La sclérose en plaques (SEP) s'accompagne souvent de sentiments de dépression. Apprenez les signes de la dépression et découvrez comment vous pouvez être traité.
Le lien entre la SEP et la dépression
Toute personne confrontée à un trop grand stress ou à une situation difficile peut souffrir de... dépression. Il est donc facile de comprendre comment les symptômes physiques à long terme de la sclérose en plaques peuvent entraîner des changements d'humeur.
Mais la sclérose en plaques elle-même peut également causer la dépression. La maladie peut détruire l'enveloppe protectrice des nerfs qui aide le cerveau à envoyer des signaux qui influencent l'humeur.
La dépression est également un effet secondaire de certains médicaments qui traitent la sclérose en plaques, comme les stéroïdes et l'interféron.
Quels sont les symptômes de la dépression ?
Lorsque vous souffrez de dépression, vous pouvez être triste ou irritable, perdre votre énergie et cesser d'apprécier les choses que vous aimiez auparavant. Vous pouvez également vous sentir désespéré ou sans valeur.
D'autres symptômes que vous pouvez présenter sont :
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Difficultés de concentration
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Pleurs incontrôlables
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Difficulté à prendre des décisions
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Besoin de dormir
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Difficulté à s'endormir ou à rester endormi la nuit.
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Des maux et des douleurs que vous ne pouvez pas expliquer.
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Maux d'estomac... et problèmes digestifs
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Faible libido ou autres problèmes sexuels
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Maux de tête
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Changement d'appétit qui entraîne... une perte ou un gain de poids.
Certaines personnes déprimées peuvent avoir des pensées de mort ou... de suicide, voire tenter de se suicider.
Quand demander de l'aide
Demandez de l'aide à votre médecin si votre tristesse vous rend la vie plus difficile, par exemple si vous avez des problèmes de relations, de travail ou de famille, et qu'il n'y a pas de solution claire à ces problèmes.
Si tu as des pensées suicidaires, demande immédiatement une aide médicale.
Où puis-je obtenir de l'aide pour la dépression ?
Lorsque vous décidez qu'il est temps de vous faire soigner, commencez par votre médecin traitant. Il peut parler avec vous de ce que vous ressentez et s'assurer que les médicaments que vous prenez ou un autre problème de santé ne sont pas à l'origine de vos symptômes.
Votre médecin peut vous prescrire un traitement ou vous adresser à un professionnel de la santé mentale, qui peut examiner vos symptômes et vous recommander des moyens de les traiter.
Traitement
La première étape pour obtenir le bon traitement... est de reconnaître que vous êtes déprimé. La suivante est de chercher de l'aide. Ces choses peuvent être la partie la plus difficile de tout le processus. Mais une fois que vous êtes en contact avec un médecin, il existe de nombreux moyens de vous aider à aller mieux.
Les antidépresseurs peuvent être une option, mais vous devrez les utiliser uniquement selon la prescription de votre médecin. Ils sont généralement plus efficaces lorsqu'ils sont associés à une psychothérapie, ou thérapie par la parole. Dans ce type de traitement, vous parlez à un professionnel de la santé mentale, qui peut vous aider à surmonter les facteurs qui déclenchent votre dépression.
Signes d'alerte du suicide
Si vous ou une personne que vous connaissez présente l'un de ces signes, contactez un professionnel de la santé mentale ou rendez-vous immédiatement aux urgences :
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Parlez de vous suicider
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Toujours parler ou penser à la mort
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Faire des commentaires sur le fait d'être désespéré, impuissant ou sans valeur.
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Dites des choses comme : " Ce serait mieux si je n'étais pas là " ou " Je veux partir ".
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Dépression (tristesse profonde, perte d'intérêt, ?troubles du sommeil et de l'alimentation) qui s'aggrave.
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Passage soudain d'un état très triste à un état très calme ou à un comportement heureux
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Prendre des risques qui pourraient être mortels, comme brûler un feu rouge.
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Perdre l'intérêt pour les choses qui vous intéressaient auparavant.
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Mettre de l'ordre dans ses affaires ou modifier son testament
