Mal de tête ou migraine ? Découvrez 10 façons de faire la différence.
10 signes que votre mal de tête peut être une migraine
Pourquoi vous devriez connaître la différence entre les maux de tête et les migraines.
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Connaître la différence entre un mal de tête et une migraine peut vous aider :
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Trouver ce qui ne va pas
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Obtenir un traitement précoce
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Bénéficiez d'un traitement adapté à votre pathologie
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Prévenir les complications
Voici 10 façons de faire la différence .
1. Comment vous vous sentez
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Une migraine peut être ressentie comme bien pire qu'un mal de tête normal.
Vous pouvez ressentir une douleur modérée à sévère, lancinante, qui peut parfois durer plusieurs jours.
La douleur lancinante est un type de douleur qui se manifeste par des impulsions ou des battements répétés.
2. Où vous ressentez la douleur
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Les maux de tête peuvent être de plusieurs types différents. La plupart du temps, vous les ressentez uniformément des deux côtés de votre tête.
Certains maux de tête peuvent être ressentis comme une douleur dans la région de vos yeux.
Si votre mal de tête est concentré près de vos sinus, vous pouvez ressentir la douleur principalement dans vos pommettes et votre front.
Une migraine est généralement ressentie plus intensément d'un côté de votre tête, bien que cela puisse varier d'une personne à l'autre.
3. Vous avez ce qu'on appelle une aura
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Une aura est un ensemble de symptômes que connaissent environ 15 à 20 % des personnes migraineuses.
Elle peut survenir avant ou pendant une migraine. Elle peut durer de 10 minutes à une heure. ?
À la suite d'une aura, vous pouvez voir :
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Des lumières clignotantes vives, des taches, des points ou des scintillements ?
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Des formes différentes
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Lignes ondulées ou lignes avec des bords pointus et aigus.
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Rien du tout, mais votre vision reviendra.
4. Vous avez ce qu'on appelle une aura C ce que vous entendez/goûtez et sentez
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Lorsque vous avez une aura, vous pouvez également ressentir :
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Une sensation de picotements dans votre bras ou votre jambe.
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Difficulté à parler ou changements dans votre façon de parler.
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Des bourdonnements dans les oreilles
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L'impression que les choses n'ont pas la même odeur ou le même goût.
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Sensation de faiblesse ou d'engourdissement d'un côté du corps.
Votre médecin peut vous aider à obtenir un traitement efficace pour vos auras. ?
5. Vous avez des antécédents familiaux
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Les migraines peuvent être plus fréquentes dans les familles ayant des antécédents de cette affection.
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4 personnes sur 5 souffrant de migraines ont des antécédents familiaux.
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Si un parent souffre de migraines, son enfant a 50 % de risques supplémentaires d'en souffrir.
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Si les deux parents ont des antécédents de migraines, leur enfant a 75 % plus de risques d'en souffrir.
6. Sensibilité accrue
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Lorsque vous avez une migraine, vous pouvez devenir plus sensible à :
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Lumières
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Sons
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Senteurs
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Parfois, le toucher.
7. You Feel Like Throwing Up
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Lorsque vous avez une migraine, vous pouvez également avoir des nausées.
Il se peut également que vous vomissiez à cause de votre migraine.
8. Vous êtes une femme
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Si vous êtes une femme, vous êtes plus susceptible d'avoir des migraines.
Cette tendance est due à la façon dont les hormones féminines fonctionnent dans votre corps.
Les migraines sont plus fréquentes chez les femmes âgées de 15 à 55 ans.
9. Symptômes d'alerte avant une migraine
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Une migraine peut parfois se produire par phases ou par étapes.
La première étape a lieu 1 ou 2 jours avant votre mal de tête. On l'appelle le stade du prodrome.
Lorsque vous êtes au stade du prodrome, vous pouvez avoir :
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Des difficultés à se concentrer ou à dormir
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Irritabilité ou dépression
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Sensibilité aux lumières et aux sons
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Nausées
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Des envies de manger.
10. Déclencheurs
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Les maux de tête peuvent survenir pour de nombreuses raisons différentes.
Parfois, ils peuvent être le résultat de facteurs liés au mode de vie, comme le stress. Parfois, la cause peut être d'autres conditions médicales.
Les migraines peuvent avoir des "déclencheurs".
Les déclencheurs peuvent inclure :
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L'omission d'un repas
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Caféine
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Changements de temps
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L'alcool, et notamment le vin rouge
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Les viandes salées
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Être sensible aux produits chimiques contenus dans certains aliments préemballés.
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Les changements hormonaux chez les femmes causés par les périodes menstruelles, la grossesse ou la ménopause ?
N'oubliez pas de consulter votre médecin si vos maux de tête vous gênent ou si vous pensez avoir une migraine.
