Vous avez déjà entendu parler de ce mot ou même utilisé le narcissisme vous-même. Mais qu'est-ce qui fait exactement de quelqu'un un narcissique ? Quels sont les traits narcissiques ? Découvrez-en davantage.
Qu'est-ce que le narcissisme ?
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Je suis fabuleux ! Vous n'êtes pas d'accord ?
En termes simples, c'est la tendance à avoir une très haute opinion de soi-même et à avoir peu ou pas de considération pour les autres. Un narcissique est égoïste, vaniteux et avide d'attention. Mais il y a une marge. Ce n'est pas parce que vous avez certains traits de caractère que vous êtes mentalement malade...
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Quand le narcissisme est-il un problème ?
Les experts diraient que c'est lorsque ces traits commencent à nuire à vos relations et à déformer votre perception de vous-même. Le narcissisme extrême peut déboucher sur une maladie mentale appelée trouble de la personnalité narcissique. Votre vie tourne autour de votre besoin d'approbation. Vous ne comprenez pas ou ne vous souciez pas des sentiments des autres. Vous êtes convaincu d'être spécial et vous avez besoin que les autres le reconnaissent.
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Mirror, Mirror
Le mot narcissisme vient d'un jeune grec mythique qui ne pouvait s'arracher à son propre reflet. Narcisse était beau. Les narcissiques, par contre, n'ont pas besoin d'être beaux pour croire qu'ils le sont. Ils sont convaincus qu'ils sont supérieurs, même si ce n'est pas la réalité.
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Endless Hunger
Louanges. C'est ce qu'un narcissique veut de vous. Tout le temps. Leur appétit pour ça est illimité. Et ça ne va que dans une seule direction, alors n'attendez rien en retour. Et si ce flot constant de flatteries et d'admirations s'arrête, ne serait-ce qu'une seconde, il peut devenir hostile ou agressif très rapidement.
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Ils s'en fichent
Vraiment, ils ne s'en soucient pas. Les sentiments des autres ne sont pas sur le radar d'un narcissique. Ils ne développent généralement jamais d'empathie. Ils vous voient comme un outil pour obtenir ce qu'ils veulent, ou un obstacle sur leur chemin. Parfois, ils ne veulent pas être insensibles. Ils sont simplement aveugles à la façon dont ils vous affectent.
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Ce sont des brutes
L'image gonflée de soi d'un narcissique masque souvent la peur de ne pas être à la hauteur. Lorsque quelqu'un brise son ego ou l'insulte, le narcissique peut s'emporter. Il se rabaisse, se dévalorise et s'intimide. De nombreuses études ont établi un lien entre le narcissisme et des niveaux plus élevés d'agression et de violence.
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Romance avec un narcissique
Il se peut que vous ne voyiez pas les drapeaux rouges au début. Les narcissiques sont souvent charmants et populaires. Mais avec le temps, ils peuvent devenir froids, manipulateurs et cruels. Et ils sont souvent infidèles, toujours à la recherche d'un partenaire plus impressionnant ou plus beau.
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Les semblables attirent les semblables ?
On pourrait penser que les narcissiques privilégient les partenaires qui nourrissent leur ego ou qui supportent leur insensibilité. Mais ce n'est généralement pas le cas. Les narcissiques sortent avec tous les types de personnalité. Pourtant, ils sont un peu plus susceptibles de se retrouver dans une relation avec un autre narcissique.
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Les narcissiques comme collègues de travail
Ils font une bonne première impression et excellent dans les entretiens d'embauche. Mais ils peuvent être de piètres recruteurs. Les narcissiques surestiment leurs propres compétences et déprécient les vôtres. Ils feront tout ce qu'il faut pour impressionner. Ils s'immiscent dans les conversations privées, donnent des conseils non désirés et volent des idées sans vergogne. Ils sont également moins bien notés par les employés qu'ils dirigent, sauf par ceux qui sont eux-mêmes narcissiques.
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It Its Not All Bad
Une dose de narcissisme peut être une bonne chose. Elle peut renforcer votre estime de soi et vous apporter de la joie. Vous êtes moins susceptible d'être déprimé, solitaire ou découragé. Les narcissiques normaux sont souvent d'excellents orateurs et des visionnaires. C'est peut-être pour cela qu'ils ont tendance à gagner de plus gros salaires dans le monde de l'entreprise.
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Vous pensez que quelqu'un est narcissique ?
Demandez-leur ! Ils sont étonnamment disposés à vous dire exactement qui ils sont. Non pas qu'ils pensent qu'il y a quelque chose de mal avec eux. Ils pourraient même dire que vous êtes une poire pour ne pas être un narcissique vous-même. Ils ne s'excuseront certainement pas de leur comportement ou de la façon dont ils vivent leur vie.
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Si votre partenaire est un narcissique
Ils peuvent vous bercer de grands rêves quand la vie est belle. Mais quand la fantaisie éclate, vous pouvez devenir la racine de tous leurs problèmes. N'adhérez pas à ces images déformées. Cela aide si vous :
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Ne leur trouvez pas d'excuses lorsqu'ils mentent ou font du mal aux autres.
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Réalisez qu'ils vous feront la même chose.
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Concentrez-vous sur vos propres rêves et objectifs.
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Comment gérer un narcissique
Fixez des limites. Décidez où se trouve votre limite. Respectez-la même s'ils essaient de vous punir, de vous charmer ou de vous intimider.
Critiquez gentiment. Ils peuvent se mettre en colère si vous menacez l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. Concentrez-vous sur ce que leur comportement vous fait ressentir plutôt que sur leurs intentions.
Éloignez-vous s'ils se mettent en colère. Essayez à nouveau lorsqu'il est calme.
Ne discutez pas. Ils ne vous entendront probablement pas et pourraient attaquer vos motivations.
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Traitement
Les narcissiques sont peu enclins à se faire aider par un professionnel. Après tout, la défensive est l'une de leurs caractéristiques. Et il n'existe pas de traitement éprouvé. Certains experts affirment que la thérapie par la parole peut aider les narcissiques à mieux comprendre comment leur comportement affecte les autres. Certains thérapeutes peuvent essayer des traitements plus efficaces destinés à des affections présentant des caractéristiques similaires, comme le trouble de la personnalité limite.
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Sources | Révisé médicalement le 03/04/2022 Révisé par Dany Paul Baby, MD le 04 Mars, 2022
