Il existe peut-être des avantages de la sclérose en plaques que vous n'avez pas envisagés.
La sclérose en plaques est un diagnostic qui change la vie. Il peut être tentant de se concentrer sur les difficultés à vivre avec la sclérose en plaques, mais ce n'est pas nécessaire. Bien qu'il s'agisse d'une maladie grave, la sclérose en plaques présente certains avantages que vous découvrirez au fil du temps.
L'acceptation de votre état peut vous aider à vous adapter et à utiliser votre énergie créative pour résoudre les problèmes et trouver des solutions. Lorsque vous vous concentrez sur les "batailles" gagnées plutôt que sur la "guerre" dans son ensemble, vous gagnez la confiance nécessaire pour continuer à surmonter ces défis. ?
La constitution d'une équipe de soins solide peut vous aider plus que vous ne le pensez. Des examens réguliers peuvent vous aider à vous sentir soutenu, et davantage de personnes seront responsables de l'évolution de votre maladie. Après un diagnostic de SEP, vous serez en mesure de voir et de sentir la présence de tous ceux qui se soucient de vous et veulent vous aider. Vous vous sentirez moins seul et ferez davantage partie de l'équipe.
Un autre avantage de la SEP est le changement de style de vie que vous devrez entreprendre. Ce changement peut sembler difficile au début, mais il sera plus bénéfique pour votre santé globale à long terme. Manger sainement et faire de l'exercice peut vous aider à gérer les symptômes de la SEP. Une alimentation équilibrée et le fait de bouger peuvent également réduire votre risque d'autres problèmes de santé, comme les maladies cardiaques. Les avantages de faire de l'exercice avec la SEP comprennent : ?
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Réduction de la fatigue.
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Augmentation de la force.
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Meilleure mobilité. ?
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Amélioration des fonctions intestinales et vésicales. ?
Vivre avec la sclérose en plaques peut vous aider à apprécier différentes choses dans votre vie, grandes ou petites. Que vous soyez capable de le voir au début de votre diagnostic ou que vous ayez besoin de temps pour accepter votre nouveau mode de vie, vous pouvez trouver des motifs de gratitude dans les situations sombres. Appuyez-vous sur votre équipe soignante, votre médecin et votre famille pour obtenir du soutien. Ils seront en mesure de vous aider lorsque vous aurez l'impression de ne pas pouvoir vous aider vous-même ?
