Découvrez ce que vous devez savoir sur la sclérose en plaques et découvrez comment elle peut toucher spécifiquement les femmes noires.
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La sclérose en plaques, ou SEP, est une maladie auto-immune qui affecte ton cerveau et ta moelle épinière. Ton système immunitaire attaque par erreur tes nerfs et la gaine protectrice qui les entoure, appelée gaine de myéline. Cela entraîne des problèmes d'envoi de messages de votre cerveau à votre corps. ?
La SEP est une maladie chronique
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Il n'y a pas encore de remède pour la SEP. C'est une maladie qui dure toute la vie. Selon le type de SEP dont tu es atteint, tu peux avoir des périodes sans symptômes, des symptômes aggravés ou des symptômes qui s'aggravent lentement. Il est important de savoir qu'il ne s'agit pas d'une maladie mortelle, mais que vous devrez y faire face tout au long de votre vie. ?
Les femmes noires sont plus susceptibles d'avoir la SEP
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Les experts avaient l'habitude de penser que la SEP touchait surtout les femmes caucasiennes, mais si elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, la SEP peut toucher n'importe qui. Des recherches récentes montrent que parmi les personnes nouvellement diagnostiquées, les femmes afro-américaines étaient plus susceptibles d'avoir la SEP que les femmes caucasiennes. ?
Une faible teneur en vitamine D pourrait entraîner un risque accru de SEP
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Les experts pensent qu'un faible taux de vitamine D pourrait être un facteur favorisant la survenue de la SEP. Les personnes à la peau foncée ont un taux de vitamine D plus faible car la mélanine réduit la capacité de l'organisme à convertir la lumière du soleil en vitamine D. Cela pourrait expliquer pourquoi les femmes afro-américaines ont un risque plus élevé de SEP. ?
C'est normal de demander de l'aide
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Dans un sondage, les femmes afro-américaines atteintes de sclérose en plaques ont déclaré que le soutien était l'une des choses les plus importantes pour vivre avec la SEP. Parle de ta maladie à ton entourage et demande l'aide dont tu as besoin pour qu'il puisse te soutenir. ?
Les problèmes de mouvement sont courants
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Lorsque ton système immunitaire détériore tes nerfs, ton cerveau a du mal à envoyer des messages à tes muscles, ce qui peut entraîner des problèmes de mouvement. Les personnes touchées par la SEP connaissent davantage de problèmes de mobilité, d'équilibre et de coordination. L'utilisation d'aides à la mobilité comme une canne ou un fauteuil roulant peut cependant aider....
Les femmes noires peuvent avoir beaucoup de rechutes.
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Les recherches montrent que les Afro-Américains ont souvent une SEP plus grave qui s'aggrave avec le temps. Les symptômes peuvent varier en fonction des nerfs touchés, la sclérose en plaques est donc différente pour chacun. Il est également possible que vous ayez plus de poussées à l'avenir.
La SEP affecte vos capacités mentales
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Les problèmes de pensée et de mémoire sont également des symptômes courants de la sclérose en plaques. Vous pourriez avoir des difficultés à vous souvenir d'événements, à trouver des mots, à interpréter des informations ou à vous concentrer. Vous pouvez également avoir des troubles de l'élocution et des difficultés à évaluer l'espace qui vous entoure. Ces symptômes peuvent varier d'un jour à l'autre, et vous pouvez connaître des moments où ils sont plus graves.
Le repos est important
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La fatigue est courante. De simples activités peuvent épuiser votre énergie, et vous pouvez remarquer que vos symptômes sont pires lorsque vous êtes fatigué. Il est important de connaître ses limites et de donner la priorité au repos plutôt qu'à l'effort.
Rester au frais aide
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La chaleur aggrave temporairement les symptômes de la SEP chez certaines personnes. Évitez l'exposition à la chaleur et utilisez des vêtements rafraîchissants avec des poches de glace ou une technologie de refroidissement pour abaisser votre température corporelle.
Il existe un traitement
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Il n'y a pas de remède pour la SEP, mais un traitement agressif dans les premiers stades peut ralentir les lésions et diminuer votre taux de rechute. La kinésithérapie peut également renforcer votre force et vous aider à vous déplacer, tandis que les médicaments peuvent également soulager vos symptômes. Parlez à votre médecin du traitement qui vous convient le mieux.
