À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé ? Conseils pour les horaires d'alimentation des nourrissons

À quelle fréquence votre bébé a-t-il faim ? Le docteur discute de la fréquence à laquelle vous devez nourrir votre bébé et du moment où vous pouvez normalement vous attendre à ce qu'il ait faim.

C'est simple : Vous devez allaiter ou proposer un biberon chaque fois que votre petit a faim pendant les premiers mois de sa vie de nouveau-né. Et votre bébé va vous le faire savoir, haut et fort ! Mais les pleurs ne sont pas le seul indice.

Suivre l'exemple de votre enfant, au lieu d'essayer de respecter un horaire strict, est souvent appelé alimentation à la demande. Comme votre enfant ne peut pas dire "j'ai faim", vous devez apprendre à repérer les signes indiquant qu'il est temps de manger. Il peut s'agir de :

  • Se pencher vers le sein ou le biberon

  • Sucer ses mains ou ses doigts

  • Ouvrir la bouche, tirer la langue ou plisser les lèvres.

  • Fussiness

Les pleurs sont également un signe de faim. Mais si vous attendez que votre bébé soit très contrarié pour le nourrir, il peut être difficile de le calmer.

À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé ?

Chaque enfant est différent. Cela dépend également du fait que votre bébé boive du lait maternel ou du lait maternisé, car il digère plus rapidement le lait maternel.

Si vous allaitez, votre nouveau-né voudra probablement téter toutes les 1,5 à 3 heures. En grandissant, il commencera à téter moins souvent et adoptera un rythme plus prévisible.

Les nouveau-nés doivent être allaités huit à douze fois par jour pendant le premier mois ; lorsque votre enfant aura atteint l'âge de quatre à huit semaines, il commencera probablement à être allaité sept à neuf fois par jour.

S'il boit du lait maternisé, votre bébé aura probablement besoin d'un biberon toutes les 2 à 3 heures au début. Au fur et à mesure que votre enfant grandit, il devrait être capable de rester 3 à 4 heures sans manger.

Poussées de croissance et faim du nouveau-né

Vous remarquerez peut-être que votre bébé a parfois envie de manger plus souvent ou en plus grande quantité que d'habitude. Cela se produit généralement lorsque l'enfant grandit rapidement. Votre enfant peut connaître des poussées de croissance aux âges suivants :

  • 7 à 14 jours

  • 3 à 6 semaines

  • 4 mois

  • 6 mois

Quelle quantité dois-je donner à mon bébé ?

Il existe des directives générales, mais pas de règles absolues, concernant la quantité que votre bébé doit recevoir à chaque tétée. Cela dépend de ses propres habitudes et de son rythme de croissance, ainsi que de quelques autres éléments, comme son âge et la fréquence de ses tétées.

En général, les bébés boivent davantage à chaque fois (et s'alimentent moins souvent) à mesure qu'ils grandissent et que leur estomac peut contenir davantage de nourriture. Si vous allaitez, votre bébé peut boire un peu moins à chaque fois, mais se nourrir plus souvent que les bébés qui reçoivent du lait maternisé.

La plupart des bébés ajoutent environ 30 grammes à ce qu'ils boivent à chaque tétée à chaque mois d'âge. Cette augmentation se stabilise vers l'âge de 6 mois, lorsqu'ils boivent habituellement 7 à 8 onces par repas. Voici la quantité que votre bébé devrait boire à chaque fois qu'il est âgé :

  • Du nouveau-né à 2 mois.Dans les premiers jours suivant la naissance de votre bébé, il se peut qu'il ne veuille qu'une demi-once de lait ou de préparation à chaque tétée. Cette quantité augmentera rapidement pour atteindre 1 ou 2 onces. À l'âge de 2 semaines, il devrait boire environ 1 à 2 litres par repas.

  • 2-4 mois.A cet âge, votre bébé devrait boire environ 4 à 5 onces par repas.

  • 4-6 mois. À 4 mois, votre bébé devrait boire environ 4 à 6 onces par tétée. Lorsque votre bébé aura 6 mois, il boira probablement jusqu'à 8 onces à chaque fois que vous le nourrirez.

Vous ne savez pas si votre bébé mange suffisamment ? Vous pouvez probablement vous détendre. Si votre enfant mouille quatre à six couches par jour, va régulièrement à la selle et prend du poids, il y a de fortes chances qu'il aille très bien. Si vous avez des inquiétudes, appelez votre pédiatre.

Quand commencer les aliments solides

Votre bébé doit atteindre certains stades de développement avant que vous n'ajoutiez des aliments solides à son alimentation. Si vous allaitez, l'American Academy of Pediatrics (AAP) suggère de nourrir votre bébé uniquement avec du lait maternel jusqu'à l'âge de 6 mois environ. De nombreux bébés sont prêts à manger des aliments solides à cet âge.

Voici comment savoir si votre bébé est prêt à manger des aliments solides :

  • Il peut lever la tête et la maintenir stable lorsqu'il est assis dans une chaise haute ou un autre siège pour bébé.

  • Ils ouvrent la bouche pour manger ou tendent la main pour le faire.

  • Ils mettent leurs mains ou leurs jouets dans leur bouche.

  • Ils peuvent prendre la nourriture d'une cuillère et l'avaler au lieu de la faire dégouliner.

  • Ils ont doublé leur poids de naissance et pèsent au moins 13 livres.

Quand sevrer

La plupart des bébés sont prêts à être sevrés du biberon vers 12 à 18 mois, mais le moment exact où cela se produit dépend de vous et de votre bébé. Votre bébé peut être prêt à commencer à être sevré lorsqu'il :

  • apprécient davantage les aliments solides

  • Mangez selon un horaire régulier

Le processus prend du temps, et vous pouvez aider votre bébé à faire le changement en lui donnant une tasse à essayer lorsqu'il a environ 6 mois. En général, vous devriez cesser d'utiliser le biberon avant que votre bébé ait 2 ans.

Si vous allaitez, l'AAP suggère de continuer à donner à votre bébé du lait maternel et des aliments solides jusqu'à ce qu'il ait au moins un an. Votre enfant peut vous donner des indices qu'il est prêt à être sevré. Il peut :

  • Montrer plus d'intérêt pour les aliments solides ou pour boire dans une tasse.

  • Ne veut pas rester assis pendant que vous l'allaitez.

Vous pouvez vouloir sevrer votre bébé pour vos propres raisons. Le processus fonctionne mieux lorsqu'il est progressif. Le PAA note que si c'est ce que vous et votre enfant souhaitez, vous pouvez continuer à l'allaiter après son premier anniversaire.

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