Vous souhaitez passer au vert pour les fêtes de fin d'année ? Le docteur vous montre comment, en utilisant des parfums et des décorations naturels, en organisant des fêtes écologiques et en choisissant des cadeaux écologiques parfaits pour les adultes et les enfants.
Donnez à la maison un nettoyage vert
Les fêtes de fin d'année sont l'occasion de se blottir dans la maison, c'est donc aussi un bon moment pour débarrasser l'air intérieur des toxines ainsi que de la saleté et de la poussière. Utilisez des produits de nettoyage doux, biodégradables, naturels et non toxiques. Recherchez ceux qui ne contiennent pas de solvants chimiques agressifs, de chlore, d'ammoniac ou de parfums synthétiques. Le bicarbonate de soude ou le vinaigre mélangé à un peu d'eau sont de bons nettoyants polyvalents.
Pendant le nettoyage -- et chaque jour, si vous le pouvez -- entrouvrez un peu les fenêtres pour laisser sortir les toxines et faire entrer l'air frais.
Obtenir le sapin de Noël le plus écologique
Évitez les arbres artificiels qui sont fabriqués à partir de chlorure de polyvinyle (PVC). Les arbres frais présentent les avantages suivants :
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Les arbres vivants, en pot, sont réutilisables.
Après les fêtes, vous pouvez planter votre arbre ou le laisser en pot dans votre jardin et le réutiliser l'année suivante.
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Les arbres fraîchement coupés sont recyclables.
Recherchez un terrain qui vend des arbres cultivés localement (et non transportés par camion depuis des kilomètres) et sans pesticides. L'abattage d'un arbre dans une ferme biologique locale est un moyen de s'assurer que vous obtenez les deux.
Lorsque les fêtes sont terminées, ne mettez pas votre sapin à la poubelle où il finira dans une décharge. Vérifiez plutôt si votre communauté a un jour de collecte pour le recyclage des arbres. Les services de recyclage transforment les arbres en compost ou en paillis pour les parcs communautaires et autres espaces publics. Visitez earth911.com pour trouver un recycleur d'arbres dans votre région.
Parfums et décorations naturels pour les fêtes
Au lieu de vous rendre au magasin pour acheter des décorations, allez vous promener. Les baies, les fleurs et les branches de conifères sont de magnifiques décorations et, comme un arbre frais, remplissent la maison de véritables arômes de saison. Incorporez à vos décorations une partie de la beauté particulière de votre région du pays, comme des coquillages ou des feuilles de magnolia.
Ajoutez des parfums de saison en préparant des biscuits au pain d'épice. Vous pouvez aussi préparer un pot-pourri parfumé en faisant mijoter des ingrédients tels que des tranches de citron ou d'orange, des bâtons de cannelle, des clous de girofle, de la cardamome et de la noix de muscade.
Au lieu d'acheter de nouvelles décorations, réutilisez des ornements vintage provenant du grenier familial ou d'une friperie. Vous pouvez aussi aider vos enfants à fabriquer des ornements à partir d'argile faite maison, de chutes de tissu, de vieilles cartes de vœux, de peinture et de colle non toxiques.
Les enfants peuvent également participer à la fabrication de boules à neige dans des bocaux recyclés étanches. Les instructions sont faciles à trouver en ligne, et plusieurs boules à neige exposées ensemble sur une table ou une cheminée forment un pays des merveilles hivernales.
Éclairage écologique
Les bougies et les lumières de vacances font partie de la saison pour de nombreuses personnes -- après tout, Hanoukka est connue comme la fête des lumières. Mais les lumières de vacances électriques consomment beaucoup d'énergie et les bougies de paraffine standard sont fabriquées à partir de produits pétroliers.
Pour économiser de l'énergie si vous installez des lumières :
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Ne les allumez que la nuit.
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Utilisez des lampes à DEL. Elles sont plus lumineuses que les mini-ampoules standard et consomment un dixième de l'énergie, vous ferez donc aussi des économies sur votre facture d'énergie.
Lorsqu'il s'agit d'allumer une ménorah ou une table, achetez des bougies fabriquées avec des ingrédients naturels tels que l'huile de palme, le soja ou la cire d'abeille. Les ménorahs électriques constituent une autre option.
Faire la fête sans être vulgaire
Les Américains produisent beaucoup de déchets pendant les vacances, et l'un des grands coupables est le divertissement de vacances. Les couverts en plastique peuvent traîner dans une décharge pendant des milliers de fêtes à venir, et même les assiettes en papier ne sont pas écologiques si elles sont enduites de cire à base de pétrole.
Les couverts et les assiettes biodégradables sont une alternative. Encore mieux :
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Utilisez des serviettes de table en tissu plutôt qu'en papier.
Réutiliser est toujours mieux que recycler, et les serviettes de table ne demandent pas plus d'énergie, de savon ou d'eau à laver, car vous pouvez les jeter avec votre linge habituel.
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Emprunter des assiettes et de l'argenterie.
Si vous êtes à court, demandez à quelques amis d'apporter un set de chaque.
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Louez de la vaisselle.
Au moment de la fête, gardez les conteneurs de recyclage bien en vue dans différentes pièces pour faciliter la tâche de vos invités. Utilisez des chiffons en microfibre ou des torchons au lieu de serviettes en papier pour nettoyer les déversements.
Envoyez des vœux écologiques
Les vacances sont souvent le seul moment de l'année où les gens tendent la main à leur réseau étendu de famille et d'amis pour dire bonjour, envoyer leurs meilleurs vœux et donner une mise à jour sur le déroulement des années. Après quelques semaines seulement, la plupart de ces cartes de vœux finissent par être jetées. Préservez les ressources et réduisez la pollution en envoyant des vœux verts.
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Envoyez une carte de vœux électronique en utilisant l'un des nombreux services en ligne. Souvent, vous pouvez facilement ajouter des photos ou même une vidéo au message, ce qui le rend plus personnel.
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Achetez des cartes de vœux fabriquées à partir de papier 100 % recyclé. Vous pouvez même trouver des options qui ont des graines intégrées dans les fibres. Vos destinataires peuvent planter les cartes et les fleurs qui en résultent leur rappelleront que vous vous souciez d'eux.
Cadeaux verts pour adultes
Envisagez d'offrir à vos amis ou à votre famille des cadeaux expérientiels -- comme des certificats-cadeaux pour des restaurants, des films, des pièces de théâtre, des concerts, des cours de yoga, des services de spa ou même des escapades de week-end. Ou offrez aux amoureux de la nature un laissez-passer pour les parcs nationaux ou une adhésion à un jardin botanique ou à un aquarium. Ce sont d'excellents cadeaux, faciles à acheter et qui ne nécessitent pas d'expédition ou d'emballage inutile.
Cadeaux verts pour les enfants
Sous l'emballage brillant des nouveaux jouets (et même dans l'emballage), qui sait quelles toxines ou quels risques pour la sécurité se cachent ? Un nombre croissant de fabricants de jouets se spécialisent dans les jouets fabriqués à partir de matériaux recyclés et non toxiques.
Mais que faire si l'enfant de votre liste s'intéresse à un jouet qui se trouve en haut de la liste des jouets les plus populaires cette année ? La loi sur l'amélioration de la sécurité des produits de consommation a établi des normes pour le plomb et les phtalates (produits chimiques ajoutés au plastique pour le rendre plus souple) dans les jouets. Mais les groupes de surveillance affirment qu'il pourrait encore y avoir des jouets toxiques sur les étagères à l'approche des fêtes. Essayez ces conseils pour éviter les jouets toxiques :
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N'achetez pas de jouets en plastique souple comme les jouets de bain et les livres de bain.
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Consultez les directives d'achat dans l'enquête annuelle sur la sécurité des jouets, Trouble in Toyland, publiée par l'U.S. Public Interest Research Group.
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La section jouets de healthystuff.org dispose d'une base de données de 1 200 jouets qui ont été testés pour leurs risques pour la santé et la sécurité. Vous pouvez effectuer une recherche par jouet et également proposer des jouets spécifiques à tester.
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Imprimez le guide d'achat de jouets de poche Enfants en bonne santé Monde sain pour avoir toujours à portée de main les informations dont vous avez besoin.
Wrapping It All Up
La plupart des papiers d'emballage produits en masse ne sont pas fabriqués à partir de papier recyclé, et s'ils contiennent des fibres ou des feuilles de métal, ils ne peuvent pas non plus être recyclés. Si vous achetez du papier d'emballage, assurez-vous qu'il est recyclé et recyclable. Mieux encore, utilisez de vieilles cartes géographiques, des pages de bandes dessinées de journaux, des dessins d'enfants ou de jolis morceaux de vieux linge de maison pour emballer vos cadeaux.
Terminez l'emballage des cadeaux avec un brin de baies ou de jolies feuilles au lieu d'un ruban. Si chaque famille des États-Unis emballait seulement trois cadeaux de cette manière, elle économiserait assez de ruban pour faire un nœud autour de la terre. Quel beau cadeau ce serait !
