L'exercice est également bénéfique pour la sclérose en plaques progressive secondaire (SPMS) et d'autres types de la maladie. Essayez des activités qui font battre votre cœur, comme la marche rapide ou la natation, et celles qui vous permettent de faire de l'exercice.
Comment l'exercice physique aide-t-il à gérer la sclérose en plaques progressive secondaire (SPMS) ?
RÉPONSE :
L'exercice est également bon pour la sclérose en plaques progressive secondaire (SPMS) et d'autres types de la maladie. Essayez des activités qui font battre votre cœur un peu, comme la marche rapide ou la natation, et celles qui vous aident à étirer et renforcer vos muscles et à améliorer votre amplitude de mouvement. Elles vous donneront plus d'énergie et amélioreront votre humeur. C'est aussi un bon moyen de contrôler votre poids.
Sources |
Revue par Christopher Melinosky le 26 août, 2021
Révisé médicalement le 26/08/2021
