trois gros repas par jour peuvent vous déprimer, surtout s'ils sont riches en graisses, en sucre et en glucides. mangez plutôt plusieurs petits repas tout au long de la journée qui contiennent beaucoup de nutriments.
Comment s'alimenter pour lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
RÉPONSE :
Trois gros repas par jour peuvent vous tirer vers le bas, surtout s'ils sont riches en graisses, en sucre et en glucides. Prenez plutôt plusieurs petits repas tout au long de la journée qui contiennent beaucoup de nutriments.
Sources |
Revue par Michael W. Smith le 8 décembre 2020
Révisé médicalement le 8/12/2020
Académie de nutrition et de diététique : " Manger pour booster son énergie ".
Clinique Cleveland : "Fatigue et sclérose en plaques".
Fondation internationale de la sclérose en plaques : "Fatigue."
Société de la sclérose en plaques : " Traitement et prise en charge de la fatigue ".
National MS Society : "Fatigue."
Université de médecine de Washington : "Fatigue et SEP".
Association américaine de la sclérose en plaques : " Refroidissement et équipement d'assistance ".
Revue par Michael W. Smith le 8 décembre 2020.
Académie de nutrition et de diététique : "Manger pour booster son énergie".
Clinique Cleveland : "Fatigue et sclérose en plaques".
Fondation internationale de la sclérose en plaques : "Fatigue."
Société de la sclérose en plaques : " Traitement et prise en charge de la fatigue ".
National MS Society : "Fatigue."
Université de médecine de Washington : "Fatigue et SEP".
Association américaine de la sclérose en plaques : " Refroidissement et équipement d'assistance ".
Révisé par Michael W. Smith le 8 décembre 2020.
De : Fight MS Fatigue
Comment rester au frais pour lutter contre la fatigue liée à la sclérose en plaques ?
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