Si vos allergies se manifestent à la fin de l'été ou au début de l'automne, vous êtes peut-être allergique à l'ambroisie. Un médecin explique les symptômes et le traitement, et comment vous pouvez éviter les facteurs déclenchants.
Faits concernant l'ambroisie
L'ambroisie provoque des symptômes tels que
la congestion ou l'écoulement nasal, les éternuements et les démangeaisons des yeux. Elle peut également déclencher des poussées d'asthme.
Les personnes allergiques à l'herbe à poux réagissent à son pollen.
Pendant la saison de l'ambroisie, une plante peut en libérer un milliard de grains dans l'air.
L'ambroisie est pire quand
les nuits sont fraîches et les jours sont chauds et secs.
Sa saison commence généralement au début du mois d'août et se termine à la mi-octobre.
Certains chercheurs pensent que le changement climatique pourrait prolonger cette saison.
Il y a de l'herbe à poux partout aux États-Unis.
C'est plus commun dans l'Est et le Midwest, mais il y en a dans tous les états. Parce qu'elle est si légère, le vent transporte le pollen de l'ambroisie très loin. Les chercheurs ont trouvé du pollen d'ambroisie à 3 km dans l'atmosphère et à 400 km en mer.
Limitez le contact avec l'ambroisie
Éviter l'herbe à poux peut s'avérer impossible. Mais il existe des moyens de limiter votre exposition -- et de réduire votre risque de symptômes.
Pendant la saison de l'herbe à poux, vous devriez :
Suivre les comptes de pollen.
Vérifiez-les dans le journal ou sur le web. Restez à l'intérieur lorsqu'ils sont élevés.
Évitez les heures de pointe de l'herbe à poux.
. Limitez votre temps à l'extérieur entre 10 h et 15 h. Les comptages sont plus faibles en début de matinée et en fin d'après-midi.
Gardez les fenêtres fermées.
A la maison et dans la voiture, n'ouvrez pas les fenêtres. L'utilisation d'une climatisation centrale avec un filtre HEPA vous permettra de rester au frais et contribuera à filtrer le pollen.
Changez vos vêtements et
lave-toi les mains
après avoir été dehors.
L'ambroisie peut se coller à la peau ou aux vêtements.
Faites attention aux déclencheurs alimentaires.
La consommation d'aliments qui contiennent des protéines similaires à celles du pollen de l'ambroisie peut aggraver les symptômes. Les déclencheurs possibles sont :
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Bananes
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Melons
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Miel
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Graines de tournesol
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Thé à la camomille
Ne faites pas sécher le linge à l'extérieur.
Il ramassera le pollen de l'ambroisie. Faites sécher votre linge dans un séchoir.
Traiter les allergies à l'ambroisie
Rester à l'écart de l'herbe à poux peut ne pas être suffisant. Vous pouvez obtenir de l'aide auprès de :
Testant
pour s'assurer que vous avez vraiment une allergie à l'ambroisie.
Médicaments en vente libre ou sur ordonnance
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Pour la plupart des personnes présentant des symptômes fréquents, les corticoïdes nasaux constituent le meilleur traitement. Si vos symptômes sont plus légers, un antihistaminique oral peut suffire. Les deux sont disponibles en vente libre.
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Traitement précoce. Si votre médecin est d'accord, commencez à prendre des médicaments 2 semaines avant le début de la saison de l'herbe à poux. Ainsi, vous pourrez arrêter la réaction allergique avant qu'elle ne se déclenche.
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Les injections antiallergiques, qui peuvent -- au cours des mois ou des années -- amener votre organisme à développer une tolérance à l'ambroisie, de sorte qu'elle ne déclenche plus de réaction allergique. Les comprimés oraux placés sous la langue contiennent le même type d'extraits que ceux utilisés dans les injections antiallergiques.
