Découvrez avec le diaporama du médecin pourquoi des maladies comme les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, l'épilepsie et la fibromyalgie ont un lien avec les migraines, et ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque.
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Les femmes qui ont des migraines avec aura sont plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral, qui se produit lorsqu'une partie de votre cerveau est soudainement coupée de l'approvisionnement en sang. Des études montrent que le risque d'avoir un accident vasculaire cérébral s'aggrave si vous fumez également, si vous faites de l'hypertension ou si vous prenez des pilules contraceptives.
Les maladies cardiaques
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Vous êtes plus susceptible de souffrir d'une maladie cardiaque, comme une douleur thoracique appelée angine de poitrine ou une crise cardiaque, si vous souffrez également de migraines, et vice versa. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à réduire ce risque, notamment une alimentation saine, un exercice régulier et une bonne nuit de sommeil.
L'hypertension artérielle
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Certaines études montrent que les personnes souffrant de migraines seraient plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée. Mais les recherches ont surtout porté sur des femmes blanches, et d'autres études sont donc nécessaires pour voir si cela est également vrai pour d'autres personnes.
Anomalies cardiaques
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Les personnes qui ont des migraines, surtout si elles ont une aura, sont plus susceptibles d'avoir des problèmes avec la structure de leur cocher. Un problème en particulier est appelé "foramen ovale patent" (FOP). Il s'agit d'un petit trou entre les chambres supérieures droite et gauche du cœur. Environ un tiers des personnes qui souffrent de migraines en sont atteintes. Ce nombre est presque doublé chez les personnes qui ont une migraine avec aura. ?
Epilepsie
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Vous êtes plus susceptible de souffrir de cette maladie, qui provoque des crises d'épilepsie, si vous avez des migraines -- et l'inverse aussi. Les deux affections semblent être causées par un problème similaire : des cellules du cerveau appelées neurones qui sont anormalement sensibles. Et les deux troubles peuvent être dus à des gènes que vous recevez de vos parents. Les médecins utilisent certains des mêmes médicaments, comme le divalproex sodique (Dépakote) et le topiramate (Topamax), pour les traiter.
Insomnie
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Les problèmes de sommeil, notamment l'insomnie, sont fréquents chez les personnes qui souffrent de migraines. Ils peuvent également entraîner l'anxiété et la dépression, qui sont liées à la migraine. Des habitudes de sommeil irrégulières sont également l'un des principaux déclencheurs des migraines. Vous pouvez mieux dormir si vous vous réveillez tous les jours à la même heure et si vous évitez l'alcool et la caféine en fin de journée.
Anxiété et dépression
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Environ 25 % des personnes migraineuses souffrent de dépression, et jusqu'à 50 % d'anxiété. C'est plus typique si vos migraines sont fréquentes -- des maux de tête pendant 15 jours sur le mois. Les liens ne sont pas clairs, mais cela pourrait avoir un rapport avec la façon dont votre cerveau envoie des signaux d'un neurone à l'autre avec une substance chimique appelée sérotonine.
Abus d'enfance
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Si vous avez subi des abus sexuels, physiques ou émotionnels dans votre enfance, vous pouvez commencer à avoir des migraines plus tôt, et elles sont plus susceptibles de se transformer en un problème à long terme. On ne sait pas exactement pourquoi, mais les médecins savent que le stress précoce peut modifier la structure de votre cerveau, vos hormones ou votre système nerveux, et même activer certains gènes. Parlez à un professionnel de la santé de confiance des abus actuels ou passés.
Acouphènes
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C'est une affection qui donne l'impression qu'il y a un bourdonnement ou un sifflement dans votre oreille. Chez certaines personnes, le problème ne s'aggrave vraiment que lorsqu'elles ont une migraine. On ne sait pas exactement pourquoi cela se produit, mais il se pourrait que les neurones envoient des signaux anormaux pendant une crise.
Syndrome du côlon irritable
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Les personnes qui présentent des symptômes du syndrome du côlon irritable, comme des douleurs au ventre, des ballonnements, de la diarrhée et de la constipation, sont plus susceptibles de souffrir de migraines. Et de nouvelles recherches les relient à certains des mêmes gènes. D'autres études sont nécessaires pour déterminer quels traitements pourraient fonctionner ensemble pour aider ces conditions.
Fibromyalgie
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Lorsque vous souffrez de cette maladie, vous pourriez avoir des douleurs corporelles généralisées, de l'anxiété, une dépression et être hypersensible à la lumière, au son et même à la pression au niveau de "points sensibles" spécifiques. Vous pouvez également être plus susceptible de souffrir de migraines. Un traitement visant à prévenir les migraines peut également contribuer à éviter les poussées de fibromyalgie. Parlez à votre médecin des meilleures options thérapeutiques pour vous.
PTSD
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C'est l'abréviation de syndrome de stress post-traumatique. C'est une réponse à un événement traumatisant comme une agression ou un mauvais accident de voiture. Lorsque vous souffrez de SSPT, vous " revivez " cet événement, y compris les émotions intenses. Vous êtes plus susceptible de souffrir de migraine si vous avez ce problème. Chez les personnes atteintes des deux pathologies, près de 70 % présentent les symptômes du SSPT avant de souffrir de maux de tête. Votre médecin peut vous aider à gérer vos symptômes par une thérapie et des médicaments.
Hypoglycémie
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Lorsque votre taux de sucre dans le sang est trop bas, vous avez un problème appelé hypoglycémie. Cela peut déclencher une migraine chez certaines personnes. Mais un mal de tête provoqué par le jeûne n'est pas toujours dû à un faible taux de sucre dans le sang. Cela peut se produire pour de nombreuses raisons, comme le fait de ne pas avoir bu assez d'eau, d'avoir réduit votre quantité habituelle de caféine ou que votre corps ait libéré des hormones de stress parce que vous n'avez pas mangé.
