'arthrose tricompartimentale
Le principal symptôme de l'arthrose du genou est une douleur qui s'aggrave avec le temps. Il se peut que votre genou soit le plus inconfortable et le plus raide le matin au réveil. Il se peut que vous ne puissiez pas bouger votre genou aussi librement qu'avant et que vous remarquiez une sensation de raclement ou de craquement (appelée crépitation).
Les autres symptômes peuvent inclure :
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Gonflement
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Difficultés dans les escaliers
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Douleur plus importante par temps de pluie ou après un exercice intense.
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Difficulté à redresser la jambe de tout son long.
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Une sensation de flambage dans le genou
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Apparition d'un décalage des genoux vers l'intérieur (genoux cagneux) ou l'extérieur (jambes arquées).
Causes de l'arthrose tricompartimentale
L'usure normale explique en grande partie l'apparition de l'arthrose, surtout après 50 ans. Mais une blessure, ou le fait de soulever, secouer ou plier constamment des objets peuvent également la provoquer ou l'aggraver.
Vos gènes, vos habitudes tabagiques et votre poids corporel peuvent également affecter votre risque d'arthrose tricompartimentale.
Diagnostic de l'arthrose tricompartimentale
Votre médecin vous interrogera sur vos antécédents médicaux et vos symptômes. Il pourra prélever un échantillon de votre sang pour vérifier les niveaux qui suggèrent une arthrite. L'imagerie de votre genou à l'aide de radiographies, d'un scanner ou d'une IRM peut aider à localiser la zone à problème et à établir un diagnostic, mais elle peut également :
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Testez l'amplitude de mouvement de vos genoux
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Sentez la sensibilité ou les bosses osseuses.
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Regardez comment vous vous tenez debout et marchez
Traitement de l'arthrose tricompartimentale
Il y a un certain nombre de choses que votre médecin peut faire pour gérer l'arthrose de vos genoux :
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Médicaments contre la douleur et le gonflement, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
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Attelle de genou
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Thérapie physique
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Thérapie par la glace et la chaleur
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Injections d'acide hyaluronique dans votre genou (viscosupplémentation).
Les options chirurgicales peuvent inclure :
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Remplacement du cartilage sur l'os par une greffe de tissu.
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Remplacement de tout ou partie de l'articulation du genou -- os et cartilage (arthroplastie).
Prévention de l'arthrose tricompartimentale
Une étude portant sur des adultes en surpoids et obèses souffrant d'arthrose du genou a montré qu'une perte de poids d'une livre élimine 4 livres de pression sur le genou. Si vous perdez 5 kg, vos genoux perdront jusqu'à 40 kg de pression, selon le type d'activité que vous pratiquez. Cela représente 40 livres d'usure en moins sur vos genoux chaque jour, ce qui peut faire une grande différence avec le temps.
C'est aussi une bonne idée de continuer à bouger. L'exercice ne nuit pas à vos articulations et semble même les aider à rester en bonne santé, tant que vous ne faites pas trop souvent le même mouvement ou que vous ne sollicitez pas trop une articulation blessée.
Si vous avez déjà des douleurs au genou et que vous ne voulez pas les aggraver, parlez-en à votre médecin. Il est peut-être préférable d'éviter les exercices dans lesquels vous vous agenouillez, vous vous penchez profondément ou vous courez en descente.
