Découvrez ce que vous devez savoir sur le bois du matin. Découvrez les avantages, les inconvénients, les risques et les bénéfices, ainsi que la façon dont il peut affecter la santé.
Un autre nom pour le bois du matin est la gloire du matin. Ce terme est principalement utilisé au Royaume-Uni.
Pourquoi le bois du matin apparaît-il ?
Certaines personnes pensent que les rêves ou une vessie pleine peuvent provoquer des érections matinales. Cependant, ce qui les provoque vraiment est votre système nerveux parasympathique. ?
Cette partie du système nerveux contrôle de nombreuses choses qui se produisent dans votre corps sans que vous ayez à y penser, comme la digestion, la miction et l'excitation sexuelle. Elle régule également le rythme cardiaque après une réaction de lutte ou de fuite face à un stimulus effrayant. ?
Ce système est actif pendant le sommeil, en particulier pendant le sommeil paradoxal. Vous pouvez en fait avoir plus d'une érection par nuit, mais vous les remarquez surtout lorsque vous êtes sur le point de vous réveiller le matin.
Le sommeil paradoxal est le stade du sommeil pendant lequel vous rêvez. La plupart des gens se réveillent après ou pendant la phase de sommeil paradoxal, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de vous réveiller pendant que vous avez une érection. Cependant, votre érection matinale n'est pas souvent causée par des rêves sexuels ?
Elle peut être causée par des changements hormonaux pendant le sommeil qui signalent à votre corps d'envoyer du sang vers votre pénis....
Les experts pensent que le nerf sacré peut jouer un rôle. Lorsque votre vessie est pleine, elle peut exercer une pression sur ce nerf, entraînant l'activation du système nerveux parasympathique et une érection.
Vous avez généralement des érections lorsque vous pensez à quelque chose de sexuel. Cependant, vous pouvez aussi avoir des érections de manière aléatoire, notamment pendant la puberté.
Parfois, une érection nocturne peut aussi être causée par un mouvement dans votre sommeil qui stimule intentionnellement votre pénis.
Qui peut avoir du bois du matin ?
Toute personne ayant un pénis, quel que soit son âge, peut avoir une érection pendant son sommeil. Les bébés ont même des érections alors qu'ils sont encore dans l'utérus !
Est-il normal d'avoir du bois du matin ?
Avoir des érections pendant le sommeil est tout à fait normal. Vous pouvez avoir jusqu'à cinq érections par nuit pendant votre sommeil.
Une étude a montré que vous êtes moins susceptible d'avoir une tumescence pénienne nocturne à mesure que vous vieillissez. ?
Quand parler à son médecin du bois du matin
Dans la plupart des cas, le bois du matin est un signe que tout dans votre corps fonctionne correctement. Cependant, si votre érection matinale dure souvent plus d'une heure, vous pouvez contacter votre médecin.
Si votre érection dure plus de quatre heures, vous devez contacter votre médecin. Il s'agit d'une affection appelée priapisme. ?
La plupart des érections matinales durent quelques minutes, mais, dans certains cas, elles peuvent durer jusqu'à 35 minutes.
En quoi le bois du matin et les rêves humides sont-ils différents ?
Le bois du matin est le fait d'avoir une érection pendant que vous dormez. Un rêve humide, également appelé émission nocturne, est le fait d'avoir un orgasme pendant le sommeil. Certains experts pensent que les émissions nocturnes se produisent lorsque vous êtes déjà en érection et que vous faites un rêve sexuel.
En plus du bois du matin, les rêves humides sont tout à fait normaux, surtout pendant la puberté.
Comment faire face au bois du matin ou aux rêves humides ?
Vous pouvez trouver les érections et les émissions nocturnes embarrassantes. Vous pourriez essayer de les empêcher, mais il n'y a aucun moyen de le faire. Elles sont parfaitement normales.
Si vous faites un rêve humide, vous devrez peut-être vous nettoyer ou changer vos draps. Si vous avez simplement une érection nocturne, elle disparaîtra peu après votre réveil. ?
Si vous trouvez que vos érections nocturnes ou vos émissions sont difficiles, vous pouvez en parler à un ami de confiance, à un conseiller ou à une autre personne de votre entourage. Le fait d'en parler avec quelqu'un peut vous mettre plus à l'aise, mais ne vous inquiétez pas - c'est tout à fait naturel et très normal. ?
