Il existe des différences essentielles entre la migraine et les autres types de maux de tête. Découvrez quelles sont ces différences et comment elles peuvent vous affecter.
Certaines caractéristiques essentielles distinguent la migraine des céphalées de tension (le type de mal de tête le plus courant) et des céphalées en grappe, qui sont rares.
Signes avant-coureurs
Votre corps peut vous faire savoir qu'une migraine est en route. Le prodrome est le moment où de petits changements se produisent quelques heures ou 1 à 2 jours avant la crise. Les symptômes caractéristiques comprennent les bâillements, le désir d'aliments spécifiques et le fait de faire pipi souvent. Les vôtres peuvent être différents.
Changements sensoriels et de la parole
Parfois, la migraine affecte temporairement votre parole et vos sens avant, après ou pendant que vous avez le mal de tête. Les médecins appellent cela l'aura. L'activité électrique se déplace sur le cerveau et se traduit par ces symptômes. Ils peuvent commencer lentement et durer jusqu'à 60 minutes. Une céphalée en grappe peut également commencer par une aura, mais pas une céphalée de tension.
Stades
Il existe quatre stades de la migraine. Il se peut que vous ne les traversiez pas tous ou que vous les ayez à chaque crise.
Le prodrome est le premier. Vient ensuite l'aura, qui peut aussi signaler qu'une migraine va bientôt commencer. La douleur commence au troisième stade : la céphalée ou phase d'attaque. Le postdrome a lieu ensuite. Confusion, fatigue ou même joie intense peuvent suivre.
Type de douleur
Une céphalée de tension s'accompagne d'une douleur sourde et d'une sensation d'oppression ou de pression ; une migraine crée des élancements ou des pulsations fortes. Vous la ressentez sur un ou deux côtés de votre tête. Un mal de tête en grappe provoque des coups de poignard ou des brûlures extrêmes près d'un œil.
Mal de ventre
L'inflammation qui provoque une migraine peut également vous donner des nausées ou vous faire vomir. Vous pouvez aussi avoir des douleurs au ventre ou des maux d'estomac. Ces problèmes ne se produisent pas avec une céphalée de tension. Un mal de tête en grappe pourrait vous rendre nauséeux avant même qu'il ne commence.
Sensibilités
La lumière, le bruit et certaines odeurs peuvent accentuer votre migraine. Cela est également dû à l'inflammation. Vous pouvez également être sensible au toucher. L'activité peut aussi la rendre plus intense. Le mouvement peut ne pas affecter les céphalées de tension et aide certaines personnes à faire face à une céphalée en grappe. Une sensibilité à la lumière ou au son peut accompagner une céphalée de tension, mais c'est rare. Une céphalée en grappe peut également présenter les symptômes suivants .
Comment la migraine modifie la vie quotidienne
Votre expérience de la migraine peut varier par rapport à celle de quelqu'un d'autre. Les crises peuvent durer quelques heures ou quelques jours. Vous pouvez en avoir plusieurs en un mois ou une seule de temps en temps. De plus, les problèmes qui peuvent l'accompagner ne vous affectent pas tous.
Certaines personnes trouvent des stratégies de prévention ou de traitement qui leur permettent d'accomplir les tâches quotidiennes. D'autres ont plus de mal et doivent interrompre leur vie quotidienne pour se reposer ou dormir dans un endroit sombre et tranquille. Il se peut que vous ne vous rendiez pas au travail ou à l'école. Si vous le faites, vos performances ou votre travail scolaire peuvent en souffrir. La migraine peut également réduire la qualité du temps passé avec les amis et la famille. Tout cela peut vous conduire à vous sentir déprimé.
Les migraines ne font cependant pas toujours partie de votre vie. Elles s'améliorent généralement avec le temps. Passé la trentaine, elles surviennent moins souvent et sont moins intenses. Elles peuvent même disparaître après 50 ans.
