Un médecin explique la médecine holistique, une approche de la santé qui considère la personne dans son ensemble.La médecine holistique est une forme de guérison qui prend en compte l'ensemble de la personne - corps, âme, esprit et émotions - dans la recherche d'une santé et d'un bien-être optimaux. Selon la philosophie de la médecine holistique, on peut atteindre une santé optimale - le principal objectif de la pratique de la médecine holistique - en trouvant un bon équilibre dans la vie.
Un médecin holistique peut utiliser toutes les formes de soins de santé, des médicaments conventionnels aux thérapies alternatives, pour traiter un patient. Par exemple, lorsqu'une personne souffrant de migraines rend visite à un médecin holistique, au lieu de sortir uniquement avec des médicaments, le médecin examinera probablement tous les facteurs potentiels qui peuvent être à l'origine des maux de tête de la personne, comme d'autres problèmes de santé, le régime alimentaire et les habitudes de sommeil, le stress et les problèmes personnels, et les pratiques spirituelles préférées. Le plan de traitement peut comporter des médicaments pour soulager les symptômes, mais aussi des modifications du mode de vie pour éviter que les maux de tête ne se reproduisent.
Principes de la médecine holistique
La médecine holistique repose également sur la croyance que l'amour et le soutien inconditionnels sont les plus puissants guérisseurs et qu'une personne est en fin de compte responsable de sa propre santé et de son bien-être. Les autres principes de la médecine holistique sont les suivants :
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Toutes les personnes ont des pouvoirs de guérison innés.
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Le patient est une personne, pas une maladie.
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La guérison adopte une approche d'équipe impliquant le patient et le médecin, et aborde tous les aspects de la vie d'une personne en utilisant une variété de pratiques de soins de santé.
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Le traitement consiste à fixer la cause de l'affection, et pas seulement à en atténuer les symptômes.
Médecine holistique : Types de traitements
Les praticiens holistiques utilisent une variété de techniques de traitement pour aider leurs patients à prendre en charge leur propre bien-être et à atteindre une santé optimale. Selon la formation du praticien, il peut s'agir de :
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L'éducation des patients sur les changements de mode de vie et les soins personnels pour promouvoir le bien-être. Cela peut inclure le régime alimentaire, l'exercice physique, la psychothérapie, le conseil relationnel et spirituel, etc.
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Les thérapies complémentaires et alternatives telles que l'acupuncture, les soins chiropratiques, l'homéopathie, la massothérapie, la naturopathie et autres.
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Médicaments occidentaux et interventions chirurgicales
Médecine holistique : Où trouver un prestataire de soins holistiques
Les prestataires holistiques peuvent être des médecins, des ostéopathes, des naturopathes, des chiropraticiens et des homéopathes. Pour trouver un praticien holistique dans votre région, visitez le site Web de l'American Holistic Medical Association. Vous pouvez y utiliser une recherche de prestataires en ligne pour trouver un praticien près de chez vous.
Voici quelques conseils à garder à l'esprit lorsque vous choisissez un prestataire holistique :
Ne vous adressez pas à n'importe qui.
Comme pour tous les professionnels, il y a ceux qui sont bons dans leur travail et ceux qui le sont moins. Avant de choisir un médecin de médecine holistique, faites-vous recommander par une personne de confiance, ou contactez une organisation de santé crédible et demandez-lui une recommandation.
Faites vos devoirs.
Lorsque vous choisissez un médecin holistique, renseignez-vous autant que possible sur la formation, l'expérience, la spécialité et l'association avec des organisations professionnelles et des affiliations hospitalières de cette personne. Est-il certifié en médecine holistique par un conseil médical crédible ? Examinez également la philosophie de traitement du médecin. Est-elle similaire à vos propres vues ?
Comment vous sentez-vous ?
Considérez à quel point vous êtes à l'aise avec le prestataire. Vous met-il à l'aise ? Le prestataire respecte-t-il vos préoccupations et vos croyances ? N'oubliez pas que la médecine holistique adopte une approche d'équipe, impliquant vous et le prestataire, alors assurez-vous que vous vous sentez à l'aise et respecté et que c'est quelqu'un avec qui vous aimeriez travailler.
Heure du rendez-vous .
Choisissez un prestataire qui passera suffisamment de temps avec vous pour qu'il puisse bien comprendre vos besoins.
Les bonnes questions sont-elles posées ?
Afin de vous comprendre en tant que personne à part entière et pas seulement en tant que maladie, préparez-vous à répondre à de nombreuses questions, notamment sur votre régime alimentaire, votre exercice physique, vos habitudes de sommeil, ce que vous ressentez sur le plan émotionnel, vos croyances et pratiques religieuses, vos relations proches, etc. ?
Options de traitement .
Lorsqu'il détermine une approche thérapeutique, le plan de bien-être va-t-il au-delà des pilules ? Assurez-vous que le praticien examine tous les facteurs liés au mode de vie, ainsi que les facteurs médicaux qui pourraient contribuer à votre maladie.
