Vous voulez être un meilleur père ? Passez du temps avec vos enfants C et d'autres pères.
Pour la fête des pères de cette année, offrez-vous un cadeau : plus de temps avec vos enfants. En fait, faites-en un cadeau quotidien pour vous et vos enfants. C'est le meilleur moyen de construire des relations aimantes et significatives.
"Toutes les recherches - et elles sont nombreuses - disent la même chose : plus les pères passent de temps avec leurs enfants, mieux c'est pour les enfants et mieux c'est pour les pères", explique le psychologue Jerrold Lee Shapiro, PhD, professeur à l'université de Santa Clara en Californie. Voici les conseils de Shapiro pour que le temps passé ensemble compte.
Soyez avec eux, pas seulement pour eux. La plupart des hommes vivent avec la directive principale "fournir et protéger"", dit Shapiro. "Leur attention est souvent détournée de leurs enfants, du moins de manière directe". Au lieu de parler avec leurs enfants, les papas, en tant que protecteurs, glissent trop souvent en mode résolution de problèmes. Par exemple, lorsqu'ils appellent à la maison, les papas demandent souvent : "Tu vas bien ? Tu as besoin d'argent ?", puis passent le téléphone à maman. Ne faites pas cela, dit Shapiro. "Écoutez-les et parlez-leur. C'est ce qu'ils veulent - et ont besoin - de vous."
Travaillez ensemble sur un projet. Vous avez quelque chose à réparer ? Dites à votre fils ou à votre fille que vous aimeriez qu'il ou elle vous aide, même si la tâche de votre enfant consiste simplement à vous donner une clé pendant que vous travaillez. Cette proximité physique et silencieuse pendant que vous accomplissez votre tâche en équipe peut être très significative. "La façon dont les pères passent du temps avec les enfants, qui peut être très enrichissante, ne fait souvent pas appel à beaucoup de mots", dit Shapiro.
Faites-vous des amis parmi les autres pères. Les pères possèdent rarement ce que Shapiro appelle le langage émotionnel pour communiquer avec leurs jeunes enfants. La maîtrise de ce langage viendra avec un peu d'aide de vos amis masculins. Votre fils ou l'un des enfants de son groupe de jeu a une fête d'anniversaire à venir ? N'hésitez pas à y aller et à vous faire des amis parmi les pères présents. " C'est une excellente façon pour les papas de s'impliquer ", dit Shapiro.
Questions-réponses d'experts
Q :
" J'ai un fils de 3 ans et une fille en bas âge. Quelle est une grande différence dans la façon dont je me comporterai avec eux sur le plan émotionnel en tant que père ?"
A :
" En tant que père, vous n'êtes pas susceptible de vous retenir quand il s'agit de votre fils. Mais les papas sont souvent moins confiants lorsque c'est une fille qui est contrariée. Si votre fille se sent blessée par un ami, par exemple, il s'agit d'une énigme sociale et émotionnelle que beaucoup de papas laissent à maman. Dites-lui plutôt que vous savez qu'elle est contrariée, que vous savez ce que c'est que d'être blessé et que vous allez l'aider à se sentir mieux." Kyle Dean Pruett, MD, professeur clinicien, Child Study Center, Yale School of Medicine, et co-auteur de Partnership Parenting.
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