Le fluorure minéral est très important pour la santé des dents. Un médecin vous aide à savoir si vous en consommez suffisamment pour une santé dentaire optimale ?
Le fluorure aide à prévenir la carie dentaire en rendant la dent plus résistante aux attaques acides des bactéries de la plaque dentaire et des sucres présents dans la bouche. Il permet également d'inverser les caries précoces. Chez les enfants de moins de 6 ans, le fluorure s'incorpore dans le développement des dents permanentes, ce qui rend difficile la déminéralisation des dents par les acides. Le fluorure contribue également à accélérer la reminéralisation ainsi qu'à perturber la production d'acide dans les dents déjà sorties de terre, tant chez les enfants que chez les adultes.
Sous quelles formes le fluorure est-il disponible ?
Comme mentionné, le fluor est présent dans les aliments et dans l'eau. Il peut également être appliqué directement sur les dents par le biais de dentifrices et de bains de bouche fluorés. Les bains de bouche contenant du fluorure en faible concentration sont en vente libre ; les concentrations plus fortes nécessitent une prescription médicale.
Un dentiste peut également appliquer du fluor sur les dents sous forme de gel, de mousse ou de vernis. Ces traitements contiennent une quantité de fluorure beaucoup plus élevée que celle que l'on trouve dans les dentifrices et les bains de bouche. Les vernis sont peints sur les dents ; les mousses sont placées dans un protège-dents, qui est appliqué sur les dents pendant une à quatre minutes ; les gels peuvent être peints ou appliqués via un protège-dents.
Les suppléments de fluorure sont également disponibles sous forme de liquides et de comprimés et doivent être prescrits par votre dentiste, votre pédiatre ou votre médecin de famille.
Quand l'apport en fluorure est-il le plus critique ?
Il est certainement important que les nourrissons et les enfants âgés de 6 mois à 16 ans soient exposés au fluorure. C'est la période pendant laquelle les dents primaires et permanentes apparaissent. Cependant, les adultes bénéficient également du fluorure. De nouvelles recherches indiquent que le fluor topique - provenant des dentifrices, des bains de bouche et des traitements au fluor - est aussi important pour lutter contre la carie dentaire que pour renforcer les dents en développement.
En outre, les personnes présentant certaines affections peuvent être exposées à un risque accru de carie dentaire et bénéficieraient donc d'un traitement supplémentaire au fluor. Il s'agit notamment des personnes présentant :
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Conditions de sécheresse buccale
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Également appelée xérostomie, la sécheresse buccale causée par des maladies telles que le syndrome de Sjögren, certains médicaments (comme les médicaments contre les allergies, les antihistaminiques, les anxiolytiques et les médicaments contre l'hypertension artérielle) et la radiothérapie de la tête et du cou rend une personne plus encline à la carie dentaire. Le manque de salive rend plus difficile l'élimination des particules alimentaires et la neutralisation des acides.
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Maladie des gencives :
Les maladies des gencives, également appelées parodontites, peuvent exposer une plus grande partie de votre dent et de ses racines aux bactéries, ce qui augmente le risque de carie dentaire. La gingivite est un stade précoce de la parodontite.
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Antécédents de caries fréquentes :
Si vous avez une carie tous les ans ou tous les deux ans, vous pourriez bénéficier d'un supplément de fluorure.
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Présence de couronnes et/ou de bridges ou d'appareils dentaires :
Ces traitements peuvent exposer les dents à un risque de carie à l'endroit où la couronne rencontre la structure dentaire sous-jacente ou autour des brackets des appareils orthodontiques.
Demandez à votre dentiste si vous pourriez bénéficier d'un apport supplémentaire en fluor.
Y a-t-il des risques associés à l'utilisation du fluorure ?
Le fluorure est sûr et efficace lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions, mais il peut être dangereux à des doses élevées (le niveau de dose " toxique " varie en fonction du poids de l'individu). C'est pourquoi il est important que les parents surveillent attentivement l'utilisation par leurs enfants de produits contenant du fluor et qu'ils gardent les produits fluorés hors de portée des enfants, en particulier des enfants de moins de 6 ans.
En outre, l'excès de fluorure peut provoquer des défauts dans l'émail des dents, allant de taches ou de stries blanches à peine perceptibles à une décoloration brune indésirable d'un point de vue esthétique. Ces défauts sont connus sous le nom de fluorose et se produisent lorsque les dents se forment, généralement chez les enfants de moins de 6 ans. La fluorose, lorsqu'elle se produit, est généralement associée au fluor naturel, comme celui que l'on trouve dans l'eau de puits. Si vous utilisez de l'eau de puits et que vous n'êtes pas sûr de sa teneur en minéraux (en particulier en fluor), il convient de faire analyser un échantillon d'eau. Bien que les taches dentaires dues à la fluorose ne puissent être éliminées par une hygiène normale, votre dentiste peut être en mesure d'atténuer ou d'éliminer ces taches à l'aide d'abrasifs ou d'agents de blanchiment professionnels.
N'oubliez pas, cependant, qu'il est très difficile d'atteindre des niveaux dangereux étant donné les faibles niveaux de fluorure dans les produits domestiques contenant du fluorure. Néanmoins, si vous avez des inquiétudes ou des questions sur la quantité de fluorure que vous ou votre enfant recevez, parlez-en au dentiste, au pédiatre ou au médecin de famille de votre enfant.
Voici quelques rappels utiles sur le fluorure :
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Conservez les suppléments de fluorure loin des jeunes enfants.
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Évitez les dentifrices aromatisés car ils ont tendance à favoriser l'ingestion du dentifrice.
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N'utilisez qu'une quantité de dentifrice fluoré de la taille d'un pois sur la brosse à dents de l'enfant.
Je bois de l'eau en bouteille, est-ce que je passe à côté des bienfaits du fluor ?
Même si aucune étude scientifique ne suggère que les personnes qui boivent de l'eau en bouteille présentent un risque accru de carie dentaire, l'American Dental Association (ADA) affirme que ces personnes pourraient passer à côté des effets préventifs de la carie d'une eau fluorée de manière optimale disponible à la source d'eau de leur communauté. L'ADA ajoute que la plupart des eaux en bouteille ne contiennent pas les niveaux optimaux de fluorure, qui se situent entre 0,7 et 1,2 partie par million (il s'agit de la quantité présente dans les réserves d'eau publiques, dans les communautés qui disposent d'une eau fluorée). Pour savoir si votre marque d'eau en bouteille contient du fluorure, vérifiez l'étiquette de la bouteille ou contactez le fabricant de l'eau en bouteille.
Un système de traitement de l'eau à domicile affecte-t-il le niveau de fluorure dans mon eau potable ?
La quantité de fluorure que vous recevez dans votre eau potable dépend du type de système de traitement d'eau domestique utilisé. Les systèmes de distillation à la vapeur éliminent 100 % de la teneur en fluorure. Les systèmes d'osmose inverse éliminent entre 65 % et 95 % du fluorure. En revanche, les adoucisseurs d'eau et les filtres à charbon/charbon n'éliminent généralement pas les fluorures. Une exception : certains filtres à charbon actif contiennent de l'alumine activée qui peut éliminer plus de 80 % du fluorure.
Si vous utilisez un système de traitement de l'eau à domicile, faites analyser votre eau au moins une fois par an pour déterminer le niveau de fluorure que votre famille reçoit dans l'eau traitée. Les tests sont disponibles auprès des services de santé publique locaux et nationaux ainsi que des laboratoires privés. Vérifiez également auprès du fabricant du produit que vous avez acheté ou lisez les informations fournies avec le système de traitement de l'eau pour déterminer les effets du produit sur le fluorure dans l'eau de votre maison.
Où puis-je trouver la quantité de fluorure présente dans l'eau de mon robinet ?
Pour savoir quelle quantité de fluorure se trouve dans votre eau du robinet, demandez à votre dentiste local, contactez le département de la santé de votre région ou de votre État, ou contactez votre fournisseur d'eau local. Les informations permettant de contacter votre fournisseur d'eau local doivent figurer sur votre facture d'eau ou dans la section "administration locale" de votre annuaire téléphonique.
Environ 62 % de la population américaine desservie par un réseau d'eau public a accès à des niveaux adéquats de fluorure dans son eau, et 43 des 50 plus grandes villes américaines disposent de systèmes de fluoration de l'eau.
