La bouche sèche, ou xérostomie, est la sensation collante que l'on peut ressentir lorsqu'on n'a pas assez de salive ou de salive dans la bouche. un médecin examine les causes de cette sensation.
Symptômes de la bouche sèche
La salive est le liquide produit par vos glandes salivaires situées à l'arrière de votre bouche. Elle est importante pour garder votre bouche et vos dents en bonne santé. La salive vous aide à :
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nettoyer votre bouche
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Gardez votre bouche humide
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Mâchez
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Décomposer les particules alimentaires
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Digérer les aliments
Lorsqu'il n'y a pas assez de salive dans la bouche, cela peut entraîner une sécheresse buccale. Cela provoque des signes et des symptômes tels que :
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Une sécheresse ou une sensation de collant dans la bouche.
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Crachat épais et filandreux
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Mauvaise haleine (halitose)
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Difficultés à mâcher, à parler et à avaler.
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Gorge sèche, rauque ou douloureuse
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Langue sèche ou striée
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Une modification de votre sens du goût
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Problèmes de port de prothèses dentaires
Les symptômes graves peuvent inclure :
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Carie dentaire
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Sécheresse des yeux et de la peau
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Éruption cutanée
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Douleurs articulaires
Quelles sont les causes de la bouche sèche ?
La sécheresse buccale est fréquente. Elle touche près de 22% de la population mondiale. Les personnes âgées ont tendance à y être confrontées plus souvent. Mais plusieurs choses peuvent faire que vous vous réveilliez avec. La bouche sèche peut être le signal d'un problème de santé ou un effet secondaire de certains médicaments.
Les raisons pour lesquelles vous pouvez en souffrir sont les suivantes :
L'apnée du sommeil. Il s'agit d'un trouble du sommeil qui affecte votre capacité à respirer correctement lorsque vous dormez. Lorsque vous ne respirez pas correctement pendant votre sommeil, il est beaucoup plus difficile d'obtenir un sommeil profond et réparateur. Vous pouvez respirer par la bouche ou ronfler bruyamment. Dans les deux cas, vous pouvez vous réveiller avec la bouche sèche.
Le type d'apnée du sommeil le plus courant est l'apnée obstructive du sommeil. Si vous en êtes atteint, les muscles de votre gorge se relâchent pendant votre sommeil. Votre médecin peut vous prescrire une thérapie par pression positive continue (CPAP) comme traitement.
L'appareil CPAP est équipé d'un tuyau et d'un masque ou d'une pièce nasale par lesquels vous recevez une pression d'air continue pour vous aider à mieux respirer. Mais la bouche sèche est l'un des effets secondaires courants de l'utilisation de la machine. Surtout si vous respirez par la bouche ou si vous dormez avec la bouche ouverte.
Une étude portant sur 688 personnes souffrant d'apnée du sommeil et utilisant un appareil CPAP pour leur traitement a révélé que 45 % des participants se réveillaient avec la bouche sèche.
Si vous souffrez d'apnée du sommeil modérée à sévère, vous êtes plus susceptible de vous réveiller avec la bouche sèche. Le surpoids augmente également le risque de sécheresse buccale lors de l'utilisation d'un appareil CPAP.
Une autre étude a révélé que si la pression d'air créée dans votre bouche lors de l'utilisation de l'appareil CPAP est supérieure à celle créée par l'appareil, cela pourrait affecter votre flux et votre production de salive. Cela peut entraîner une sécheresse buccale le matin.
Si vous vous réveillez régulièrement avec la bouche sèche ou si vous ronflez bruyamment, cela peut être un signe que vous souffrez d'apnée du sommeil. Parlez-en à votre médecin. Si vous pensez que l'appareil CPAP est à l'origine de votre sécheresse buccale au réveil, votre médecin peut vous proposer d'autres options de traitement.
Vieillissement. Les recherches montrent qu'environ 1 adulte âgé sur 5 se réveille avec la bouche sèche. Parmi les autres facteurs, on peut citer les médicaments sur ordonnance, l'absence d'un bon régime alimentaire et d'autres problèmes de santé liés à l'âge.
Les effets secondaires des médicaments. La bouche sèche figure parmi les effets secondaires de plusieurs médicaments, y compris ceux en vente libre. Les médicaments qui sont plus susceptibles de provoquer une sécheresse buccale sont les médicaments pour :
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Dépression
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Hypertension artérielle
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Douleur
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Anxiété
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Les antihistaminiques, les relaxants musculaires et les décongestionnants peuvent également vous faire vous réveiller avec la bouche sèche.
Traitement du cancer... Les médicaments de chimiothérapie peuvent réduire la production et la qualité de votre salive et entraîner une sécheresse buccale. Cela peut être temporaire, et votre production de salive peut revenir à la normale une fois que vous avez terminé le traitement.
Si vous recevez des traitements de radiothérapie à la tête et au cou, cela peut endommager vos glandes salivaires et réduire la quantité de salive dans votre bouche. Ce phénomène peut être temporaire ou permanent, selon la zone et la dose de traitement.
Lésions nerveuses. Une blessure ou une intervention chirurgicale au niveau de la tête ou du cou peut parfois provoquer des lésions nerveuses. Cela peut affecter votre capacité à produire de la salive.
Autres problèmes de santé. Certains problèmes de santé peuvent également provoquer une sécheresse buccale. En voici quelques exemples :
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Diabète
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Accident vasculaire cérébral
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Infection à levures (muguet) dans la bouche
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La maladie d'Alzheimer
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Maladies auto-immunes telles que le syndrome de Sjögren (sécheresse des yeux et de la bouche) ou le VIH/sida.
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Ronflement
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Respiration buccale
Le mode de vie. Certaines habitudes comme fumer ou mâcher du tabac et boire de l'alcool peuvent augmenter les symptômes de la bouche sèche. La consommation de drogues récréatives comme la marijuana peut provoquer une sécheresse buccale temporaire, jusqu'à ce que l'effet de la drogue s'estompe. La méthamphétamine peut assécher la bouche, endommager les dents et provoquer une affection appelée "bouche de méthamphétamine".
La déshydratation est un état qui survient lorsque vous ne buvez pas assez d'eau, transpirez trop ou tombez malade. Il est fréquent que votre bouche soit également sèche.
Que pouvez-vous faire pour soulager la bouche sèche ?
Outre la sensation d'inconfort, la sécheresse buccale à long terme peut également provoquer des caries dentaires ou d'autres maladies buccales. Si vous vous réveillez avec la bouche sèche, il est important d'en déterminer la cause pour trouver le bon traitement.
Pour atténuer les symptômes de la bouche sèche, vous pouvez :
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Consultez votre médecin pour savoir si l'un de vos médicaments peut être à l'origine de ces symptômes. Si c'est le cas, il pourra peut-être vous faire passer à un autre médicament. N'arrêtez pas les médicaments sur ordonnance avant d'en avoir parlé à un médecin.
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Prenez vos médicaments le matin au lieu de les prendre avant de vous coucher. Cela peut réduire les symptômes de la bouche sèche lorsque vous vous réveillez.
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Sirotez de l'eau avant de prendre des médicaments. Cela rend votre bouche humide et facilite l'ingestion des pilules.
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Évitez si possible les médicaments contre la douleur et les allergies en vente libre.
Vous pouvez également essayer ces changements à la maison pour atténuer les symptômes :
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Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez un bain de bouche. Cela vous aidera à respecter l'hygiène buccale et à éviter les caries ou la mauvaise haleine.
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Sucez des glaçons ou des sucettes glacées pour augmenter la salive dans votre bouche.
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Essayez les gommes sans sucre ou les bonbons qui contiennent du xylitol -- cela active vos glandes salivaires.
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Buvez beaucoup d'eau ou sirotez-en tout au long de la journée.
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Si vous respirez avec la bouche ouverte la nuit, utilisez un humidificateur.
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Évitez les aliments épicés ou salés et les boissons sucrées.
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Limitez la caféine et l'alcool.
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Réduisez votre consommation de tabac.
Quand consulter un médecin
Si les remèdes maison ne soulagent pas vos symptômes, il est préférable d'en parler à votre médecin. Si vous présentez des facteurs de risque pour le VIH, faites-vous dépister dès que possible. Si vous présentez des symptômes graves tels que des caries ou des cavités, consultez un dentiste.
En fonction de la cause, votre médecin établira un plan de traitement qui vous conviendra le mieux.
Votre médecin peut vous prescrire l'un des médicaments approuvés par la FDA pour stimuler le flux de salive ou traiter la sécheresse. Il s'agit notamment de :
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Cevimeline (Evoxac). Ce médicament agit pour traiter la sécheresse de la bouche chez les personnes atteintes du syndrome de Sjögren. Votre médecin peut vous prescrire de la cevimeline à la dose de 30 mg 3 fois par jour pendant au moins 3 mois.
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Pilocarpine (Salagen) pour stimuler la production de salive. La pilocarpine est généralement administrée à la dose de 5 mg trois fois par jour pendant au moins 3 mois.
Si vous remarquez une réaction ou des effets secondaires, prévenez votre médecin.
