Une maison propre et organisée peut faire des merveilles pour votre niveau de stress. Le médecin vous propose ces conseils pour désencombrer votre maison.
Prêt à vous organiser pour de bon ? Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.
Commencez petit.
Plus votre maison est hors de contrôle, plus il peut sembler difficile d'essayer de mettre de l'ordre. Fixez des objectifs réalistes : Réglez un minuteur pour une heure maximum et choisissez une zone spécifique à débarrasser, comme un coin de votre sous-sol ou le sol d'un placard junkie. Mettez de la musique que vous aimez ou demandez à un ami de vous tenir compagnie pendant que vous travaillez.
Purgez ce que vous n'utilisez pas.
Passez en revue chaque espace avec des sacs marqués Recycler, Jeter, Donner et Vide grenier. Prenez d'abord les décisions faciles, comme vous débarrasser enfin de ce téléviseur cassé que vous ne réparerez jamais. Vous ne savez pas quoi faire de quelque chose ? Mettez-le de côté et allez de l'avant pour ne pas perdre votre motivation.
Organisez d'abord, rangez ensuite.
Ne passez pas du temps et de l'argent à choisir des conteneurs de stockage pour ensuite les ramener à la maison et constater qu'ils ne correspondent pas à vos besoins. Attendez d'avoir nettoyé un espace et organisé les objets restants pour acheter un système de rangement. Sinon, vous ne ferez qu'accumuler plus de déchets.
Prenez le contrôle de vos placards.
Ces espaces sont des aimants à désordre puisque vous pouvez simplement fermer la porte et vous en aller. Pour les reconquérir, commencez par retirer tous les cintres vides et les boîtes inutilisées afin de ne pas gaspiller un espace précieux. Utilisez ensuite des récipients transparents étiquetés pour regrouper les autres articles afin que rien ne soit perdu de vue. Mieux encore, installez un système d'organisation de placard ou des barres de suspension doubles pour exploiter au mieux l'espace.
Réduisez l'accumulation de papier.
Le désordre peut aussi s'insinuer dans votre espace de travail. Une enquête a révélé que 66 % des personnes déclarent passer 30 minutes par semaine à chercher un objet perdu dans leur bureau. Pour réduire l'habitude du fouillis, déchiquetez les documents périmés. Numérisez les articles de journaux et de magazines que vous n'avez pas eu le temps de lire et recyclez le reste. Créez un dossier ou un panier pour les tâches à accomplir, comme les factures à payer, les invitations et les prospectus d'événements, puis classez-les en fonction de leur date d'échéance. Gardez le dossier à un endroit où vous pouvez l'atteindre facilement, puis parcourez-le le même jour chaque semaine.
Faites participer les enfants.
Ajoutez des étagères dans une chambre, un sous-sol ou un garage pour que même les jeunes enfants puissent facilement aider à ranger leurs jouets, leurs livres et leurs vêtements. Puis, à chaque saison, demandez-leur de passer en revue leur collection et de décider ce avec quoi ils ne jouent plus et qui est prêt à être donné.
Rangez les choses, ne les descendez pas.
Cassez l'habitude de poser les objets sur la surface plane la plus proche. Où chaque objet a sa place et sa place ? Par exemple, les clés peuvent toujours être accrochées à un crochet près de la porte, et vous pouvez jeter le courrier indésirable dans la poubelle de recyclage tout de suite.
Réfléchissez avant d'acheter.
Chaque fois que vous êtes sur le point de faire un achat autre que l'épicerie, demandez-vous : En ai-je besoin ? Où est-ce que je le mettrais ? Si vous n'êtes pas sûr, remettez-le sur l'étagère.
