Ces techniques et traitements en cabinet peuvent atténuer votre anxiété.
Près d'une personne sur 25 est phobique des dents. Mais avez-vous entendu parler des dernières méthodes pour calmer ces peurs ? L'une de ces méthodes pourrait vous donner la dose de courage dont vous avez besoin.
"Un bon dentiste de confiance qui vous met à l'aise ne se démodera jamais", déclare Alexandre DaSilva, DDS, professeur adjoint à l'école dentaire de l'université du Michigan. "Mais la technologie peut aussi vous aider à vous détendre, à diminuer votre anxiété et à réduire la douleur."
Des injections sans douleur.
Si vous craignez les aiguilles, un gel, un spray ou un rinçage anesthésiant peut engourdir la zone avant de vous faire une piqûre. (Ces anesthésiants peuvent également soulager une bouche généralement trop sensible). Des études montrent que c'est la vitesse des injections, et non l'aiguille, qui peut rendre une piqûre douloureuse chez le dentiste. Certains dentistes utilisent désormais une machine, appelée "baguette", pour administrer une injection lente et régulière. De nombreux patients disent avoir moins mal de cette façon.
Une expérience digne d'un spa.
Certains dentistes essaient de vous emmener dans un autre endroit. De nombreux cabinets proposent désormais des casques de réalité virtuelle enveloppants qui vous absorbent dans des films, des jeux ou des clips musicaux pendant que le dentiste travaille.
"La réalité virtuelle peut vous aider à vous extraire de la situation", explique Mme DaSilva. "Vous vous souviendrez peut-être moins de l'expérience", ajoute-t-il, ce qui signifie qu'il sera peut-être plus facile d'y retourner la prochaine fois.
Certains dentistes utilisent également l'aromathérapie et des machines sonores dans leur cabinet. Des études montrent que les parfums d'orange et de lavande peuvent calmer l'anxiété et le stress chez le dentiste. Au lieu du bruit des foreuses et de l'odeur métallique des outils, vous pourriez entendre une brise soufflant sur un champ de lavande odorante.
Une relaxation totale.
De nombreux dentistes proposent le protoxyde d'azote, ou "gaz hilarant". Vous inhalez le gaz par le nez pendant toute la durée de la procédure. Vous êtes de retour à la normale peu après et pouvez rentrer chez vous en voiture.
Pour quelque chose de plus fort, les dentistes peuvent prescrire un médicament sédatif que vous prenez la veille de votre rendez-vous, puis une heure avant.
"Les patients dorment bien la veille et arrivent au rendez-vous dans un état plus détendu", explique Bob Range, DDS, professeur adjoint à l'école de dentisterie de l'université de Californie à San Francisco.
Les dentistes peuvent également proposer une sédation par voie intraveineuse. Vous restez éveillé pendant l'intervention, mais vous êtes extrêmement détendu. Vos yeux peuvent se fermer et vous ne vous souviendrez peut-être pas de grand-chose, mais vous pourrez répondre aux questions et aux demandes de votre dentiste.
Une forme moins connue de relaxation profonde est la dentisterie sous hypnose. L'hypnose peut vous débarrasser de votre anxiété et peut-être de la nécessité d'une anesthésie.
"La plupart de mes patients sont capables de le faire sans anesthésie injectable", explique Ashley A. Goodman, DDS, qui est certifiée par le conseil d'administration en hypnose. "Si vous voyez que quelqu'un devient mal à l'aise, vous pouvez renforcer l'hypnose ou vous pouvez toujours lui administrer une anesthésie."
Plus de contrôle entre vos mains
Certains dentistes vous laissent tenir un bouton qui peut arrêter n'importe quelle machine utilisée par le dentiste.
"Psychologiquement, il peut y avoir un certain avantage à donner au patient un bouton sur lequel il peut appuyer", dit Range. "Cela joue sur le même concept que de dire au patient de lever la main s'il veut que le dentiste s'arrête".
Certains dentistes disent que leurs patients aiment tenir le bouton, mais que peu d'entre eux l'appuient.
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