Savoir comment parler à votre médecin peut vous aider à obtenir l'information dont vous avez besoin sur la ménopause. Voici quelques conseils de communication du médecin.
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Dresser une liste des préoccupations et des questions
à apporter lors de votre visite chez le médecin. Pendant que vous attendez d'être vu, profitez-en pour revoir la liste et organiser vos pensées.
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Décrivez vos symptômes
clairement et brièvement. Dites quand ils ont commencé, comment vous vous sentez, ce qui les déclenche et ce que vous avez fait pour les soulager.
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Dites à votre médecin
cette information importante :
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Les médicaments sur ordonnance et en vente libre, les vitamines, les produits à base de plantes et les autres suppléments que vous prenez.
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Votre régime alimentaire, votre activité physique, votre consommation de tabac, d'alcool ou de drogues et vos antécédents sexuels.
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Vos allergies aux médicaments, aux aliments ou à d'autres choses.
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N'oubliez pas de mentionner si vous êtes traité par d'autres médecins
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Ne vous sentez pas gêné
de discuter de sujets sensibles. Il y a de fortes chances que votre médecin les ait déjà entendus ! N'omettez pas quelque chose parce que vous craignez de prendre trop de temps. Veillez à ce que toutes les préoccupations soient abordées avant de partir.
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Si votre médecin vous prescrit des examens ,
veillez à demander comment connaître les résultats et combien de temps il faut pour les obtenir. Obtenez des instructions sur ce que vous devez faire pour vous préparer au(x) test(s) et renseignez-vous sur les dangers ou les effets secondaires éventuels du(des) test(s).
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Lorsque vous recevez des médicaments et d'autres traitements ,
demandez à votre médecin de vous les expliquer. Parlez des dernières études et recommandations pour le traitement des symptômes de la ménopause. Demandez combien de temps le traitement durera et si vous devez vous attendre à des effets secondaires. Assurez-vous de comprendre comment prendre votre médicament, ce qu'il faut faire si vous oubliez une dose, s'il y a des aliments, des médicaments ou des activités que vous devez éviter lorsque vous prenez le médicament, et si vous pouvez prendre une marque générique.
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Comprenez tout avant de quitter votre visite.
Si vous ne comprenez pas quelque chose, demandez qu'on vous l'explique à nouveau.
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Amenez un membre de votre famille ou un ami de confiance avec vous lors de votre visite.
Cette personne peut prendre des notes, vous offrir un soutien moral et vous aider à vous souvenir de ce qui a été discuté. Vous pouvez également demander à cette personne de poser des questions.
Obtenez un deuxième avis
Parce que nous en apprenons toujours plus sur les options de traitement de la ménopause et l'hormonothérapie, il peut être déroutant de savoir comment traiter ou gérer les symptômes de la ménopause. Il est important que vous fassiez confiance à votre médecin afin de pouvoir discuter ouvertement de vos préoccupations et des options de traitement. Vous pourrez alors prendre des décisions éclairées sur votre santé et vous sentir bien. Si vous avez l'impression d'avoir parlé ouvertement avec votre médecin et que vous n'êtes toujours pas satisfait, pensez à obtenir un deuxième avis.
Obtenir un deuxième avis d'un autre médecin peut vous donner une nouvelle perspective et plus d'informations sur les traitements. Voici quelques conseils pour savoir comment obtenir un deuxième avis :
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Demandez à votre médecin de vous recommander un autre médecin ou un spécialiste pour un autre avis. Ne craignez pas de blesser les sentiments de votre médecin.
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Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour demander des recommandations à votre médecin, contactez un autre médecin en qui vous avez confiance. Vous pouvez également appeler les hôpitaux universitaires et les sociétés médicales de votre région pour obtenir des noms de médecins. Certaines de ces informations sont disponibles sur Internet.
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Vérifiez toujours d'abord auprès de votre prestataire d'assurance maladie pour vous assurer que le coût d'un deuxième avis est couvert. De nombreux prestataires d'assurance maladie le font. Demandez s'il y a des procédures spéciales que vous ou votre médecin traitant devez suivre pour être référé.
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Faites en sorte que votre dossier médical soit envoyé au médecin de deuxième avis avant votre visite. Cela donne au nouveau médecin le temps d'examiner vos dossiers et peut vous aider à éviter de répéter des tests médicaux.
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Apprenez tout ce que vous pouvez. Demandez à votre médecin des informations que vous pouvez lire, allez dans une bibliothèque locale ou faites une recherche sur Internet. Certains hôpitaux universitaires et universités ont des bibliothèques médicales ouvertes au public. Mais faire le tri dans des informations compliquées et parfois contradictoires peut être une tâche décourageante. Faites la liste de vos questions et préoccupations et apportez-la pour en discuter avec le médecin.
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Ne vous fiez jamais uniquement au téléphone ou à Internet pour obtenir un deuxième avis. Lorsque vous obtenez un deuxième avis, vous devez être vu en personne par un médecin. Un bon deuxième avis comprend un examen physique et un examen approfondi de votre dossier médical. N'oubliez pas de demander au médecin d'envoyer un rapport écrit à votre médecin traitant et d'en obtenir une copie pour vos dossiers.
