L'arthrose est une affection douloureuse qui use le cartilage de vos articulations. Votre médecin pourrait vous suggérer une attelle de genou pour traiter votre arthrose. Quels en sont les avantages et les inconvénients, et quels sont les types d'attelles disponibles ?
Les médicaments, l'exercice et d'autres thérapies peuvent vous aider. Une autre option peut être une attelle de genou pour soulager la pression sur vos articulations.
Avantages des attelles
La recherche n'est pas claire si ou quelle différence les attelles de genou peuvent faire pour les personnes atteintes d'arthrose. Certaines personnes voient une amélioration de leur douleur et de leur mobilité. D'autres ne voient aucun changement.
L'arthrose affecte généralement un côté du genou plus que l'autre. Les attelles peuvent alléger la pression dans la partie de votre genou la plus touchée par l'usure et vous aider à vous tenir debout et à vous déplacer plus facilement. Elles peuvent également vous aider :
Aligner votre genou. Une attelle qui maintient votre genou droit déplace le poids de l'intérieur de votre genou (qui est plus proche de l'autre genou) et offre un soutien.
Soulager la douleur. Si vous souffrez d'arthrose sous la rotule, une attelle avec une découpe peut contribuer à maintenir l'os en place et à apaiser la douleur. Elle peut également rendre l'exercice plus supportable afin que vous puissiez renforcer les muscles autour de vos genoux.
Permettre aux ligaments de guérir. Certaines attelles maintiendront votre genou verrouillé en place ou lui permettront de se plier et de récupérer après une blessure ou une opération.
Risques des appareils orthopédiques
Essayer une orthèse de genou est généralement sans danger. Elle peut être inconfortable, chaude et lourde au début. Les problèmes possibles comprennent :
Un gonflement et une irritation. Si votre genouillère n'est pas bien ajustée, elle pourrait irriter votre peau et provoquer un gonflement de votre genou.
Raideur. Le port d'une attelle peut vous empêcher de mettre du poids sur votre genou, ce qui peut entraîner une raideur articulaire.
Adaptation de l'attelle de genou
Votre médecin peut vous envoyer chez un orthésiste, un professionnel de la santé qui fabrique et adapte des orthèses et des attelles pour les personnes ayant des problèmes osseux, articulaires, musculaires et ligamentaires. Votre médecin ou l'orthésiste vous indiquera quand porter votre genouillère et vous montrera comment la mettre et l'enlever. Vous pouvez la porter en permanence ou seulement lorsque vous êtes actif.
Pendant votre visite, l'orthésiste examinera votre genou, prendra des mesures et vous demandera de faire quelques pas pour voir comment fonctionne votre genou. Vous pourrez également parler de :
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Types d'attelles de genou
Si votre orthésiste dispose d'une genouillère prête à l'emploi à votre taille, vous pouvez l'emporter chez vous immédiatement. Sinon, il devra fabriquer une orthèse sur mesure juste pour vous, ce qui peut prendre quelques semaines.
Il existe différents types d'attelles de genou en fonction de l'intensité de votre douleur au genou et de la localisation de votre arthrite (sous la rotule, à l'extérieur ou à l'intérieur de la jambe) :
Attelle à manchon. Ce type d'attelle le plus courant est destiné aux douleurs ou raideurs légères du genou. Elle offre un soutien supplémentaire et comprime votre jambe, ce qui peut réduire le gonflement et réchauffer l'articulation du genou.
Attelle en toile. Alors que l'attelle à manchon offre un soutien général, la sangle en silicone de l'attelle à toile se resserre à des endroits spécifiques lorsque vous pliez et redressez votre genou.
Attelle de décharge. Cette orthèse comporte des bandes métalliques qui s'enroulent autour de la cuisse et du mollet et qui sont reliées à une barre articulée. Elle crée un cadre réglable qui vous aide à déplacer la pression sur votre genou.
Les attelles de genou peuvent coûter de 10 à 1 000 $. Vous pouvez acheter une orthèse à manchon dans une pharmacie, un magasin de fournitures médicales ou sur Internet. Les attelles sur mesure sont les plus chères. Si vous avez une assurance maladie, vérifiez si votre police les couvre.
