L'utilisation d'un protège-dents pendant une activité sportive ou athlétique peut contribuer à prévenir les lésions dentaires. Ils peuvent également être portés la nuit pour éviter le grincement des dents. Pour en savoir plus sur les protège-dents, consultez les experts en santé dentaire du docteur.
Il existe trois types de protège-dents :
Les protège-dents de stock
sont préformés et livrés prêts à porter. Ils sont peu coûteux et peuvent être achetés dans la plupart des magasins de sport et des grands magasins. Cependant, il n'y a pas grand-chose à faire pour ajuster leur taille, elles sont encombrantes, rendent la respiration et la parole difficiles, et elles n'offrent que peu ou pas de protection. Les dentistes ne recommandent pas leur utilisation.
Protections buccales contre les ébullitions et les morsures
peuvent également être achetés dans de nombreux magasins d'articles de sport et peuvent offrir un meilleur ajustement que les protège-dents de série. Le protège-dents "boil and bite" est fabriqué à partir d'un matériau thermoplastique. Il est placé dans de l'eau chaude pour le ramollir, puis placé dans la bouche et façonné autour des dents à l'aide de la pression des doigts et de la langue.
Protections buccales sur mesure
sont conçus et fabriqués individuellement dans un cabinet dentaire ou un laboratoire professionnel sur la base des instructions de votre dentiste. Tout d'abord, votre dentiste réalise une empreinte de vos dents et un protège-dents est ensuite moulé sur le modèle à l'aide d'un matériau spécial. En raison de l'utilisation d'un matériau spécial et du temps et du travail supplémentaires que cela implique, ce protège-dents sur mesure est plus cher que les autres types, mais il offre le plus de confort et de protection.
En général, les protège-dents couvrent uniquement les dents supérieures, mais dans certains cas (par exemple si vous portez un appareil dentaire ou un autre appareil dentaire fixe sur la mâchoire inférieure), votre dentiste fabriquera également un protège-dents pour les dents inférieures. Votre dentiste peut vous suggérer le meilleur protège-dents pour vous. Un protège-dents efficace doit être confortable, résister aux déchirures, être durable et facile à nettoyer, et ne doit pas gêner votre respiration ou votre élocution.
Si vous grincez des dents la nuit, un appareil dentaire spécial de type protège-dents -- appelé plaque d'occlusion nocturne ou attelle d'occlusion -- peut être créé pour prévenir les dommages aux dents.
Qui a besoin d'un protège-dents ?
Les protège-dents devraient être utilisés par toute personne -- enfants et adultes -- qui pratique des sports de contact tels que le football, la boxe, le football, le hockey sur glace, le basket-ball, la crosse et le hockey sur gazon. Cependant, même ceux qui pratiquent des sports sans contact (par exemple, la gymnastique) et toute activité récréative (par exemple, le skateboard, le VTT) pouvant présenter un risque de blessure à la bouche ont intérêt à porter un protège-dents.
Les adultes et les enfants qui grincent des dents la nuit devraient se faire fabriquer une plaque ou une attelle d'occlusion nocturne pour prévenir les dommages aux dents.
Pourquoi utiliser un protège-dents lors de la pratique d'un sport ?
Parce qu'un accident peut survenir au cours de toute activité physique, l'avantage d'utiliser un protège-dents pendant le sport est qu'il permet de limiter le risque de blessures liées à la bouche au niveau des lèvres, de la langue et des tissus mous de la bouche. Le protège-dents vous permet également d'éviter les dents ébréchées ou cassées, les lésions nerveuses d'une dent, voire la perte d'une dent.
Puis-je porter un protège-dents si je porte un appareil dentaire ?
Oui. Étant donné qu'une blessure au visage pourrait endommager les appareils orthodontiques ou d'autres appareils fixes, un protège-dents correctement ajusté peut être particulièrement important pour les personnes qui portent des appareils orthodontiques ou qui ont des bridges fixes. Votre dentiste ou votre orthodontiste peut déterminer le protège-dents qui offrira la meilleure protection pour votre appareil dentaire unique. Un rappel important : ne portez pas d'appareil de rétention orthodontique ou d'autre appareil amovible pendant les sports de contact ou les activités récréatives qui présentent un risque de blessure pour votre bouche. Une exception est constituée par les gouttières invisalign, qui peuvent souvent être portées pendant le sport, parfois avec un protège-dents. Si vous utilisez des gouttières visalign et que vous faites du sport, demandez à votre dentiste si et comment vous devez les porter.
Comment entretenir mon protège-dents ?
Pour prendre soin de votre protège-dents :
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Rincez votre protège-dents à l'eau froide ou avec un rince-bouche avant et après chaque utilisation ou nettoyez-le avec un savon doux et une brosse à dents.
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Nettoyez le protège-dents à l'eau fraîche et savonneuse et rincez-le soigneusement.
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Placez le protège-dents dans un récipient ferme et perforé pour le ranger ou le transporter. Cela permet la circulation de l'air et aide à prévenir les dommages. Si le protège-dents est en acrylique, conservez-le dans de l'eau fraîche et propre.
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Protégez le protège-dents des températures élevées -- comme l'eau chaude, les surfaces chaudes ou la lumière directe du soleil -- pour minimiser la déformation de sa forme.
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Vérifiez de temps en temps l'usure générale du protège-dents. Si vous y trouvez des trous ou des déchirures ou s'il devient lâche ou provoque une gêne, remplacez-le.
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Apportez le protège-dents à chaque visite dentaire régulière pour que votre dentiste l'examine.
