Un problème au niveau des articulations qui vous permettent d'ouvrir et de fermer la bouche peut provoquer des douleurs et des raideurs, et modifier la façon dont vos dents s'emboîtent. Découvrez grâce à ce diaporama de médecins ce que vous pouvez faire pour y remédier.
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ATM est l'abréviation de articulation temporo-mandibulaire. Il y en a une de chaque côté, et elles fixent ta mâchoire au bas de ton crâne. Les muscles situés près d'elles vous permettent d'ouvrir et de fermer la bouche. Mais parfois, les articulations ne sont pas alignées ou ne bougent pas comme elles le devraient. Vous avez peut-être entendu parler de l'ATM, mais il s'agit en fait d'un trouble de l'articulation temporomandibulaire. Jusqu'à 15 % des adultes, principalement âgés de 20 à 40 ans, en sont atteints. C'est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.
Up and Down and All Around
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L'articulation temporomandibulaire est l'une des articulations les plus complexes de votre corps. C'est une charnière coulissante qui permet à votre mâchoire de se déplacer de haut en bas, d'un côté à l'autre et d'arrière en avant. En plus des os et des muscles, il y a aussi un petit morceau de cartilage (tissu ferme) qui agit comme un amortisseur et protège vos os de l'usure.
Symptômes du TMD
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Si vous souffrez d'un trouble de l'articulation temporo-mandibulaire, vous pouvez avoir :
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Une douleur dans l'une ou les deux articulations de votre mâchoire.
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Maux d'oreilles
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Douleur lorsque vous mâchez
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Douleur au visage ou au cou
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Raideur des muscles de la mâchoire
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Un changement dans la façon dont vos dents s'emboîtent
Si vous entendez un cliquetis ou un bruit sec, ce n'est pas un signe de dysfonctionnement dentaire total, à moins que d'autres symptômes, comme la douleur, ne l'accompagnent. Les mâchoires de nombreuses personnes font du bruit lorsqu'elles ouvrent la bouche.
Quelles en sont les causes ?
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On ne sait pas toujours ce qui provoque un TMD. Le coupable le plus courant est le glissement d'un morceau de cartilage dans l'articulation. D'autres éléments peuvent également en être la cause, notamment :
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Une blessure ou une dislocation de la mâchoire ?
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Dents ou mâchoires qui ne sont pas bien alignées.
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Grincement des dents
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L'arthrite, qui peut endommager le cartilage de l'articulation.
C'est mon appareil dentaire ?
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De nombreuses personnes pensent que leur appareil dentaire ou d'autres traitements orthodontiques qui redressent les dents et réalignent l'occlusion peuvent causer des troubles de l'ATM. Mais aucune recherche ne suggère que les appareils dentaires les provoquent.
Comment diagnostiquer l'ATM ?
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Si vous présentez des symptômes, votre médecin ou votre dentiste recherchera des signes d'irritation ou d'inflammation dans votre mâchoire, écoutera les bruits de cliquetis ou de grincement, et testera dans quelle mesure votre mâchoire peut se déplacer dans n'importe quelle direction. Vous pouvez également avoir besoin de radiographies ou d'un autre type d'imagerie pour aider votre médecin à obtenir une image claire de l'articulation. ?
Traitement
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Votre médecin ou votre dentiste vous recommandera probablement des choses que vous pouvez faire facilement. Elles peuvent inclure :
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Prenez des analgésiques en vente libre.
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Mettez des compresses chaudes ou froides sur votre mâchoire.
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Mangez des aliments plus mous.
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Limitez?les mouvements de votre mâchoire lorsque cela est possible.
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Faites des exercices... pour étirer et détendre votre mâchoire.
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Ne rongez pas votre chewing-gum ou vos ongles.
Take It Easy
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Grincer des dents ou serrer la mâchoire, ce que les gens ont tendance à faire lorsqu'ils sont stressés, peut provoquer ces problèmes de mâchoire. Votre médecin ou votre dentiste peut vous recommander des moyens de réduire votre stress. L'exercice, la méditation ou les loisirs peuvent vous aider. Ou vous pourriez bénéficier d'une discussion avec un psychologue ou un conseiller.
Si cela ne vous aide pas
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Si vous avez toujours des problèmes de DTM, votre médecin peut vous recommander un ou plusieurs des traitements suivants :
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Des analgésiques ou des relaxants musculaires prescrits sur ordonnance.
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Un protège-dents en plastique pour protéger vos dents si vous les faites grincer (vous le portez généralement la nuit).
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Appareil dentaire pour corriger une occlusion inégale
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Des injections d'anti-inflammatoires, comme les stéroïdes, dans les muscles de la mâchoire pour soulager la douleur ?
Travaux dentaires
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Vous pouvez avoir besoin d'une intervention pour régler le problème :
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Les couronnes ou les bridges peuvent remodeler votre occlusion.
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Votre médecin peut limer vos dents pour que votre bouche se ferme de manière uniforme.
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Arthrocentèse : Le tissu cicatriciel causé par une maladie inflammatoire, comme l'arthrite, est nettoyé.
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Arthroscopie : Votre médecin utilise un tube pour guider de petits instruments chirurgicaux dans vos articulations de la mâchoire.
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Thérapie au laser à faible niveau : Une lumière infrarouge envoyée vers l'articulation et les tissus voisins aide à soulager la douleur. ?
Chirurgie
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Si vous avez un problème grave, comme un problème structurel dans votre articulation, vous pouvez avoir besoin d'une chirurgie. Votre médecin ouvrirait l'articulation pour régler le problème ou, dans certains cas, remplacer l'articulation.
