Les rapports sexuels douloureux sont un phénomène qui peut vous affecter pendant la ménopause. Découvrez les causes possibles, quand consulter votre médecin et quand un thérapeute peut vous aider.
Vous n'êtes pas obligée d'arrêter de faire l'amour ou de vivre avec la douleur. Mais si vous ignorez vos symptômes, ils pourraient s'aggraver avec la ménopause. Parlez à votre médecin si vous n'êtes pas sûre de ce qui se passe avec votre vagin. Il peut vous aider à trouver et à traiter la source de votre inconfort.
Causes de la douleur
Moins d'œstrogènes. Les niveaux d'hormones de chaque personne sont différents. Mais les niveaux d'œstrogènes baissent chez toutes les femmes qui passent par la ménopause. Cela diminue le flux sanguin vers votre vagin. Vous pouvez souffrir d'atrophie vaginale. C'est lorsque le tissu devient sec, fin et fragile. Lorsque vous avez des rapports sexuels, vous pouvez ressentir une douleur à l'ouverture du vagin.
L'intérieur de votre vagin peut :
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Ressembler à du papier de verre
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Déchirer et saigner pendant les rapports sexuels
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Démangeaisons
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Brûlure ?
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Se sentir sec en permanence
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Devenir plus court et plus étroit
Votre vagin devient également plus acide. Cela rend les infections vaginales et urinaires douloureuses plus probables. La peau à l'extérieur de votre vagin (votre vulve) peut également être irritée.
Dysfonctionnement du plancher pelvien. Les muscles qui entourent votre vessie et votre vagin peuvent avoir des spasmes. Ils peuvent également se relâcher ou se contracter.
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Tension : Des rapports sexuels inconfortables peuvent entraîner la contraction des muscles de votre plancher pelvien. C'est la façon dont votre corps vous protège de la pénétration. Ce n'est pas quelque chose que vous faites exprès. Vous ressentirez une douleur profonde lorsque vous aurez des rapports sexuels. Tu peux avoir l'impression que ton partenaire frappe quelque chose ou que ton vagin est devenu plus petit. Tu peux avoir mal après un rapport sexuel.
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Faiblesse : Votre plancher pelvien pourrait devenir moins stable après la ménopause. Votre vessie ou votre utérus peuvent pousser sur votre vagin.
Pas assez de sexe. Il est normal d'éviter les choses qui font mal. Mais une activité sexuelle confortable, que ce soit seul ou avec votre partenaire, peut être bonne pour la santé de votre vagin. Elle augmente le flux sanguin, ce qui favorise la lubrification et renforce les tissus vaginaux. C'est pourquoi il est important de traiter la source de votre douleur.
Autres problèmes de santé. Des problèmes médicaux tels que le diabète non traité, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle peuvent tous réduire le flux sanguin et affecter la fonction sexuelle ?
Moins d'excitation. Les tissus à l'intérieur et autour de votre vagin se remplissent de sang lorsque vous êtes excitée. Cela déclenche la lubrification. Mais avec moins d'œstrogènes, il se peut que vous ne soyez pas excitée aussi pleinement ou aussi rapidement qu'avant. Vous pouvez penser au sexe, mais avoir moins de sensations et être moins mouillée. Cela peut conduire à une diminution du désir spontané à l'avenir.
Et il est facile de voir comment des éléments tels que les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et les problèmes de sommeil peuvent diminuer votre intérêt pour le sexe.
D'autres choses qui peuvent atténuer votre désir comprennent :
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Pas assez de préliminaires
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Problèmes relationnels
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Dépression
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Stress
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Inquiétudes concernant le vieillissement
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Faible image de soi
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Prise de poids
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Manque d'exercice
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Médicaments, comme les antidépresseurs
Tissu cicatriciel. Certaines femmes disent ressentir des douleurs autour de la peau dure qui s'est formée pendant une opération ou un accouchement. Ces cicatrices peuvent faire un peu plus mal après la ménopause car le tissu autour de votre ouverture vaginale est plus fin.
Affections associées
Vous pouvez avoir des raisons non ménopausiques pour des rapports sexuels douloureux, notamment :
Le vaginisme. La peur d'un rapport sexuel douloureux peut vous amener à resserrer involontairement vos muscles vaginaux. Cela peut rendre les rapports sexuels impossibles. Vous pouvez également ressentir une douleur lors d'un examen pelvien ou lors de l'utilisation d'un tampon. ?
Vulvodynie. L'extérieur de votre vagin peut piquer ou brûler lorsqu'il est touché ou pendant les rapports sexuels. Cette affection peut toucher les femmes de tout âge.
Affections de la peau. L'eczéma, le psoriasis, le lichen scléreux ou les plaies génitales peuvent gêner la peau vaginale.
Quand consulter un médecin
Si les lubrifiants et les crèmes hydratantes vaginales ne vous soulagent pas suffisamment, prenez rendez-vous avec votre gynécologue ou votre obstétricien.
