La migraine peut évoluer au fil des ans, pour le meilleur ou pour le pire. Découvrez comment elle peut évoluer et quand demander de l'aide.
Quand les migraines surviennent plus souvent
L'une des façons dont la migraine peut s'aggraver est lorsqu'elle devient chronique. Cela signifie que vous avez 15 jours de maux de tête ou plus par mois et que vous avez des maux de tête avec des symptômes de migraine pendant au moins 8 d'entre eux, pendant plus de 3 mois. Chaque année, environ 3 % des personnes qui souffraient de migraines épisodiques - c'est-à-dire qu'elles avaient des migraines moins de 15 jours par mois - deviennent des migraines chroniques.
L'un des facteurs de risque est le nombre de migraines que vous avez généralement. Vous êtes plus susceptible d'en avoir davantage si vous avez longtemps eu beaucoup de jours de maux de tête par mois - 10 à 14 par exemple. Un autre facteur est la présence de migraines dans votre famille.
Vous et votre médecin pouvez travailler ensemble pour contrôler d'autres risques, tels que :
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Surconsommation de médicaments
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Obésité
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Sommeil de mauvaise qualité en raison de problèmes tels que l'apnée du sommeil ou le ronflement.
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Événements stressants de la vie ou stress en général
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Souffrir également d'anxiété ou de dépression
La surconsommation de médicaments ou les maux de tête de rebond se produisent lorsque vous prenez des analgésiques trop souvent. Les médicaments peuvent alors commencer à provoquer des maux de tête. Cela peut se développer si vous avez des migraines épisodiques ou des migraines chroniques. Lorsque vous changez la façon dont vous utilisez les médicaments, ce cycle s'arrête souvent. Si vous aviez des migraines épisodiques qui sont devenues chroniques mais qui étaient en fait des maux de tête dus à une surconsommation de médicaments, le traitement de ces derniers peut vous aider à revenir à un statut épisodique.
Symptômes, durée, intensité
La migraine est une affection qui peut évoluer dans le temps. Ainsi, si la vôtre devient chronique, cela ne signifie pas qu'elle le restera. Certaines personnes reviennent à des crises moins nombreuses.
Les symptômes que vous présentez peuvent également varier à certains moments. Par exemple, il se peut que les nausées et les vomissements n'aient pas été un problème auparavant mais qu'ils constituent maintenant une partie importante de vos crises. L'intensité et la durée globales de vos migraines peuvent également varier.
Les personnes migraineuses peuvent également souffrir d'un problème appelé allodynie. Il s'agit d'une sensibilité cutanée qui fait que des activités quotidiennes comme la coiffure ou un léger contact sur votre corps vous font mal ou vous mettent mal à l'aise. Si vous en souffrez, certains analgésiques ne seront pas efficaces. Le risque que vos migraines épisodiques deviennent chroniques augmente également. L'allodynie est fréquente lors des crises, et 40 à 70 % des personnes en souffrent lors d'une seule.
Périménopause et ménopause
Les personnes en périménopause (période précédant la ménopause) peuvent particulièrement remarquer que leurs crises sont plus graves. Les experts pensent que cela est dû aux changements du taux d'œstrogènes qui se produisent alors.
Mais les migraines ont tendance à s'atténuer une fois la transition vers la ménopause terminée.
Quand parler à votre médecin
Quelle que soit la raison pour laquelle vos migraines s'aggravent, ces signes peuvent vous indiquer qu'il est temps de vous faire aider :
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Les traitements qui fonctionnaient ne fonctionnent plus.
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Vous manquez le travail, les rencontres sociales ou familiales.
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Vous vous sentez freiné dans votre vie par les migraines.
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Vous ne pouvez pas faire des activités qui étaient autrefois faciles.
Demandez de l'aide à votre médecin traitant. Il peut vous recommander de consulter un spécialiste, comme un neurologue, spécialisé dans le traitement de la migraine et des maux de tête.
