Veillez à ce que votre blanchiment des dents ne devienne pas un excès.
Les Américains aiment avoir un sourire blanc. Et, de plus en plus, ils ont recours aux traitements de blanchiment des dents pour l'obtenir. Les traitements de blanchiment des dents sont aujourd'hui la procédure dentaire cosmétique la plus demandée, avec une augmentation de plus de 300 % depuis 1996, selon l'American Academy of Cosmetic Dentistry.
Les traitements de blanchiment des dents à domicile sont également devenus de plus en plus populaires. On peut trouver toute une série de kits de blanchiment des dents en vente libre dans la plupart des pharmacies, des magasins à prix réduits et même des épiceries.
Mais il y a une limite à l'excès. Si la plupart des gens n'osent pas parler de dépendance, les dentistes affirment que certaines personnes en font trop dans leur quête du sourire parfait (ou du moins d'un sourire aussi éclatant que celui de Matthew McConaughey ou de Julia Roberts).
"Oui, il y a définitivement une tendance à en abuser, même si la plupart des gens ne le font pas", déclare Marty Zase, DMD, président de l'Académie américaine de dentisterie esthétique.
Il s'agit d'un autre exemple de la tendance à suivre les Jones, dit Marty Zase : "Les Jones ont maintenant des dents blanches".
"Certaines personnes considèrent qu'une certaine beauté est bonne, donc évidemment beaucoup doit être meilleur", dit-il. "Il y a certainement des gens à qui on ne peut tout simplement pas enseigner la subtilité d'une bonne chose".
Van Haywood, DMD, professeur au département de réhabilitation bucco-dentaire du Medical College of Georgia, ajoute : "Certaines personnes ont l'air de briller de mille feux : "Certaines personnes ont l'air de briller dans le noir. Pour nous, dentistes, cela ressemble à la chose la plus fausse que nous ayons jamais vue. Mais pour eux, c'est de la beauté."
Vous en faites trop avec le blanchiment des dents ?
Il existe deux grands types de produits de blanchiment des dents à domicile :
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Les bandes de blanchiment, de fines bandes enduites de gel blanchissant que l'on applique sur les dents.
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Les systèmes à base de gouttières, dans lesquels une gouttière remplie de solution de blanchiment est portée sur les dents.
La plupart sont destinés à être utilisés sur une période de deux à quatre semaines.
Et combien de temps dure l'effet de blanchiment ? Après avoir effectué le traitement initial de blanchiment des dents, que ce soit dans le cabinet d'un dentiste ou à l'aide d'un produit à domicile, une retouche une fois par mois est probablement suffisante, selon Matthew Messina, DDS, conseiller des consommateurs auprès de l'American Dental Association.
Les personnes qui fument et boivent des liquides foncés comme le thé et le café peuvent avoir besoin d'une retouche toutes les deux semaines.
Selon les experts, vos propres dents sont le meilleur moyen de savoir si vous abusez des produits de blanchiment des dents. Les dentistes disent que les plus grands signes de surutilisation sont :
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Une sensibilité excessive des dents, notamment aux objets froids.
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Rougeur, irritation et saignement au niveau des gencives.
Autre signe : Vos dents peuvent commencer à paraître translucides ou tachetées.
"Les dents de certaines personnes deviennent plus transparentes si vous continuez à blanchir. ... Vous pouvez voir directement à travers elles et voir les ombres sombres de votre bouche ", explique Haywood.
(Gardez à l'esprit que la sensibilité seule ne signifie pas nécessairement que vous en faites trop. Environ un tiers des utilisateurs éprouvent une certaine sensibilité, qui disparaît au bout d'un jour ou deux, selon Haywood).
Robert Gerlach, DDS, MPH, scientifique principal pour les enquêtes cliniques mondiales chez Procter & Gamble, fabricant des Crest Whitestrips, note que les produits de blanchiment des dents ont un mécanisme de sécurité intégré pour éviter que les gens ne se surmènent.
"Lorsque le peroxyde est appliqué trop longtemps, vous pouvez ressentir une douleur profonde et lancinante dans la dent. Elle disparaît, mais vos dents vous font mal", explique Gerlach au médecin.
De plus, les produits de blanchiment des dents en vente libre ne contiennent qu'un faible pourcentage d'agent blanchissant, explique le Dr Messina.
Après avoir porté des produits tels que les bandes Crest Whitestrips pendant la période recommandée d'une demi-heure, pratiquement tout le peroxyde est parti de la bande, dit Gerlach.
"Vous ne pouvez pas en rajouter, vous ne pouvez pas le soigner", ajoute-t-il.
Gerlach, qui a réalisé plus de 100 études sur les Whitestrips, souligne qu'il n'y a aucune preuve d'abus à grande échelle ou d'effets négatifs de la part de personnes effectuant un blanchiment des dents à domicile.
Conseils pour le blanchiment des dents
Si vous envisagez d'utiliser un produit de blanchiment des dents contenant des agents de blanchiment, l'American Dental Association recommande de consulter d'abord votre dentiste.
Les experts disent qu'il est important de parler avec un dentiste de la raison de toute décoloration des dents, de savoir si vous êtes un bon candidat pour le blanchiment (ce qui dépend en partie de votre santé dentaire), et de la rapidité avec laquelle vos dents vont changer.
Il est également important d'avoir des attentes réalistes.
"Certaines personnes ont des dents qui brillent dans le noir parce que leurs dents vont aller jusque-là. Mais les dents de certaines personnes n'iront pas aussi loin", dit Haywood. "Vous devez vous attendre à ne pas nécessairement ressembler à Julia Roberts, parce que vous n'avez pas nécessairement les dents pour cela."
Et jusqu'à quel point le blanc est-il suffisant ? La ligne directrice générale est que vos dents sont blanches lorsqu'elles sont de la même couleur que le blanc de vos yeux.
"Si elles deviennent beaucoup plus blanches que cela, vos dents ressortent comme les dents d'un chat de Cheshire", dit Zase.
Étant donné que le peroxyde contenu dans les blanchisseurs de dents ajoute un "éclat" aux dents immédiatement après le traitement, Haywood recommande aux gens d'attendre deux semaines jusqu'à la fin du processus de blanchiment des dents pour voir s'il a été vraiment efficace.
Autres conseils pour le blanchiment des dents
Les dentistes ont également ces conseils sur le blanchiment des dents :
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Utilisez un dentifrice désensibilisant avant et après avoir utilisé des produits de blanchiment des dents.
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Faites-vous nettoyer les dents avant de commencer le blanchiment des dents.
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N'utilisez pas de produits de blanchiment des dents lorsque vous êtes enceinte. Comme ils n'ont pas été testés sur les femmes enceintes, Zase affirme que le niveau de danger est incertain.
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N'utilisez pas de produits de blanchiment des dents si vous avez des couronnes, des facettes ou des bridges. Ces restaurations ne s'éclaircissent pas, et vous pourriez donc vous retrouver avec des dents de couleur inégale.
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Quelques groupes, comme les personnes ayant utilisé de la tétracycline dans leur enfance, peuvent avoir besoin d'un blanchiment des dents plus important que la normale, par exemple six mois d'utilisation quotidienne continue. (Gerlach note que les études montrent que même ces patients n'ont pas connu plus d'effets indésirables).
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Respectez scrupuleusement les instructions et recommandations figurant sur les produits de blanchiment des dents que vous utilisez.
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Pour que vos dents nouvellement blanches le restent plus longtemps, évitez les aliments et les boissons qui provoquent des taches. Suivez également de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire.
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Si vous ressentez une sensibilité dentaire après les traitements de blanchiment, arrêtez, et attendez que la sensibilité disparaisse. Vous pouvez ensuite reprendre le blanchiment des dents, mais pendant moins longtemps ou avec un produit moins puissant.
