Un médecin répond aux questions de base sur les maladies mentales.
Les symptômes peuvent aller de légers à graves. Ils peuvent également varier d'une personne à l'autre. Dans de nombreux cas, ils rendent la vie quotidienne difficile à gérer. Mais lorsqu'un expert vous diagnostique et vous aide à obtenir un traitement, vous pouvez souvent reprendre votre vie en main.
Causes
Les médecins ne connaissent pas la cause exacte de la plupart des maladies mentales. Une combinaison d'éléments, dont vos gènes, votre biologie et vos expériences de vie, semble être impliquée.
De nombreuses maladies mentales sont héréditaires. Mais cela ne signifie pas que vous en serez atteint si votre mère ou votre père l'était.
Certaines affections mettent en jeu des circuits cérébraux qui interviennent dans la pensée, l'humeur et le comportement. Par exemple, l'activité de certaines substances chimiques du cerveau, appelées neurotransmetteurs, peut être excessive ou insuffisante dans ces circuits. Les lésions cérébrales sont également liées à certaines maladies mentales.
Certaines maladies mentales peuvent être déclenchées ou aggravées par un traumatisme psychologique survenu lorsque vous êtes enfant ou adolescent, comme :
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Des abus émotionnels, physiques ou sexuels graves
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Une perte importante, comme le décès d'un parent, au début de la vie.
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Négligence
Les principales sources de stress, comme un décès ou un divorce, les problèmes dans les relations familiales, la perte d'emploi, l'école et la toxicomanie, peuvent déclencher ou aggraver certains troubles mentaux chez certaines personnes. Mais toutes les personnes qui traversent ces épreuves ne développent pas de maladie mentale.
Il est normal d'éprouver du chagrin, de la colère et d'autres émotions lorsqu'on subit un revers important dans la vie. Une maladie mentale est différente de cela.
Symptômes
Il existe de nombreuses maladies mentales différentes, et leurs symptômes varient. Voici quelques symptômes courants :
Des problèmes de pensée (comme être confus, suspicieux, ou anormalement en colère ou triste).
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Se renferme sur lui-même
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Sautes d'humeur
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Problèmes relationnels
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Hallucinations (voir ou entendre des choses qui ne sont pas là).
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Abus d'alcool ou de drogues
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Sentiment de manque d'espoir et de ne pas apprécier les choses qu'ils aimaient auparavant.
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Pensées de suicide ou de faire du mal à soi-même ou aux autres.
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Problèmes de sommeil (trop ou trop peu)
Si tu as eu des symptômes comme ceux-là, parle à ton médecin ou à un conseiller pour savoir ce qui se passe et ce qui pourrait t'aider.
Les maladies mentales sont-elles fréquentes ?
Elle est plus fréquente que le cancer, le diabète ou les maladies cardiaques. Selon l'Institut national de la santé mentale, environ 1 adulte américain sur 5 avait un problème de santé mentale en 2014, et 1 sur 25 vivait avec une personne atteinte d'une maladie grave, comme la schizophrénie, le trouble bipolaire ou la dépression majeure.
Ces pathologies peuvent toucher des personnes de tout âge, de tout revenu, de tout niveau d'éducation, de toute race et de tout milieu culturel.
Quel est le traitement ?
Le traitement dépend de l'affection. Dans de nombreux cas, les personnes reçoivent un ou plusieurs de ces traitements :
Médicaments .
Les médicaments sur ordonnance aident à gérer les symptômes, comme la dépression, l'anxiété ou la psychose.
La psychothérapie.
Cela peut se faire en tête-à-tête avec un conseiller. Ou cela peut se faire avec un groupe. Elle peut inclure l'apprentissage de différentes façons de réagir à des situations difficiles.
Changement de mode de vie.
Dans certains cas, le fait de changer ses habitudes fait la différence. Par exemple, l'exercice physique est l'un des traitements de la dépression légère.
Dans certains cas, le traitement peut également inclure des thérapies créatives (comme l'art-thérapie, la musicothérapie ou la thérapie par le jeu), la pleine conscience et la méditation, ainsi que des thérapies de stimulation cérébrale, telles que :
La thérapie électroconvulsive (ECT).
Vous êtes endormi sous anesthésie générale pendant que les médecins placent des électrodes sur des points spécifiques de votre tête pour stimuler votre cerveau. Il est généralement utilisé pour la dépression majeure, mais les médecins peuvent l'envisager pour d'autres conditions, en particulier dans les cas graves. La plupart des gens en bénéficient plusieurs fois par semaine pendant quelques semaines, et généralement seulement si les autres traitements n'ont pas fonctionné.
Stimulation du nerf vague,
dans lequel les médecins implantent un dispositif qui stimule le nerf vague, lequel relaie des messages à des zones du cerveau qui sont censées affecter l'humeur et la pensée. Il est approuvé pour traiter les cas graves de dépression qui ne répondent pas à au moins deux traitements antidépresseurs.
Stimulation magnétique transcrânienne,
qui utilise des aimants (à l'extérieur du corps) pour stimuler le cerveau. Elle est approuvée pour traiter la dépression majeure si les autres traitements n'ont pas fonctionné. Les recherches sur son efficacité sont mitigées.
Certaines personnes peuvent avoir besoin d'un traitement de jour ou d'une hospitalisation, au moins pour un temps, pour des conditions plus sévères.
Perspectives
Grâce à un diagnostic et un traitement précoces, de nombreuses personnes se remettent complètement de leur maladie mentale ou peuvent gérer leurs symptômes.
Bien que certaines personnes deviennent handicapées en raison d'une maladie mentale chronique ou grave, beaucoup d'autres sont en mesure de mener une vie pleine et productive. L'essentiel est d'obtenir de l'aide dès l'apparition des symptômes et de poursuivre le traitement.
