L'un des avantages des migraines est qu'elles peuvent vous aider à éviter l'alcool.
Les boissons alcoolisées peuvent provoquer deux types de maux de tête si vous êtes migraineux. Le premier est une migraine survenant quelques heures après avoir bu. L'autre est une migraine différée due à la gueule de bois. Des recherches ont montré que les personnes souffrant de migraines boivent moins d'alcool, car " l'alcool est un déclencheur de migraine ".
Dans certains cas, la consommation d'alcool peut provoquer une crise de migraine 30 minutes à trois heures plus tard. Un mal de tête retardé dû à l'alcool (DAIH) survient généralement le jour suivant. Les DAIH peuvent toucher toute personne qui boit de l'alcool, mais les personnes migraineuses y sont plus sensibles.
Boire du vin rouge en petites quantités peut avoir des effets bénéfiques sur votre cœur et votre santé. Cependant, le vin rouge est considéré comme l'un des principaux déclencheurs de migraine.
Le vin rouge a toujours été lié aux maux de tête. Celcius, qui a vécu entre 25 avant J.-C. et 50 après J.-C., a décrit ses propres maux de tête après avoir bu du vin. Le vin rouge peut être un déclencheur de maux de tête en raison de la présence de radicaux phénoliques flavonoïdes, plus fréquents dans les vins de qualité inférieure.
Quelle que soit votre boisson de prédilection, une consommation excessive de boissons alcoolisées peut entraîner des migraines douloureuses. Cela suffit généralement à empêcher les personnes migraineuses de boire très souvent.
En raison de ces effets, les migraines sont une condition peu probable pour vous aider à éviter l'alcool. Mais lorsque les inconvénients l'emportent sur les avantages, il est bon de faire quelque chose pour prévenir le problème ?
Rappelez-vous que vous n'avez pas à expliquer votre décision d'éviter l'alcool, surtout dans un contexte social où les gens ne sont peut-être pas au courant de vos migraines. En vieillissant, vous verrez peut-être même vos amis non migraineux boire moins en raison des effets généraux de l'alcool sur les maux de tête.
La réduction de la consommation d'alcool peut également avoir d'autres effets bénéfiques importants sur votre santé globale, notamment une meilleure santé cardiaque et hépatique.
