Les couleurs peuvent avoir des effets réels sur votre esprit et votre corps. Découvrez comment les couleurs peuvent vous affecter avec le diaporama du docteur.
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Notre monde vibrant est rempli de couleurs, et elles peuvent vous affecter plus que vous ne le pensez. Elles peuvent changer votre humeur et votre comportement, peut-être même votre régime alimentaire et les personnes que vous trouvez attirantes. Avant de redécorer, de vous habiller ou de servir votre prochain repas, il serait bon de garder cela à l'esprit... ?
Votre mémoire
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Les couleurs peuvent affecter ce dont tu te souviens. S'il y a beaucoup de rouge autour de vous, vous êtes plus susceptible de vous souvenir de mots négatifs. Le vert, en revanche, a tendance à vous faire retenir les mots positifs. Cela peut vous aider à avoir une vision plus heureuse de votre vie et un état d'esprit plus sain.
Votre libido
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Les femmes trouvent les hommes qui portent du rouge plus désirables. Et il semble que les hommes soient effectivement attirés par une dame en rouge. Mais il ne s'agit là que d'un effet physique - la couleur ne rend pas les personnes des deux sexes plus sympathiques ou plus aimables ?
Vos relations
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Nous voulons tous que les gens qui nous entourent soient heureux, et peindre les murs de votre maison en rose, vert ou blanc peut vous aider à vous accorder avec ces sentiments. Ces couleurs peuvent vous permettre de percevoir plus facilement les expressions faciales heureuses des autres. Cependant, dans un souci de transparence, elles peuvent également rendre plus difficile la reconnaissance des expressions tristes.
Votre horloge interne
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Les scientifiques ont découvert que la lumière bleue vive peut aider à réinitialiser votre rythme circadien s'il est déréglé. Des études montrent que le bleu a le plus grand effet positif sur les schémas physiques, mentaux et comportementaux que vous traversez toutes les 24 heures. Les chercheurs étudient comment il pourrait aider à traiter la dépression et d'autres problèmes d'humeur.
Vos émotions
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La couleur verte semble rendre les émotions positives plus fortes et les émotions négatives plus faibles. Le blanc et le rose pourraient avoir des effets similaires, mais les chercheurs les étudient encore. Parallèlement, la couleur rouge semble avoir l'effet inverse et rendre les émotions négatives -- comme celles liées à l'échec et au danger -- plus intenses.
Votre créativité
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La couleur verte peut aider à faire jaillir la créativité. Des scientifiques l'ont comparée au blanc, au gris, au rouge et au bleu, et le vert a aidé les gens à mieux réussir les activités basées sur les mots et sur les images. Si vous cherchez une nouvelle couleur pour les murs de votre bureau, pensez au vert. Ou déplacez votre bureau sur le terrain de golf.
When You See Red
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Tes réactions peuvent être plus rapides et plus fortes lorsque tu le vois, car ton cerveau y voit un signe de danger. C'est pourquoi ton corps se prépare à se défendre ou à attaquer. Cela pourrait t'aider dans des sports comme l'haltérophilie, où tu as besoin d'un bref élan de force, mais cela pourrait te déconcentrer dans d'autres sports et activités qui font appel à la stratégie, à la créativité ou à des mouvements plus complexes.
Votre niveau d'énergie
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Vous pouvez être plus heureux et moins fatigué après avoir fait de l'exercice autour de la couleur verte. Il est donc logique que les personnes qui font de l'exercice à l'extérieur, là où il y a plus de vert, se sentent mieux. Et le fait d'avoir plus d'espaces verts là où vous vivez a tendance à améliorer votre santé mentale.
Votre appétit
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La couleur de votre assiette peut influencer la quantité de nourriture que vous mangez. La clé est le contraste : Plus la couleur de l'assiette est différente de la couleur des aliments qui s'y trouvent, moins vous vous servirez. Dans une étude, les gens se sont servis environ 30 % de plus de fettuccini alfredo si on leur donnait des assiettes blanches plutôt que rouges.
Mangeurs difficiles
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Les enfants semblent manger davantage s'il y a différentes couleurs dans leurs assiettes. Une façon d'essayer de faire manger plus de fruits et de légumes à votre enfant pourrait être d'imaginer des combinaisons de couleurs vives. En prime, des couleurs différentes signifient souvent une plus grande variété de nutriments, et c'est bon pour les organismes en pleine croissance.
Soulagement de la migraine
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Si vous souffrez de migraine, il se peut que vous ayez envie d'éviter la lumière. Les différentes couleurs, ou longueurs d'onde, de la lumière -- bleu, ambre, rouge -- semblent toutes aggraver les migraines. Toutes sauf le vert, qui semble en fait aider. Mais il est difficile de distinguer le vert des autres couleurs en dehors du laboratoire. Des ampoules spéciales ou des lunettes de soleil qui isolent les longueurs d'onde vertes sont possibles, mais elles doivent être développées pour être abordables....
