La peur des caries est présente depuis notre enfance. Pourtant, il nous arrive de confondre les faits et les mythes qui entourent ces terreurs "trouées".
Nous entendons parler des caries depuis que nous sommes enfants. Pourtant, notre compréhension de ce qu'elles sont, de la façon dont nous les attrapons et de ce que nous pouvons faire pour les éviter remonte souvent au CE2.
Mythe : Pas de douleur, pas de problème
Si mes dents ne me font pas mal, elles vont bien, non ?
Ce n'est pas toujours le cas.
Quand quelque chose fait mal, c'est que c'est allé trop loin", dit Matt Messina, DDS, dentiste à Fairview Park, OH. Au moment où la douleur apparaît, le nerf de la dent commence à s'agacer et à être impliqué, de sorte qu'un simple plombage se rapproche d'un traitement de canal ou d'une intervention similaire.
C'est pourquoi les contrôles réguliers sont si importants.
Je pense que nous avons à peu près discrédité la notion selon laquelle il faut attendre que ça fasse mal, dit Andy Marashi, DDS, dentiste à Seattle. La carie ne fait pas nécessairement mal.
Vous savez ce qui fait vraiment mal ?
Plus ça dure, dit Marashi, plus c'est cher.
Fait : le sucre provoque des caries
Cette question est beaucoup plus délicate qu'il n'y paraît. Oui, le sucre peut provoquer des caries. Mais ce n'est pas le sucre en soi. Et ce n'est pas seulement le sucre, comme celui contenu dans les bonbons ou celui que vous utilisez pour sucrer votre café.
Les sucres contenus dans des aliments comme le pain, les haricots, les fruits, les pommes de terre - et bien d'autres - agissent avec les bactéries déjà présentes dans votre bouche pour former des acides qui peuvent ronger vos dents.
C'est pourquoi il est si important de se brosser les dents, d'utiliser du fil dentaire et de se rincer la bouche avec un bain de bouche antibactérien. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour (pendant deux minutes à chaque fois), utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour et vous rincer une fois par jour. Sinon, la formation de caries commence. Tout d'abord, la plaque dentaire se forme sur vos dents. Une fois qu'elle est là depuis un certain temps, comme vous mangez plus de produits contenant des glucides, la plaque se transforme en acide.
Et cet acide, au fil du temps, va creuser un trou dans la dent, explique Kimberly Harms, DDS, dentiste à Farmington, MN. Une fois que ce trou s'est formé dans la dent, la bactérie peut s'y introduire et vous ne pouvez plus la brosser ou l'éliminer avec du fil dentaire.
Lorsque cela se produit, les caries ne sont pas loin derrière. Donc, oui, ces bonbons pleins de sucre ne sont pas bons pour vos dents. Mais ces pâtes ne le sont pas non plus si tu ne te brosses pas les dents, si tu n'utilises pas de fil dentaire et si tu ne rinces pas.
Mythe : les sodas sans sucre ne peuvent pas provoquer de caries.
Il n'y a pas que le sucre qui peut attaquer vos dents. Tout ce qui rend votre bouche plus acide peut faire des ravages.
Cela inclut les sodas, même les sodas light.
C'est mieux que de boire un soda sucré, dit Hans Malmstrom, DDS, de l'Institut Eastman pour la santé bucco-dentaire à Rochester, NY, à propos des boissons gazeuses light. Mais tous les sodas, plus ou moins, ont un pH faible, et un pH faible provoque l'érosion de vos dents.
Une fois l'érosion commencée, les caries sont moins difficiles à former.
Fait : Une fois qu'une carie est apparue, il n'y a pas de retour en arrière possible.
Selon les experts, l'émail à la surface de la dent peut récupérer certains de ses minéraux. On peut donc ralentir la carie et peut-être même l'arrêter. Mais une fois que les bactéries et la carie ont traversé cet émail, les dégâts sont faits.
Une fois que la bactérie a pénétré si profondément dans la dent que vous ne pouvez pas l'éliminer par brossage, la situation ne s'améliore pas, dit M. Harms. Les caries ne disparaissent pas une fois qu'elles ont commencé. Il faut les soigner.
Messina dit qu'il y a un point de non-retour : Une fois que la bactérie a traversé la moitié de l'émail.
Mythe : Les taches brunes sont une carie
Pas nécessairement.
Très souvent, ce qui se passe, c'est que le processus de carie a commencé mais s'est arrêté. [L'émail de la dent] a durci à nouveau, dit Marashi. Et souvent, quand il durcit, il a un aspect décoloré. Mais ce n'est pas forcément une carie.
Fait : une carie maintenant, un canal radiculaire (ou pire) plus tard.
Une fois que votre dent est envahie, si vous ne la réparez pas, des moments difficiles sur la chaise du dentiste vous attendent.
La carie va pénétrer dans le nerf de la dent. Ce nerf finira par mourir. Les choix sont alors un traitement de canal, qui enlève le nerf mort, ou l'extraction de la dent.
Si nous ne faisons rien, elle ne va pas finir dans un bon endroit, dit Messina.
Mythe : l'aspirine à côté d'une carie est utile
Ce vieux remède peut aider. Un peu. Mais ça n'en vaut probablement pas la peine.
Vous allez brûler le tissu [de la gencive]. Vous pouvez réduire un peu la douleur dans la dent elle-même, mais cela ne va pas aider la dent à long terme, dit Malmstrom.
Si votre dent est douloureuse, vous avez probablement un problème de gencive ou de nerf à l'intérieur de la dent.
Alors, dit Malmstrom, brûler le tissu peut aider un peu. Mais l'aspirine n'est pas faite pour ça. De plus, si vous consultez un dentiste, l'acide de l'aspirine peut rendre plus difficile l'anesthésie de la zone à traiter.
Mythe : Un plombage est éternel
Ils peuvent durer longtemps. Une décennie ou plus. Mais la dent n'a pas duré toute une vie, donc le plombage ne le fera pas non plus, dit Messina. Dieu a créé [la dent] et elle s'est quand même décomposée. Et je ne suis pas à ce niveau.
Fait : une dent obturée peut toujours avoir une carie.
Non seulement l'obturation peut s'user et se décomposer, mais la dent peut encore se carier sur les bords de l'obturation, dit Messina. Rien n'est permanent. Mais plus nous prenons soin de nos dents, plus nous pouvons les faire durer.
Mythe : les caries sont pour les enfants
Grâce à la fluoration des systèmes d'eau locaux et à une meilleure santé bucco-dentaire globale, la bouche des Américains est peut-être en meilleure forme que jamais. Mais les adultes peuvent encore avoir des caries.
Les boissons sucrées, une mauvaise hygiène bucco-dentaire et même la génétique peuvent entraîner des caries à tout âge, selon les experts. Les adultes prennent également des médicaments qui assèchent la bouche. C'est important car votre salive aide à tamponner tous les acides présents dans votre bouche.
Les mauvaises habitudes alimentaires, comme le fait de grignoter toute la journée et de siroter constamment des sodas, n'aident pas.
Malheureusement, le risque de carie existe dès l'apparition de la première dent et jusqu'à la chute de la dernière, explique Maricelle Abayon, DDS, dentiste à Rochester (NY). L'essentiel est d'être très vigilant. Une carie n'est pas la fin du monde. Mais avoir plusieurs caries, à tout âge, peut nuire à votre qualité de vie.
