Manger intelligemment, faire de l'exercice, les bouffées de chaleur, l'incontinence et la santé des os : Apprenez ce que vous devez savoir sur chacun de ces sujets -- et plus encore -- lorsque vous traversez la ménopause.
Post-ménopause
Comment saurai-je que je suis ménopausée ?
La période de la vie d'une femme qui suit la ménopause est appelée postménopause. Pendant cette période, bon nombre des symptômes gênants qu'une femme a connus avant la ménopause, s'atténuent progressivement pour la plupart des femmes.
Maintenir un mode de vie sain
Il existe un certain nombre de mesures que les femmes en post-ménopause?peuvent prendre pour rester en bonne santé et se sentir mieux. C'est aussi facile que de se souvenir de son ABC, et de D, E, et F.
Saignements post-ménopausiques
Si vous avez terminé la ménopause -- sans règles pendant plus d'un an -- vous ne devriez pas avoir de saignements menstruels. Même un petit spotting n'est pas normal après la ménopause.
Test Pap après la ménopause
Un test Pap recherche des changements dans les cellules du col de l'utérus qui révèlent un cancer du col de l'utérus ou des conditions susceptibles d'évoluer vers un cancer.
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