Qui est le plus touché par les migraines : les femmes ou les hommes ? Et dans quelle mesure les chiffres varient-ils selon la race ou l'origine ethnique ? Découvrez-le.
Le domaine de l'épidémiologie détient les réponses à ces questions. Il s'agit d'une branche de la science qui étudie la fréquence des maladies affectant différents groupes de personnes et leurs causes. Les experts médicaux peuvent alors utiliser ces informations pour trouver des moyens de prévenir ou de gérer les maladies.
La migraine est l'un des troubles les plus courants dans le monde. Selon les estimations, elle pourrait toucher jusqu'à 148 millions de personnes. Rien qu'aux États-Unis, plus de 37 millions de personnes vivent avec cette affection neurologique, qui résulte d'un mélange d'éléments tels que les gènes, l'environnement et le mode de vie (notamment le sommeil, l'alimentation et le stress).
Il est possible de creuser davantage les chiffres pour obtenir des informations sur les liens entre les migraines et le sexe, la race et l'origine ethnique. Voici ce que montrent les données épidémiologiques .
Que disent les chiffres sur la migraine et le genre ?
Aux États-Unis, les femmes sont environ trois fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de migraines. Chaque année, jusqu'à 17% des femmes ont des crises de migraine, contre 6% des hommes. Chez les femmes comme chez les hommes, les migraines sont généralement plus fréquentes jusqu'à l'âge de 40 ans et moins fréquentes après.
Selon certains experts, certains changements hormonaux peuvent jouer un rôle clé dans la raison pour laquelle les migraines touchent davantage les femmes que les hommes.
De nombreuses femmes migraineuses disent avoir des maux de tête avant ou pendant leurs règles. Les taux d'œstrogène chutent juste avant les règles, ce qui peut contribuer aux maux de tête - bien que le degré de changement de l'hormone, et non le taux lui-même, puisse être le principal déclencheur de la migraine.
Les niveaux d'œstrogènes augmentent également et restent plus élevés pendant la grossesse, et c'est à ce moment-là que la plupart des futures mères migraineuses voient leurs maux de tête s'atténuer. Après la grossesse, cependant, la chute soudaine du taux d'œstrogènes peut déclencher à nouveau des maux de tête.
La transition vers la ménopause, appelée périménopause, qui dure plusieurs années, est un autre changement hormonal qui entraîne des crises de migraine plus fréquentes et plus graves chez de nombreuses femmes. Au cours de cette période, les taux d'hormones augmentent et diminuent de manière irrégulière. Mais la plupart des femmes constatent que leurs crises de migraine s'atténuent lorsqu'elles n'ont plus leurs règles à la ménopause.
N'oubliez pas que certaines femmes sont plus affectées par les hormones que d'autres. Si vous avez des crises de migraine liées aux hormones, demandez à votre médecin quels remèdes ou traitements à domicile pourraient vous aider à vous sentir mieux. Il peut vous recommander des choses comme :
-
Un linge froid ou une poche de glace sur votre tête ou votre cou.
-
Exercices de relaxation
-
Un type de thérapie connu sous le nom de biofeedback.
-
Acupuncture
-
Médicaments contre la douleur en vente libre comme le naproxène ou l'ibuprofène.
-
Certains médicaments délivrés sur ordonnance, comme les triptains ou les gepants.
Que disent les chiffres sur les migraines, la race et l'origine ethnique ?
Un examen des études en 2015 a révélé que, parmi les principaux groupes raciaux et ethniques de personnes aux États-Unis, le pourcentage de personnes souffrant de migraines ou de maux de tête sévères était le plus élevé chez les Amérindiens ou les autochtones de l'Alaska (18,4 %) et le plus faible chez les Américains d'origine asiatique (11,3 %).
Une revue précédente a révélé qu'en moyenne, la fréquence des maux de tête sévères ou des migraines de 2005 à 2012 était de :
-
17,7 % pour les Amérindiens
-
15,5 % pour les Américains blancs
-
14,5 % pour les Américains d'origine hispanique
-
14,45 % pour les Noirs américains
-
9,2 % pour les Américains d'origine asiatique
L'examen a également montré que les migraines étaient plus répandues chez les femmes de toutes les races et origines ethniques que chez les hommes. Les migraines chroniques -- c'est-à-dire 15 jours de maux de tête ou plus par mois -- se produisaient surtout chez les femmes hispaniques et moins chez les hommes blancs.
Les pourcentages de personnes souffrant de migraines dans les groupes minoritaires peuvent être plus élevés que ceux rapportés. De nombreux Noirs américains, peuples indigènes et personnes de couleur sont confrontés à des obstacles qui peuvent les empêcher d'être représentés dans la recherche et d'être diagnostiqués. Par exemple, au moins un expert affirme que si vous êtes noir ou hispanique, vous avez moins de chances de recevoir un diagnostic de migraine.
Parmi les personnes souffrant de maux de tête, 46 % des Noirs consultent un médecin, contre 72 % des Blancs. Cela pourrait être dû à des éléments tels que :
-
Un accès insuffisant aux soins de santé
-
Discrimination de la part des médecins
-
Manque de soins abordables
Certains experts affirment que le secteur des soins de santé a besoin de changements systémiques pour s'attaquer aux écarts raciaux en matière de diagnostic et de qualité des traitements. Ils appellent également les médecins à prendre conscience de leurs propres préjugés et à s'informer sur les différences culturelles de leurs patients.
Si vous pensez souffrir de migraines, l'American Migraine Foundation propose un guide sur la manière de parler à votre médecin pour vous assurer que vous recevez le traitement dont vous avez besoin.
