Ce que vous dit la localisation de votre mal de tête

L'endroit où vous avez mal à la tête n'est pas un moyen infaillible de diagnostiquer la cause, mais la localisation de votre mal de tête peut être un bon point de départ.

Différents types de maux de tête peuvent cependant apparaître dans des endroits similaires, donc ce que vous ressentez vous aidera également à affiner un plan pour gérer votre douleur et à décider quand consulter un médecin.

Types de maux de tête courants par localisation

Les maux de tête que les gens ont généralement sont les céphalées de tension, les migraines et les céphalées en grappe. Les céphalées en grappe ne se produisent pas aussi souvent, mais les hommes ont cinq fois plus de chances d'en souffrir.

Prenez également en compte le type de douleur

Une sensation sourde de "crispation" qui n'est pas lancinante, ou lorsque votre tête est sensible au toucher, est probablement une céphalée de tension. Ces maux de tête sont très courants. De nombreux facteurs peuvent en déclencher une, notamment :

• Stress

• Manque de sommeil

• Allergies

• Fatigue oculaire

• Sevrage de la caféine

• Hormones liées à vos règles

• Après une blessure ou un traumatisme

• Exercice physique intense ou de longue durée

• Gueule de bois

• Faim ou déshydratation

• Gel du cerveau

• Rebond, après l'arrêt d'un médicament anti-maux de tête.

• Altitude élevée à laquelle vous n'êtes pas habitué

• Problèmes d'articulation temporo-mandibulaire (ATM), lorsque votre mal de tête s'accompagne d'un claquement ou d'un bruit sec dans votre mâchoire.

Une douleur lancinante qui dure un certain temps, ou qui s'accompagne de nausées ou de changements dans votre vision ou d'autres sens, signifie probablement une migraine. La lumière et le bruit l'aggravent. Une migraine peut ne faire mal que d'un seul côté, mais ce n'est pas le cas pour tout le monde. Ce n'est pas très fréquent, mais une migraine peut provoquer un écoulement nasal ou une congestion nasale et un larmoiement, ce qui vous fait penser à une infection des sinus. Lorsque vous avez des migraines, elles sont généralement déclenchées par les mêmes facteurs à chaque fois. Il est essentiel de reconnaître ce schéma pour les éviter.

D'autres choses qui pourraient provoquer des symptômes semblables à ceux de la migraine, mais qui sont beaucoup moins probables, sont :

• Des maladies auto-immunes comme l'arthrite ou l'artérite à cellules géantes, une maladie auto-immune qui cas des douleurs articulaires, des douleurs faciales (surtout au niveau du front) et parfois des difficultés de vision qui peuvent être permanentes.

• Hemicrania continua, un mal de tête unilatéral qui ne disparaît pas.

• Tumeurs cérébrales

Une douleur aiguë, fulgurante et unilatérale qui survient rapidement mais ne dure pas longtemps est probablement une céphalée en grappe, surtout si elle se répète, à peu près à la même heure pendant plusieurs jours. Ce type de maux de tête a tendance à être héréditaire. Ces maux de tête peuvent également provoquer une congestion nasale, un écoulement nasal et vous faire transpirer et pleurer. Vous ne pourrez probablement pas rester assis.

Si votre mal de tête s'accompagne de symptômes semblables à ceux du rhume et d'une pression ou d'une sensibilité au niveau du visage, vous pourriez souffrir d'un mal de tête sinusal. On les confond souvent avec d'autres types de maux de tête, et ils ne sont pas aussi fréquents que vous le pensez.

Les crises de chocs électriques brefs et aigus qui ne durent que quelques minutes ou secondes peuvent être des névralgies occipitales. Il s'agit d'un trouble chronique causé par des nerfs coincés ou endommagés qui vont de la moelle épinière au cuir chevelu.

Un accident vasculaire cérébral, un anévrisme ou une hémorragie peut être ressenti comme un coup de tonnerre intensément douloureux - le pire mal de tête de votre vie. Mais, à moins que la douleur ne soit soudaine et très intense, il est beaucoup plus probable qu'il s'agisse d'un simple mal de tête. Si vous pensez qu'il s'agit d'une affection grave, vous devez appeler le 911 immédiatement.

Traitement

Pour les céphalées de tension et les migraines, les analgésiques en vente libre contenant des ingrédients tels que l'acétaminophène, l'aspirine ou l'ibuprofène peuvent aider. Les migraines répétées ou graves et les céphalées en grappe sont plus difficiles à traiter. Si les médicaments en vente libre ne font pas l'affaire, demandez à votre médecin de clarifier le diagnostic et de déterminer si des médicaments plus puissants sur ordonnance sont nécessaires, ainsi que des traitements préventifs. L'utilisation de produits en vente libre la plupart du temps peut vous exposer à des maux de tête excessifs.

Les analgésiques, les décongestionnants et les antihistaminiques peuvent apporter un certain soulagement aux véritables maux de tête dus aux sinus, mais vous devrez également vous occuper de l'infection qui les a provoqués.

Votre médecin doit intervenir pour rechercher des causes telles que des douleurs nerveuses ou des maladies auto-immunes.