Comment gérer la fatigue pour éviter les poussées de sclérose en plaques (SEP) ?

août 5, 2022

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Le manque de sommeil peut provoquer une poussée. Faire du sommeil une priorité vous aidera à réduire les risques de symptômes.

RÉPONSE :

Le manque de sommeil peut provoquer une poussée. En faisant du sommeil une priorité, vous diminuerez les risques de symptômes. Essayez de dormir au moins 7 heures chaque nuit.

Sources |

Revue par Christopher Melinosky le 7 juin, 2021

Révisé médicalement le 6/7/2021

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