Parfois, une visite au cabinet de votre médecin est la seule option pour traiter votre migraine, même si vous vous éloignez socialement. Découvrez comment assurer votre sécurité.
Mais il arrive qu'une visite en personne soit votre seule option, même si vous vous éloignez socialement. Vous pouvez avoir besoin d'une injection de Botox ou d'un blocage nerveux. (En cas d'urgence, allez toujours aux urgences).
En suivant quelques étapes simples, vous pouvez vous protéger lorsque vous consultez un médecin pour vos migraines.
Informez-vous avant d'y aller. Avant votre visite, appelez le cabinet de votre médecin et demandez-lui quelles sont ses mesures de sécurité. Il se peut qu'il vous demande d'attendre dans votre voiture jusqu'à ce qu'il soit prêt à vous recevoir. Il peut aussi vérifier votre température avant votre arrivée.
Souvent, ils vous appelleront avant votre visite pour vous demander si vous avez eu des symptômes comme de la toux ou de la fièvre.
De nombreux médecins laissent du temps supplémentaire entre les patients pour s'assurer que leurs cabinets ne sont pas bondés. Certains ont réaménagé leurs salles d'attente pour permettre aux gens de garder leurs distances. La plupart nettoient et désinfectent plus souvent.
Demandez à votre médecin s'il peut vous envoyer une facture ou si vous pouvez payer à l'avance. Cela vous évitera de manipuler des tablettes tactiles et des cartes de crédit qui pourraient propager des virus.
Portez un masque. Vous êtes plus susceptible d'attraper un virus dans les espaces clos où l'air ne circule pas bien. Les masques en tissu recouvrent votre nez et votre bouche d'une couche protectrice. Vous avez ainsi moins de chances d'attraper des virus ou de les transmettre à d'autres personnes.
Même si le cabinet de votre médecin fournit des masques, apportez-en un avec vous pour le porter lorsque vous êtes dans le bâtiment, dans l'ascenseur et dans d'autres espaces fermés sur le chemin.
Ne touchez pas l'extérieur de votre masque lorsque vous l'enlevez. Il pourrait y avoir des germes dessus. Utilisez plutôt les élastiques ou les attaches.
Lavez ou jetez votre masque après chaque utilisation. Dès que vous l'enlevez, lavez-vous ou désinfectez vos mains.
Restez socialement distant. L'une des principales façons dont les virus se propagent est entre les personnes qui sont en contact étroit les unes avec les autres pendant de longues périodes.
Le COVID-19 se propage lorsqu'une personne infectée par le virus parle, tousse ou éternue. De minuscules gouttes provenant de son nez ou de sa bouche s'envolent dans l'air et peuvent atterrir sur d'autres personnes à proximité. Vous pouvez infecter quelqu'un même si vous ne présentez aucun symptôme.
Dans la mesure du possible, restez à deux mètres ou plus des autres patients, du personnel et de votre médecin dans les salles d'attente et d'examen. Le bureau peut avoir des marqueurs sur le sol pour vous montrer à quelle distance vous devez vous tenir des autres.
Ne touchez pas. Lorsque vous devez toucher des surfaces comme les boutons d'ascenseur et les poignées de porte, utilisez un mouchoir ou votre coude, ou portez des gants. Évitez de vous toucher le visage.
Nettoyez vos mains souvent. Chaque porte-bloc, stylo, poignée de porte et échange de cartes d'assurance est une occasion de partager des virus et des germes. Lavez-vous les mains pendant 20 secondes avec de l'eau et du savon, ou utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool, avant d'entrer dans le cabinet médical et après avoir touché tout objet partagé.
