Les douleurs des gencives sont fréquentes mais peuvent souvent être traitées à domicile. Un médecin vous explique comment soulager les gencives douloureuses et quand vous devez consulter un dentiste.
Parfois, des gencives sensibles et douloureuses sont simplement le signe que vous vous brossez les dents trop fort.
D'autres fois, vos gencives peuvent être douloureuses si elles sont irritées par un appareil dentaire ou une prothèse. Si vous êtes une femme, les changements hormonaux liés à vos règles, à la grossesse ou à la ménopause peuvent également provoquer le gonflement et la douleur de vos gencives.
Comment soulager les gencives douloureuses
Essayez ces remèdes maison simples pour les gencives douloureuses :
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Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée tiède.
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N'utilisez que des brosses à dents à poils souples ou extra-souples.
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Utilisez des analgésiques en vente libre, comme l'acétaminophène (Tylenol), selon les instructions.
Vous trouverez d'autres produits en vente libre pour traiter les gencives douloureuses à la pharmacie. Il s'agit notamment de :
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Les bains de bouche contenant du peroxyde d'hydrogène (comme le Gly-Oxide).
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Gels que vous appliquez directement sur les gencives douloureuses (comme l'Anbesol).
Si vos gencives vous font mal et que vous avez un enduit blanc sur la langue ou les joues, vous pourriez avoir une infection appelée muguet. C'est un type d'infection à levures. Manger du yaourt avec des cultures vivantes peut aider, mais vous devriez consulter un médecin ou un dentiste si cela ne disparaît pas.
Si vous avez des douleurs aux gencives et des aphtes blancs avec des bords rouges, il peut s'agir d'aphtes. Ils ne sont pas contagieux et disparaissent généralement en 1 à 3 semaines. Les aphtes de plus d'un centimètre peuvent être très douloureux et doivent être traités par un dentiste.
Pour soulager votre douleur en attendant, évitez les aliments épicés, salés et acides, et suivez les mêmes remèdes maison ci-dessus.
Quand consulter le dentiste
Si vos gencives vous font mal ou saignent depuis plus d'une semaine, dirigez-vous vers le fauteuil de votre dentiste. Des gencives rouges et gonflées qui saignent facilement sont le signe d'une gingivite, une maladie des gencives. Vous pouvez faire revenir vos gencives à la normale en vous brossant les dents et en utilisant le fil dentaire régulièrement, et en vous faisant nettoyer les dents régulièrement. Si vous ne la traitez pas, la gingivite peut entraîner une forme plus grave de maladie des gencives appelée parodontite, qui peut provoquer des poches de pus douloureuses appelées abcès. Elle peut également entraîner la perte de dents.
Les maladies des gencives ont été associées aux maladies cardiaques, il est donc très important de prendre soin de votre bouche.
Consultez votre dentiste si vous avez une douleur permanente aux gencives ou l'un de ces symptômes :
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Saignement des gencives
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Gencives rouges et gonflées
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Des gencives qui se retirent des dents
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Des prothèses dentaires qui ne sont plus bien ajustées
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Douleur lorsque vous mâchez
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Dents déchaussées
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Dents sensibles au chaud ou au froid
Pour garder vos gencives en bonne santé et prévenir les maladies des gencives, l'Association dentaire américaine recommande de se brosser les dents deux fois par jour et d'utiliser le fil dentaire une fois par jour.
