Cela peut paraître drôle, mais pour ceux dont la vie est contrôlée par leur désir insatiable de sexe ou d'amour, c'est tout sauf une partie de plaisir. Si vous, ou l'un de vos proches, souffrez, de l'aide est disponible. Lisez la suite.
Jim (ce n'est pas son vrai nom) ne comprenait pas pourquoi quelqu'un pouvait vouloir être monogame. En tant que divorcé de 47 ans qui travaillait comme barman à temps partiel, il avait des relations sexuelles avec autant de femmes et d'hommes qu'il le souhaitait.
Puis il est tombé amoureux d'une jeune mère de deux enfants qui était séparée de son mari. Elle aimait faire la fête, et il était toujours jaloux de tous ceux qui l'approchaient. Il surveillait constamment où elle était et avec qui elle était. Mais elle avait beau occuper toutes ses pensées, il se sentait vide à l'intérieur. C'est alors qu'il a réalisé que quelque chose n'allait vraiment pas dans sa vie.
À l'instigation d'un thérapeute qui le traitait pour une dépression, Jim s'est rendu à une réunion des Addicts sexuels et amoureux anonymes. "Je pensais que j'allais entrer et voir de vieux hommes sales avec des imperméables", dit-il. Ce qu'il a trouvé, cependant, c'est une communauté compréhensive de personnes ayant des troubles similaires -- un groupe diversifié "composé de prêtres, de charpentiers, d'hommes de 70 ans, de femmes de 50 ans, de femmes au foyer, de professionnels de carrière, de gays, d'hétéros, de noirs et de blancs."
Calquée sur le programme en 12 étapes des Alcooliques anonymes, l'organisation accueille actuellement environ 1 200 réunions dans le monde entier. Le groupe, qui en est à sa 25e année d'existence, est l'une des rares organisations à but non lucratif qui se consacre à aider ses membres à se remettre de leur dépendance au sexe et à l'amour.
"Je suis devenu une personne", déclare Jim après des années d'adhésion au programme. " Avant, j'étais toujours en train de me cacher, de garder des secrets. Maintenant, je peux être ouvert et vulnérable."
Un problème de cerveau ?
"La luxure est un problème ancien", explique une source qui souhaite rester anonyme dans un autre groupe de rétablissement, Sexaholics Anonymous. Elle note que, parfois, les enfants de familles brisées, qui vivent dans des environnements caractérisés par la molestation ou les liaisons, peuvent devenir des adultes incapables de faire la distinction entre ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. Le problème peut être aggravé par les nombreuses images sexuelles présentes dans les médias d'aujourd'hui.
Les théories sur les raisons pour lesquelles les gens s'autodétruisent en utilisant le sexe et l'amour vont dans tous les sens.
"Les gens le font souvent pour s'échapper", dit Jim.
Jim a agi sur sa dépendance en ayant de multiples partenaires sexuels et, finalement, en étant obsédé par une femme qui n'était pas émotionnellement disponible pour lui. D'autres font dérailler leur vie en se masturbant fréquemment (parfois jusqu'à quatre ou cinq fois par jour), en ayant des fantasmes inappropriés ou des aventures extraconjugales, en se connectant continuellement à des sites pornographiques sur Internet ou en se blessant sexuellement avec divers objets.
Peter R. Martin, MD, professeur de psychiatrie et de pharmacologie au Vanderbilt Addiction Center de Nashville, Tennessee, affirme que les causes profondes des problèmes liés au sexe ne sont pas connues, tout comme on se demande encore comment les gens deviennent dépendants des drogues.
Selon lui, les scientifiques commencent à croire que cela a quelque chose à voir avec la façon dont le cerveau traite nos pulsions et qu'il peut parfois y avoir des problèmes avec les "centres de récompense" du cerveau d'une personne.
Traiter les obsessions
Il n'est pas clair comment les addictions sexuelles s'inscrivent dans le cadre des maladies mentales, dit Martin. Pour cette raison, il préfère appeler ce trouble "hypersexualité problématique" plutôt que "dépendance sexuelle".
Il est intéressant, ajoute-t-il, que de nombreux problèmes dans lesquels le cerveau est obsédé par une activité -- qu'il s'agisse de sexe, de drogue ou d'alcool -- ont tendance à se produire ensemble.
Les scientifiques étudient actuellement des médicaments qui pourraient éventuellement traiter la dépendance à l'amour et au sexe. Entre-temps, des médecins comme Martin ont recours à la psychothérapie et aux techniques utilisées pour traiter d'autres dépendances afin d'aider les personnes qui ont des pensées et des actes sexuels qui perturbent leur vie. Cela peut impliquer de prescrire des médicaments pour les problèmes qui vont de pair, comme la dépression ou l'anxiété.
Les programmes en douze étapes utilisent les réunions et le partage d'histoires pour apporter du réconfort aux personnes en difficulté. L'idée est qu'il existe d'autres personnes qui essaient de faire face aux mêmes problèmes.
Jim dit que son salut est venu de la fréquentation de personnes dont la vie était également devenue incontrôlable.
Avez-vous besoin d'aide ?
Sur son site Internet, le groupe des Compulsifs sexuels anonymes énumère certaines caractéristiques que la plupart de ses membres ont en commun :
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Ils utilisent le sexe compulsif comme une drogue, pour échapper à des sentiments tels que l'anxiété, la solitude, la colère et la haine de soi, ainsi que la joie.
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Ils se retrouvent immobilisés par des obsessions romantiques. Devenir dépendant de la recherche du sexe et de l'amour les fait négliger leur vie.
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Ils essaient d'apporter de l'intensité et de l'excitation dans leur vie grâce au sexe, mais se sentent de plus en plus vides.
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Même lorsqu'ils obtiennent l'amour d'une autre personne, cela ne semble jamais suffisant, et ils sont incapables d'arrêter de convoiter les autres.
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Ils tentent de dissimuler leurs demandes de dépendance, s'isolant davantage d'eux-mêmes, de Dieu et des personnes dont ils aspirent à être proches.
Pour ceux qui ne savent toujours pas s'ils ont un problème de dépendance au sexe et à l'amour, les Accros du sexe et de l'amour anonymes ont élaboré 40 questions pour s'auto-diagnostiquer, notamment :
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Avez-vous déjà essayé de contrôler le nombre de rapports sexuels à avoir ou la fréquence des rencontres ?
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Le sexe et/ou la romance vous font-ils " planer " ? Est-ce que tu t'effondres ?
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Croyez-vous que le sexe et/ou une relation rendront votre vie supportable ?
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Avez-vous perdu le compte du nombre de partenaires sexuels que vous avez eus ?
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Avez-vous eu une relation sérieuse menacée ou détruite à cause d'une liaison ?
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Êtes-vous incapable de vous concentrer sur d'autres domaines de votre vie à cause de pensées ou de sentiments que vous éprouvez à l'égard d'une autre personne ou du sexe ?
Where to Turn
Les organisations suivantes sont des ressources pour les personnes qui ont des dépendances au sexe et à l'amour :
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Académie américaine de psychiatrie de l'addiction (AAAP)
(913) 262-6161
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Addicts de sexe et d'amour anonymes (SLAA)
(781) 255-8825
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Addicts sexuels anonymes (SAA)
(800) 477-8191
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Sexaholics Anonymous (SA)
(615) 331-6230
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Compulsifs sexuels anonymes (SCA)
(800) 977-HEAL
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Récupération sexuelle anonyme (SRA)
(212) 340-4650
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Codépendants de la dépendance sexuelle (COSA)
(763) 537-6904
