Les produits botaniques sont des médicaments dérivés de sources végétales. Apprenez à soigner vos maux et à améliorer votre santé grâce à ces produits naturels.
Que sont les produits botaniques ?
Les produits botaniques sont des parties de plantes les feuilles, les fleurs, les graines, l'écorce, les racines, les brindilles ou d'autres parties. Certaines plantes et leurs ingrédients sont connus et utilisés depuis des siècles. D'autres ne sont utilisées que depuis peu de temps ?
Quoi qu'il en soit, elles ont des effets curatifs qui soulagent certains maux et améliorent la santé de plusieurs manières différentes. Utilisées avec des connaissances et des précautions appropriées, les plantes ont le potentiel de guérir votre corps et votre esprit et d'améliorer votre bien-être.
Les plantes médicinales peuvent être récoltées dans la nature ou cultivées dans des jardins et des fermes. Une fois récoltées, elles doivent être préparées pour être utilisées ?
Les trois formes courantes de plantes médicinales sont :
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Préparations botaniques
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Médicaments botaniques
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Huiles essentielles
Que sont les préparations botaniques ?
Les préparations botaniques sont des produits fabriqués à partir de plantes ayant une valeur médicinale. Elles sont conditionnées sous forme de décoctions, d'extraits, d'infusions, de pilules, de poudres, de thés, de teintures, etc. et commercialisées comme compléments alimentaires. Ils n'ont pas besoin d'être certifiés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, car ils ne prétendent pas guérir une maladie spécifique.
Comme ils ne sont pas soumis aux processus de certification de la FDA, ils ne sont pas tenus de respecter les directives en matière d'efficacité, de pureté, de puissance, de dosage et les tests de sécurité préalables à la mise sur le marché exigés pour les médicaments réglementés ?
La médecine par les plantes, également appelée phytomédecine ou phytothérapie, repose en grande partie sur des préparations botaniques, souvent appelées suppléments à base de plantes, préparations à base de plantes ou produits à base de plantes. ?
Mais comment pouvez-vous vous rassurer sur la qualité des préparations botaniques ? Les fabricants réputés soumettent leurs produits à des tests volontaires auprès de laboratoires indépendants ; recherchez donc sur l'étiquette un certificat de pureté et de puissance établi par ces laboratoires.
Qu'est-ce que la médecine botanique ?
La médecine botanique, ou les médicaments botaniques, sont des produits qui guérissent une condition médicale spécifique. La FDA leur accorde une autorisation après la même évaluation rigoureuse que les médicaments pharmaceutiques. Le fabricant doit produire des preuves que le médicament botanique guérit une maladie.
Les médicaments botaniques doivent également respecter les bonnes pratiques de fabrication. Ils doivent respecter des normes de pureté, d'efficacité, de puissance, de stockage et d'emballage. Ils doivent également fournir des directives de dosage. Ils peuvent être prescrits comme médicaments pour traiter certaines maladies.
Formes botaniques
Les plantes médicinales sont disponibles sous leur forme originale ainsi que sous forme de préparations conditionnées. Par exemple, vous pouvez acheter du gingembre frais au rayon fruits et légumes du supermarché et du gingembre séché et sa forme en poudre sous forme de compléments. Les deux formes faciliteront votre digestion et soulageront les nausées et la constipation.
Les préparations botaniques et les médicaments sont disponibles sous diverses formes.
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Les infusions et les thés sont similaires, mais les infusions sont plus concentrées. Ils sont tous deux fabriqués en ajoutant de l'eau bouillante à des plantes séchées. Vous pouvez consommer des infusions et des thés chauds ou froids.
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Les teintures sont préparées en faisant tremper des plantes dans un mélange d'eau et d'alcool. Cela sert à préserver la plante. Les teintures sont commercialisées sous forme liquide, arborant différents niveaux de concentration.
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Les décoctions sont utilisées pour les plantes dont les composés actifs sont difficiles à extraire. La plante est d'abord bouillie dans de l'eau, puis on la laisse mijoter pendant un certain temps. Ce processus permet de concentrer la plante. Vous pouvez consommer les décoctions chaudes ou froides.
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Les extraits sont préparés en trempant les plantes dans un liquide (comme l'eau ou l'alcool) qui en extrait les constituants souhaités. L'extrait ainsi obtenu peut être consommé sous forme liquide. Il peut également être évaporé pour donner une poudre pour les pilules ou les capsules.
Avantages de la phytothérapie
La phytothérapie est utilisée dans le monde entier depuis des siècles, et de nombreuses herbes et plantes ont des ingrédients aux bienfaits connus. ?
L'actée à grappes noires et le trèfle rouge, par exemple, sont utilisés par les femmes pour soulager les sautes d'humeur et d'autres symptômes de la ménopause. ?
Les extraits de millepertuis sont connus pour leurs bienfaits sur les personnes souffrant d'anxiété, de dépression et d'insomnie ?
L'échinacée, le thé vert, la valériane et le gingembre sont largement utilisés pour divers effets bénéfiques sur la santé.
Les médicaments à base de plantes ont des effets assez légers sur l'organisme. Si vous avez du mal à tolérer les médicaments pharmaceutiques ou si vous avez des réactions intolérables à ceux-ci, vous pouvez essayer les médicaments à base de plantes. Les médicaments à base de plantes sont issus de la nature et généralement exempts de produits chimiques agressifs, de colorants et de conservateurs.
Utiliser les plantes médicinales à bon escient et en toute sécurité
Bien qu'ils présentent souvent des avantages pour la santé, les produits botaniques ne peuvent pas prétendre traiter une quelconque affection. En outre, les compléments alimentaires .
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Doivent avoir une liste des ingrédients actifs sur l'étiquette.
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Doit préciser la quantité de ces ingrédients par portion
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Doit également mentionner les liants, les charges, les arômes et les conservateurs.
Les préparations botaniques n'étant pas standardisées ni prouvées pour traiter une quelconque maladie, vous devez vous tourner vers un prestataire de soins expert en botanique. Suivez ses conseils sur le dosage, la fréquence et la durée de la consommation. Vous devriez signaler tout effet secondaire à votre fournisseur de soins de santé.
Les plantes contiennent des ingrédients actifs et des effets secondaires peuvent se produire. Vous êtes toutefois plus susceptible de subir des réactions si vous consommez ces préparations à fortes doses ou si vous prenez plusieurs plantes différentes. Des réactions peuvent également se produire en raison de la variation d'un lot à l'autre dans la composition de la préparation. ?
Les produits botaniques présentent également le risque d'interférer avec les effets des médicaments pharmaceutiques qui vous sont prescrits.
Comme pour tout médicament, soyez très prudent si vous utilisez ces produits pendant la grossesse ou l'allaitement. Les enfants, eux aussi, doivent recevoir ces préparations après mûre réflexion. N'oubliez pas que le mot "naturel" ne garantit pas la sécurité ou l'absence d'effets secondaires.
Utilisations des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont un type de produit végétal. Elles sont dérivées de plantes. Cependant, contrairement aux préparations botaniques qui sont consommées comme compléments alimentaires, les huiles essentielles sont utilisées pour leur parfum, leur saveur et d'autres propriétés.
Les huiles essentielles sont obtenues à partir de plantes par compression physique ou par distillation. Elles sont traitées pour conserver le parfum et la saveur d'origine de la plante source.
Les huiles essentielles contiennent une grande variété d'ingrédients, ce qui les rend différentes en termes d'arôme, d'apparence et de saveur. L'utilisation des huiles essentielles dépend de ces propriétés. Les huiles essentielles de basilic, de camomille, d'encens et de lavande ont des parfums apaisants. Elles procurent le calme et soulagent l'anxiété. Les huiles de bergamote (un agrume) et de menthe poivrée ont une action stimulante, qui aide les personnes souffrant de dépression. Mais les réactions aux huiles essentielles sont très individuelles. Vous devriez consulter un expert pour connaître vos besoins particuliers.
Les huiles essentielles sont utilisées de diverses manières. Les ajouter à un bain procure des bienfaits à la fois par inhalation et par voie topique (sur la peau). Certaines huiles sont utiles en application locale pour la cicatrisation des plaies. Cependant, toutes les huiles ne peuvent pas être appliquées directement sur la peau, car certaines sont très irritantes. Il est préférable de consulter un aromathérapeute expérimenté dans l'utilisation de ces plantes.
Les plantes ne sont pas vraiment un concept nouveau. Les médicaments d'origine végétale sont utilisés depuis des siècles car les plantes ont toujours été une bonne source de nutrition et de médicaments ?
La popularité croissante des plantes médicinales pourrait nous rapprocher de la nature et de ses bienfaits.
