Découvrez les remèdes maison et les traitements médicaux qui vous aideront à atténuer les symptômes de la dysfonction érectile et à accélérer votre guérison.
En plus de ces problèmes physiques, la dysfonction érectile peut également entraîner un manque de confiance et des problèmes dans une relation.
Parfois, la dysfonction érectile est le symptôme d'un autre problème de santé distinct. Il s'agit notamment de :
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Faible taux de testostérone
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Maladie cardiaque
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Diabète
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Maladie de Parkinson
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Sclérose en plaques
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Troubles du sommeil
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Alcoolisme
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Obésité
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Syndrome métabolique
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Maladie de la Peyronie
La dysfonction érectile peut également être un effet secondaire de :
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Certains médicaments sur ordonnance
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Le tabagisme
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Traitement du cancer de la prostate et de l'hypertrophie de la prostate.
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Chirurgie pelvienne
Les érections sont le résultat de multiples parties du corps et de processus qui fonctionnent ensemble. Un dysfonctionnement de l'un de ces systèmes peut provoquer une dysfonction érectile. Ces systèmes et processus comprennent :
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Hormones
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Le système nerveux
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Muscles
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Vaisseaux sanguins
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Etat émotionnel
De plus, le st ress est également une cause possible de la DE.
Remèdes et traitements de la dysfonction érectile
Si vous vous trouvez aux prises avec la DE, voici quelques traitements et exercices que vous pouvez essayer pour en atténuer les effets.
Pompe à pénis
La pompe à pénis est un dispositif médical qui aide votre pénis à obtenir une érection. Une fois qu'il est dur, vous pouvez utiliser un "anneau de tension", plus communément appelé anneau pénien, pour maintenir cette érection plus longtemps ?
Les médecins peuvent prescrire des pompes à pénis, mais vous pouvez également vous en procurer sans ordonnance en ligne et dans les magasins de nouveautés. ?
Les pompes à pénis fonctionnent en attirant le sang dans votre pénis. L'anneau de tension maintient le sang dans le pénis suffisamment longtemps pour que vous puissiez avoir des rapports sexuels.
Ce dispositif peut provoquer des ecchymoses mineures et des difficultés d'éjaculation. Il est normal que votre pénis soit froid au toucher lorsque vous utilisez une pompe à pénis ou portez un anneau de tension.
Exercices du plancher pelvien
Des études montrent que le renforcement des muscles du plancher pelvien peut atténuer les symptômes de la dysfonction érectile. Une étude a demandé à 55 hommes souffrant de dysfonctionnement érectile depuis plus de six mois d'effectuer ces exercices. 40 % des hommes ont déclaré qu'ils avaient retrouvé la capacité d'obtenir et de maintenir une érection.
Pour effectuer ces exercices, identifiez d'abord les muscles en les serrant comme vous le feriez si vous essayiez de vous empêcher d'aller aux toilettes. Vous sentirez peut-être votre pénis ou vos testicules se soulever. Ensuite, contractez ces muscles. Vous pouvez soit les maintenir serrés pendant des intervalles de 10 secondes, soit les pulser plus rapidement pendant une seconde à la fois ?
Arrêter de fumer
Le tabagisme est l'un des facteurs qui peuvent provoquer des troubles de l'érection. Certaines études montrent que les hommes qui fument au moins un paquet de cigarettes par jour ont 40 % plus de risques de développer une dysfonction érectile que les non-fumeurs.
Réduire sa consommation de cigarettes, ou arrêter complètement de fumer, peut réduire le risque de dysfonctionnement érectile. Des études suggèrent également que l'arrêt du tabac peut contribuer à améliorer les symptômes des hommes qui souffrent déjà de dysfonctionnement érectile.
Suppléments
Il existe plusieurs suppléments que vous pouvez essayer et qui peuvent aider à lutter contre la DE.
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Déhydroépiandrostérone (DHEA) : Cette hormone surrénalienne aide votre corps à réguler d'autres hormones, notamment les œstrogènes et la testostérone. Les premières études montrent que huit semaines de supplémentation peuvent entraîner une amélioration des érections. Cependant, d'autres recherches doivent être menées afin de déterminer l'efficacité de la DHEA pour la dysfonction érectile. ?
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L-Arginine : Des études montrent que cet acide aminé fonctionne mieux lorsqu'il est pris en combinaison avec des médicaments sur ordonnance pour la DE. Dans une étude, la prise des deux ensemble s'est avérée plus efficace que la prise de l'un ou l'autre seul. ?
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Ginseng : des recherches préliminaires montrent que cette racine peut améliorer la dysfonction érectile. Cependant, d'autres recherches sont nécessaires pour vérifier cette hypothèse. ?
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Horny Goat Weed : Cette herbe est souvent commercialisée pour la dysfonction érectile. Cependant, elle n'a pas été étudiée chez l'homme et peut provoquer des effets secondaires négatifs comme des problèmes cardiaques ou respiratoires.
Quand consulter un médecin
Consultez votre médecin si vous trouvez la dysfonction érectile pénible. Vous devrez peut-être aussi consulter votre médecin si vous souffrez de DE et que vous souhaitez essayer de mettre votre partenaire enceinte.
Si vous avez un problème de santé sous-jacent, ou d'autres symptômes en plus de votre DE, consultez votre médecin.
Vous pouvez commencer par consulter votre médecin de famille. Il pourra vous orienter vers un urologue ou un autre spécialiste qui pourra vous aider.
Les médecins peuvent suggérer l'un des éléments suivants pour aider à lutter contre les DE :
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Médicaments sur ordonnance pour aider à maintenir les érections.
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Traitements hormonaux
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Implants péniens
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