Sclérose en plaques : Vivre avec et prise en charge

Votre traitement est-il efficace ?

Pensez à vos symptômes, aux médecins que vous consultez et aux médicaments que vous prenez. Êtes-vous convaincu que vous tirez le meilleur parti de votre traitement ? Pourriez-vous faire mieux ?

Les poussées de SEP

Les poussées de SEP correspondent au retour des symptômes après des périodes sans symptômes appelées rémissions.

5 conseils pour combattre la fatigue liée à la SEP

Il existe plusieurs moyens simples de stimuler votre énergie afin de pouvoir profiter des choses que vous aimez.

La SEP et la gestion des muscles

Avec la SEP, la médecine et la physiothérapie peuvent renforcer les muscles, prévenir les raideurs et améliorer la flexibilité. Voici d'autres éléments qui peuvent vous aider .

Votre cerveau et la SEP

Il existe des moyens simples et basiques pour aider à garder votre mémoire vive -- des notes autocollantes à l'ancienne aux gadgets high-tech.

La SEP et la santé émotionnelle

Voici des conseils pour vous aider à garder une attitude positive, qui peut être l'un des meilleurs moyens de gérer les changements que la SEP peut apporter.

Le stress et la SEP

La gestion du stress vous aidera à mieux gérer votre SEP. Voici les signes avant-coureurs du stress et les moyens de le réduire.

La physiothérapie et la SEP

La kinésithérapie peut vous aider à améliorer les problèmes d'équilibre ou les troubles des mouvements du corps.

Ergothérapie pour la SEP

L'ergothérapie peut vous apprendre à améliorer les compétences quotidiennes de base, à trouver de nouvelles façons d'accomplir des tâches ou à utiliser des équipements pratiques.

Peux-tu travailler avec la SEP ?

Découvrez comment les symptômes de la SEP peuvent affecter la façon dont vous faites votre travail, et vos droits si vous avez un handicap.

Caractéristiques d'un emploi favorable à la SEP

De simples changements sur votre lieu de travail et l'aide de conseillers en emploi peuvent vous permettre de rester sur votre voie professionnelle. Voici comment obtenir les conseils dont vous avez besoin .

Régime alimentaire et exercice physique avec la sclérose en plaques

Votre régime alimentaire et la sclérose en plaques (SEP)

Il n'est pas prouvé qu'un régime alimentaire puisse soulager les symptômes de la SEP, mais certains nutriments peuvent vous affecter pour le meilleur ou pour le pire.

Qu'est-ce que le régime du protocole Wahls et est-il efficace contre la SEP ?

Le régime du protocole Wahls est basé sur le régime paléo et a été développé par Terry Wahls, MD, après avoir reçu un diagnostic de SEP.

L'exercice et la SEP

L'exercice peut aider à atténuer les symptômes de la SEP et à maintenir la force musculaire et la souplesse -- mais n'en faites pas trop.

Se déplacer quand on a une sclérose en plaques

Adapter votre maison à la SEP

Voici des conseils utiles pour faciliter l'habillage, le bain, les repas et d'autres tâches à la maison.

Créer un domicile sécurisé pour les SP - Guide pièce par pièce

En faisant quelques ajustements et en utilisant certains appareils, vous pouvez rendre votre maison (et votre lieu de travail) plus sûre. Voici un guide pièce par pièce .

Appareils d'aide

Les semelles de chaussures, les attelles de jambes et d'autres dispositifs peuvent vous aider à conserver votre énergie et à rester indépendant.

Outils pour la vie quotidienne avec la SEP

Des outils spéciaux (et des astuces) peuvent faciliter les tâches quotidiennes, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Conduite et sclérose en plaques : comment rester en sécurité ?

La SEP peut affecter les compétences dont vous avez besoin au volant. Voici des éléments à prendre en compte .

Comment le handicap de la SEP est mesuré

L'échelle EDSS (Expanded Disability Status Scale) est couramment utilisée pour déterminer votre capacité à marcher.

Sclérose en plaques : votre famille et vos relations

Comment parler de la SEP à votre famille

Voici un guide pour t'aider à parler de ta sclérose en plaques à ta famille, en particulier à tes enfants.

La grossesse chez les mères atteintes de SEP

La SEP ne vous empêche pas de tomber enceinte et ne nuit pas à votre futur bébé. Pourtant, les futures mamans atteintes de la SEP doivent faire face à des défis uniques.

Ce que vous devez savoir sur l'allaitement avec la SEP

Les recommandations concernant l'allaitement pendant les premiers mois du bébé ne changent pas avec la SEP. Et vous ne pouvez pas transmettre la SEP à votre bébé par le lait maternel.

La SEP et vos relations

La SEP peut avoir des répercussions sur vos relations personnelles. Voici des conseils pour vous aider à maintenir des relations saines.

Sexe et SEP : maintenir l'intimité

Voici certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer la fonction sexuelle et l'intimité lorsque vous avez la SEP.

Météo, température et sclérose en plaques

Comment le temps chaud affecte les patients atteints de SEP

La chaleur, l'humidité élevée ou les températures extrêmement froides et les changements de température peuvent aggraver les symptômes de la SEP.

Que sont les gilets de refroidissement et peuvent-ils aider la SEP ?

Un gilet de refroidissement absorbe la chaleur et la sueur de votre corps et vous aide à gérer les températures plus élevées.

La SEP en automne et en hiver : 5 façons de rester en bonne santé

Voici des conseils pour vous aider à gérer le temps froid et à minimiser ses effets sur votre SEP.

Autres questions sur la sclérose en plaques

Les personnes atteintes de sclérose en plaques peuvent-elles donner du sang, de la moelle ou du plasma ?

Aux États-Unis, les personnes atteintes de SEP sont autorisées à donner leur sang si vous êtes en bonne santé, sous traitement et si votre SEP est contrôlée.

Puis-je recevoir des vaccins si j'ai la SEP ?

Certains vaccins - pas tous - peuvent déclencher des symptômes de la SEP. Voici ce que vous devez savoir sur les risques.