Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir un goût métallique persistant dans la bouche, des médicaments aux mauvaises habitudes de brossage des dents. Découvrez les causes les plus courantes de ce goût métallique dans votre bouche et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Santé bucco-dentaire
Vous pourriez avoir besoin d'intensifier votre hygiène dentaire. Brossez-vous et utilisez du fil dentaire régulièrement pour éviter les problèmes de dents et de gencives, comme la gingivite, la parodontite et les infections dentaires. Ces affections peuvent toutes vous donner un mauvais goût dans la bouche.
Si une mauvaise santé bucco-dentaire en est la cause, vous pouvez également avoir des gencives enflées, brillantes ou rouge foncé ou des gencives qui saignent facilement. Vous pouvez également avoir une mauvaise haleine.
Si vous présentez ces symptômes, consultez votre dentiste pour un nettoyage professionnel et demandez-lui si vous avez besoin d'une ordonnance pour traiter d'éventuelles infections.
Rhumes et autres infections
Vous vous sentez mal dans votre peau ? Les rhumes, les infections des sinus et les infections des voies respiratoires supérieures peuvent modifier le goût de votre bouche. Si c'est la cause, vous aurez également des symptômes comme un écoulement nasal ou une congestion nasale, un mal de gorge et une toux.
Reposez-vous, buvez beaucoup de liquide et prenez des analgésiques en vente libre si nécessaire. Le goût métallique devrait disparaître une fois que vous vous sentirez mieux.
Médicaments
Les médicaments comme les antibiotiques peuvent vous donner un goût métallique. Parmi les autres causes possibles dans l'armoire à pharmacie, citons :
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Médicaments pour le cœur
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Médicament pour la goutte
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Antidépresseurs et lithium (utilisés pour traiter certains troubles mentaux)
Si le goût métallique vous gêne, parlez-en à votre médecin, mais n'arrêtez pas de prendre votre médicament sans son accord.
Vitamines
Vos vitamines prénatales, vos suppléments de fer ou de calcium pourraient en être la cause. Les multivitamines contenant du cuivre, du zinc ou du chrome peuvent laisser une saveur métallique. Il en va de même pour les pastilles contre le rhume à base de zinc.
La bonne nouvelle : Le goût métallique devrait disparaître peu après la prise des pilules.
Indigestion
Les brûlures d'estomac, les reflux acides et l'indigestion pourraient être responsables d'un goût métallique. Les autres symptômes que vous obtenez avec ces conditions sont les ballonnements et une sensation de brûlure dans la poitrine après avoir mangé.
Pour traiter le problème sous-jacent, évitez les aliments riches, dînez plus tôt et prenez des antiacides.
Si vous souffrez constamment d'indigestion, si vous avez du mal à avaler ou si vous ressentez une douleur intense, consultez votre médecin. Le goût dans votre bouche devrait revenir à la normale lorsque votre indigestion est maîtrisée.
Grossesse
Ce n'est pas une surprise que le goût dans votre bouche puisse changer lorsque vous êtes enceinte.
Vous pourriez développer un goût métallique au début de votre grossesse. Il devrait être temporaire et disparaître de lui-même.
Démence
Les choses ont souvent un goût différent quand on est atteint de démence. La partie du cerveau qui contrôle le goût cesse parfois de bien fonctionner.
Cuisinez avec des saveurs fortes ou sucrées, et essayez différents types d'aliments et de boissons pour vous aider à augmenter votre appétit.
Traitement du cancer
Les goûts amers ou métalliques qui persistent dans la bouche sont un effet secondaire courant de la chimiothérapie et de la radiothérapie. Ils disparaissent généralement à la fin du traitement.
En attendant, changez vos aliments pour aider à masquer le problème. Ajoutez des ingrédients acidulés comme du jus de citron, du vinaigre ou des cornichons à vos repas. Les épices, les herbes et les édulcorants apportent une saveur forte. Essayez de manger plus d'aliments congelés ou froids. Troquez les ustensiles en métal pour du bois ou du plastique.
Exposition aux produits chimiques
L'inhalation de niveaux élevés de mercure ou de plomb peut provoquer un goût métallique dans la bouche. Il est important d'éviter ou de réduire votre exposition et celle de votre famille à ces produits chimiques.
Le plomb peut être dangereux pour les enfants et les adultes. Les enfants peuvent s'intoxiquer au plomb à cause des peintures à base de plomb ou de la poussière contaminée par le plomb que l'on trouve dans les vieux bâtiments. L'air, l'eau et le sol peuvent également être contaminés par le plomb et être dangereux. Les adultes qui font des rénovations domiciliaires et/ou qui travaillent avec des batteries ont un risque plus élevé d'empoisonnement au plomb.
Le mercure peut être introduit dans votre maison à partir de sites industriels et d'articles ménagers cassés, comme les thermomètres. L'exposition au mercure à long et à court terme peut être nocive pour la santé.
L'élimination de la source de contamination (comme se débarrasser de la peinture à base de plomb) est la première ligne de traitement. Vous pouvez également avoir besoin de médicaments prescrits par des médecins.
Troubles du SNC
Parfois, un trouble du système nerveux central (SNC) peut entraîner une distorsion du goût ou donner aux choses un goût différent de celui d'habitude. Il s'agit notamment d'affections comme la paralysie de Bell, la sclérose en plaques (SEP) et même la dépression. Parlez-en à votre médecin si vous souffrez de l'une de ces affections et que vous remarquez un goût métallique.
Traitement et prévention du goût métallique dans la bouche.
Il n'y a pas une seule façon de traiter ou de prévenir un goût métallique dans la bouche. Votre traitement dépend de la cause. Dans certains cas, ce symptôme désagréable peut disparaître de lui-même, par exemple si vous arrêtez de prendre les vitamines ou supprimez la source de plomb à laquelle vous avez été exposé. Mais d'autres fois, vous devez essayer des méthodes supplémentaires :
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Consultez votre dentiste pour éliminer toute infection autour de vos dents (parodontite) ou de vos gencives.
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Brossez-vous les dents et la langue deux fois par jour et utilisez du fil dentaire une fois par jour pour une bonne hygiène buccale. Cela peut prévenir les caries et les infections buccales.
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Buvez de l'eau et mâchez des chewing-gums sans sucre pour éloigner les infections buccales qui pourraient provoquer un goût métallique dans la bouche.
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Avant les repas, rincez votre bouche avec une combinaison d'une 1/2 cuillère à café de sel et d'une 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1 tasse d'eau chaude.
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Essayez d'utiliser des ustensiles en plastique et des ustensiles de cuisine en verre ou en céramique plutôt qu'en métal.
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Essayez de faire mariner la viande dans des jus de fruits sucrés ou des vins doux ou cuisinez avec beaucoup d'herbes et d'épices.
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Certains médicaments peuvent vous donner un goût métallique dans la bouche. Vérifiez auprès de votre médecin et faites-lui savoir que vous ressentez cet effet secondaire. Le fait de passer à un autre médicament pourrait peut-être vous aider. N'arrêtez pas de prendre un médicament prescrit sans en parler d'abord à votre médecin.
