L'acné touche aussi bien les adolescents que les adultes. Découvrez les erreurs de traitement de l'acné qui vous empêchent d'avoir un teint clair.
Les boutons ne sont pas réservés aux adolescents. Vous pouvez avoir de l'acné jusqu'à 30, 40 ans et plus. En fait, 15 % des femmes adultes ont de l'acné. Comme lorsque vous étiez plus jeune, les causes sont les hormones, le stress et les pores obstrués par le sébum, les cellules cutanées et les bactéries.
Il existe de nombreuses options de traitement, de la pharmacie au cabinet de votre dermatologue. Mais vous ne voulez pas que votre quête d'une peau claire fasse plus de mal que de bien. Veillez à éviter ces erreurs de traitement courantes.
Lavage ou gommage excessif
De nombreuses personnes atteintes d'acné pensent qu'elles doivent se laver vigoureusement le visage. Mais cela peut irriter la peau, rendant plus difficile l'utilisation des médicaments contre l'acné en vente libre ou sur ordonnance. N'utilisez pas d'exfoliants contre l'acné qui pourraient provoquer davantage d'inflammation, ni de nettoyants qui privent le visage de ses huiles naturelles.
Lorsque la peau est sèche et enflammée, les gens ont plus de mal à tolérer les médicaments contre l'acné, ce qui, en fin de compte, est contre-productif, explique le Dr Maral Skelsey, directeur du service de chirurgie dermatologique au Georgetown University Medical Center.
La plupart des gens, à moins de transpirer abondamment après le sport ou d'autres activités, n'ont besoin de se laver le visage que deux fois par jour.
Laissez tomber les gommages et les savons moussants, et utilisez plutôt un nettoyant doux le matin et le soir.
Presser les boutons
Il peut être tentant d'éclater ce bouton, mais ne le faites pas. Cela pourrait entraîner une cicatrice ou une infection, ou aggraver vos éruptions. Les pustules et les papules d'acné peuvent s'étendre profondément dans la peau, et les presser peut provoquer des rougeurs à long terme et une dépression permanente de la peau. Cela peut également conduire à court terme à une infection et à un bouton encore plus gros, explique Mme Skelsey. Si vous ne pouvez tout simplement pas laisser ce bouton tranquille, essayez une compresse tiède (pas chaude) dessus pour encourager le bouton à guérir plus rapidement.
Éviter la crème hydratante
La peau acnéique peut être sèche, surtout si vous utilisez des rétinoïdes pour la traiter. Mais de nombreuses personnes acnéiques hésitent à utiliser une crème hydratante de peur que cela n'aggrave leurs éruptions. Utilisez une crème hydratante non comédogène pour garder votre peau saine tout en traitant votre acné. (Les produits non comédogènes ne bouchent pas les pores).
Sauter la crème solaire
C'est une grosse erreur pour plusieurs raisons, dit Skelsey. D'abord, votre peau a besoin d'être protégée des rayons UV du soleil. Et certains médicaments contre l'acné rendent votre peau plus susceptible de brûler.
Tout comme pour les crèmes hydratantes pour le visage, il existe de nombreux écrans solaires non comédogènes. Certains sont conçus spécifiquement pour les peaux à tendance acnéique. Portez donc tous les jours un écran solaire à large spectre avec un FPS 30 ou plus.
Ne pas traiter les pellicules
N'oubliez pas votre cuir chevelu. Les pellicules non traitées (alias dermatite séborrhéique) contribuent sournoisement à l'acné. Utilisez un shampooing antipelliculaire sans parfum contenant du zinc, du kétoconazole ou de l'acide salicylique pour vous débarrasser des squames sur votre cuir chevelu et des éruptions sur votre peau.
Utiliser trop de Peroxyde de Benzoyle
Vous pouvez toujours utiliser cet ingrédient antibactérien qui cible les bactéries responsables de l'acné et de l'inflammation. Mais vérifiez la dose que vous recevez. Des études montrent que les produits contenant de faibles concentrations de peroxyde de benzoyle sont tout aussi efficaces que les produits contenant des doses plus élevées de cet ingrédient. La différence, c'est que des doses plus faibles, comme 3 % au lieu de 10 %, permettent de faire disparaître les boutons sans dessécher ni irriter la peau.
Arrêter le traitement trop tôt
Certains produits revendiquent des résultats du jour au lendemain, mais il ne faut pas croire à ce battage médiatique. Le traitement de l'acné ne se fait pas en 24 heures. Les plans à domicile nécessitent 6 à 8 semaines pour voir une amélioration. Et une fois que votre teint s'est éclairci, les experts suggèrent de poursuivre la routine pour éviter de nouvelles éruptions. Un dermatologue peut vous dire quand vous pouvez arrêter d'utiliser des traitements contre l'acné sur votre peau.
